Du, mich interessiert es wirklich, ob das die strenge Temperaturmethode nach Döring war? Ohne Freigabe am ZA! Und mit drei - ungestörten - HM mit mind. 0,2 Grad über der Hilfslinie der letzten sechs Werte.

Ich war gestern wieder auf einem Vortrag über NFP und da wurde wiederholt gesagt, dass auch die strenge Temperaturmethode zu den hochsicheren Verhütungsmethoden zählt, genau wie NFP (+ hormonelle Verhütungsmittel + Sterilisation). Und einen 0,1 schlechteren PI würde ich jetzt nicht wirklich als Grund für eine Schwangerschaft sehen.

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at Mara: ich muss da nochmal nachfragen. Ob sie am ZA freigegeben haben oder nicht kann ich dir nicht sagen.

Für mich wäre diese strenge Temperaturmethode aber nix, weil ich dann viel zu wenig frei hätte. Die freien Tage am ZA machen ja trotz Periode schon nochewas aus.

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Glückliche Königin in Männer WG mit Männlein 10/14, Wombat 09/17 und Zimtstern 12/19

Und genau das ist ja das große Problem. Und das macht mit der Zeit oft unzufrieden und dann gibt man halt doch an Tagen frei, an denen man eigentlich nicht dürfte...

Ich könnt vielleicht schätzungsweise 10 Prozent meiner Zyklus nur damit auswerten. Mit der STM konnte ich alle auswerten (bis auf den einen monophasischen).

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vielleicht sind sie ja deshalb schwanger geworden

warte mal: was ist mit 3 untestörten Werten gemeint? darf da also keiner wie bei NFP unter die Hilfsline fallen und dann muss man einfach noch einen 4 nehmen?
Und müssen alle 3 Werte über 0,2 sein?

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Nein, da hab ich mich wohl unglücklich ausgedrückt.
Die ersten drei HMs müssen je (also alle drei!) mind. 0,2 Grad über der Hilfslinie liegen. Also gibt's dort keine Ausnahmeregeln. Deshalb ist die Temperaturauswertung ja viel strenger und in den wenigsten Zyklen durchführbar.

Mit ungestört mein ich einfach, dass die Werte, die ich zur Auswertung heranziehe, sicher ungestört sein müssen. Das ist ja auch oftmal ein Problem, dass Frauen eigentlich gestörte Werte im Anstieg nicht klammern und somit sich eine falsche Auswertung basteln.

Ein paar Postings vorher hab ich die Methode genau beschrieben. Und daher kann und mag ich kaum dran glauben, dass da gleich zwei in Deinem Bekanntenkreis von der strengen Temperaturmethode - richtig angewandt - schwanger geworden sind.

Oftmals sagen sie einfach: ich hab mit Temperatur verhütet. Und wenn man dann genau nachfragt, liegen da nicht die strengen Regeln zu Grunde.

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das kann natürlich sein. Obwohl ich die beiden so einschätze, als hätten sie wirklich verhüten wollen

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Man kann auch ab und an von Temperaturmethoden lesen, die aber bei weitem nicht so streng sind wie die von Döring, und die dann auch dementsprechend unsicher sind.

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Seit 11 2004 im ca. 225. Zyklus

Interessante Umfrage. Also ich habe den ersten Punkt angeklickt, obwohl ich seit ich letztes Jahr dieses Forum und myNFP kennengelernt habe, auch Schleim und MuMu mit beobachte.
Allerdings fühle ich mich da nicht sooo sicher wie bei meiner Tempi, weil ich die seit fast 30 Jahren beobachte und genau kenne. Das in meiner Signatur genannte Buch, was meine "Verhütungsbibel" war, empfiehlt zwar auch die Schleimbeobachtung, aber irgendwie kam ich da nie so richtig mit klar - jedenfalls nicht so, daß ich mir sicher war. Also habe ich den Schleim nur manchmal hilfsweise dazugenommen, um meine Temperaturbeobachtung abzusichern, sonst nicht. Ja und wenn ich halt nicht ganz sicher war mit dem Temperaturanstieg, habe ich halt noch ein- oder zwei Tage gewartet bis zum frei geben, bis die Tempi eindeutig war. Ist für mich kein Problem gewesen, auch in der Zeit vor dem ES, weil ich mit der Portiokappe so sicher und unkompliziert verhüten konnte.
So habe ich nunmehr fast drei Jahrzehnte unfallfrei verhütet

Die folgende Diskussion über die Nofziger-Methode habe ich hierhin verschoben. - Katharina

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Nach 30 Jahren natürlicher Geburtenregelung mit erfolgreicher Verhütung und Wunschkind hat Qumaira Kurven nur noch am Körper...

Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann - so ist es der Glaube an die eigene Kraft. (Marie von Ebner-Eschenbach)

Hi,
müssen bei der strengen Temperaturmethode die drei um 0,2 Grad höheren Werte direkt aufeinander folgen? Ich hab die Hilfslinie 36,25, dann 36,40, dann drei Werte, die hoch genug sind, allerdings ist ein Tag dazwischen, an dem ich nicht messen konnte - geht das trotzdem, oder müssen sie direkt aufeinander folgen?

Hier mal die Kurve:
http://www.mynfp.de/display/view/139035/

Danke

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Ja, soweit ich weiß müssen die ersten drei höheren Messung alle 0,2 Grad über der CL liegen ... und direkt aufeinander folgen. Korrigiert mich, wenn ich falsch liege

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Mist ;)

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Dann könnte ich diesen Zyklus nach der reinen Temp-Methode auswerten, tu's aber lieber noch nicht, weil ich nicht ganz sicher bin, ob die ersten zwei höheren Messungen gestört sind.

@SWitch

Darf ich fragen, wieso du dann nicht klammerst?

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Wegen -8. Ich könnte so eine frühere ehM als ZT 19 fälschlicherweise ignorieren und weiterhin bis max. ZT 11 freigeben, obwohl es evtl. nur bis ZT 8 ungefährlich wäre. Außerdem weiß ich keinen wirklichen Störfaktor. Ich habe am Abend zuvor Schmerztropfen genommen, aber die senken normalerweise die Temp. Ich geh da lieber auf Nummer Sicher, wenn's schon diesen Zyklus eventuell sehr gefährlich geworden ist.

Du kannst doch symptothermal super auswerten.

Wenn du die reine Temperaturmethode anwenden würdest, würde sich allerdings deine Hilfslinie ändern und damit deine 1. hM verschieben. Und ich denke nicht, dass ein wirklich fehlender Wert die Auswertung verhindert. Nur ein zwischendrin zu niedriger Wert dürfte nicht sein.

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)