Hallo,

ich will nun langsam wieder mit NFP zur Verhütung anfangen, da ich so nach und nach Abstille und ich damit rechne, dass mein Zyklus wieder los geht.

Nun ist es so, dass mein Sohn noch mit bei uns im Schlafzimmer schläft und auch teilweise Nachts nochmal kurz wach wird. Bzw. morgens wird er zw. 6 und 7 wach. Ich hol ihn dann abr direkt mit in mein Bett und wir schlafen nochmal weiter.

Nun bin ich mir nicht sicher, was nun die beste Zeit zum Temp. messen ist. Wenn wir zw. 6 und 7 oder erst wenn wir dann richtig wach werden zum aufstehen ?

_________________
LG Iliara

Also 6 Uhr ist ja nicht mehr Nachts. ;) Ich würd davor messen.

_________________
good things are coming

naja mit nachts meine ich, mal um 3 oder mal um 2... es kommt nicht mehr jede nacht vor, dass er mal wach wird. aber ab und an dann eben doch. und da ist die frage ob ich da dann schon messen sollte oder generell immer erst wenn wir richtig wach werden.

ich bin eh so der mensch, der nicht wach wird früh. ich könnte immer zu wieder einschlafen, somit bin ich auch zw. 6 und 7, wenn ich den kleinen in mein bett hole, nicht richtig wach.

_________________
LG Iliara

Probier es mit Messen ab 6 Uhr und dann muss man einfach schauen wie die Kurve wird und was daran stört. Einfach eintragen ob in der Nacht eine Störung stattgefunden hat.

_________________
good things are coming

Hallo Iliara,

also, ich messe auch immer erst morgens, egal wie oft ich nachts wach werde. Und meistens stört nächtliches Stillen oder AUfstehen den Temperaturverlauf bei mir nicht.
Außer letzte Nacht, da gehe ich davon aus, dass der Wert heute früh gestört ist, der ist mal eben 0,5°C angestiegen....
Da musst du einfach ausprobieren und gucken und im Zweifelsfall hier nachfragen. Kennst du dich denn sonst schon mit NFP aus? Ach, habe gerade gelesen, dass du wieder anfangen willst. Na, dann wirst du schon so einiges wissen.

_________________
LG vom Maiglöckchen
mit Sohn (7/95), Sohn (4/02), Sohn & Tochter (3/07), Tochter (5/09), Tochter (3/11) und Tochter (3/13)
Traurige Patin von Lanicas Charlotte und Joscha

Danke für die Tipps

ich beobachte das Ganze jetzt erstmal nur um fest zu stellen, wann ich meinen ersten Eisprung nach Schwangerschaft habe, damit ich dann nicht von meiner Mens. überrascht werde. Und dann werde ich NFP wieder gezielter anwenden. Allerdings muss ich mich mal noch etwas schlauer machen, was das Ausklammern angeht.

Obwohl ich ein NFP-Neuling war, hab ich den Eisprung direkt auf Anhieb erkannt und positiv genutzt (Kinderwunsch)-trotz dass ich nach Absetzen der Pille einen Zyklus von 3 Monaten hatte... Somit hab ich eigentlich noch keine Routine, sondern hatte nur den einen Zyklus dokumentiert, bei dem es durch Zufall geklappt hat. Seit dem hab ich mich damit nicht mehr beschäftigt. Aber ich will eigentlich nicht wieder mit der Pille anfangen und lieber auf natürliche Weise verhüten.

_________________
LG Iliara