Na daß sie höher ist als die TL-Tempis. Oder nicht? Und die Temperaturen am Zyklusanfang waren Schlafstörungsmäßig alle erhöht und könnten eigentlich alle ausgeklammert werden. Ich hatte noch nie! Temperaturen von 36,6 in der TL (das war das Maximum bei Partyexzessen).

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Da solltest du vielleicht besser nochmal in N&S nachlesen.

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Bayala mit weltbester Tochter 11/2010, ☆☆ im Herzen 08/2020 (10. SSW) und Rumpelsöhnchen 09/2021

Das hab ich doch wieder nicht hier! Aber mein restlichen Gedächtnisteile sagen was von 6 Messungen und so... . Obwohl Du vielleicht recht hast: ich bin sicher, daß die ehM einen Tag vorher war und ich will ja nur für später (falls ich mal spiralenfrei werden sollte) nicht die -8-Regel verfälschen. Hat also nen guten Zweck. Außer für den kinderhungrigen Vater Staat.

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Das ist aber so schlichtweg nicht regelkonform und falsch. Wenn du dir nicht sicher bist, dann lass den Zyklus weg für Minus-8, aber wähle nicht willkürlich eine 1. HM aus.

Und denk an die Klammern um dem Schleim.

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Klammern sind weg. Aber ich verstehs grad wirklich nicht, weil ich kein n&s hier habe und keine Einsicht haben werde die nächsten Monate, bis ich wieder nach Hause komme. Ich muß doch 0,5 (oder 1?) höher sein als die letzten 6 Messungen, oder hab ich das falsch im Kopf? Wenn ich doch ganz sicher weiß, daß ich in meinen Zyklen nie so hohe Temperaturen hatte, daß sie sich gleich, nachdem ich wieder normal schlafen konnte, wieder eingependelt haben und ich deshalb sicher bin, daß die ehM einen Tag vorher war... wieso dann nicht?

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Du musst eine Temperatur suchen, die erstmals höher ist als die vorangegangenen 6 Werte. Dabei ist es unerheblich wieviel höher die ist, sie muss einfach nur höher sein. Das kann bei dir deshalb nicht ZT 19 sein, weil schon alleine ZT 10 höher ist.

Vor allem ist es ja nun sehr schwierig zu beurteilen welche Werte tatsächlich gestört sind. Ich finde die halten sich alle ziemlich im gleichen Rahmen und würde deshalb gar nichts klammern. ZT 12 ragt nicht raus, den darfst du deshalb auch nicht klammern. Ich persönlich würde die Kurve so lassen wie sie ist und ganz normal mit 1. HM an ZT 20 auswerten, weil man meiner Meinung nach gut den Unterschied zur TL sieht und die Auswertung so auch möglich ist.

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Einmal ist immer das erste Mal. Das Temperatur-Niveau kann sich von Zyklus zu Zyklus ändern, deshalb darf man sich nicht an einer Temperatur-Grenze festbeißen.

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Also erstmal danke sowieso, daß ihr euch so damit beschäftigt!
Vielleicht habt ihr recht. Aber ist es nicht für -8 später sicherer, eine frühere ehM anzunehmen? Ich meine, jetzt ist es ja für mich eh egal (weil Spirale), aber wenn mich mein Gefühl nicht täuscht, dann bin ich später auf der sicheren Seite...

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Generell schon, aber ich versuche dir ja die ganze Zeit zu erklären, dass ZT 19 so wie er jetzt da steht schlichtweg keine 1. HM sein kann. Er ist es einfach nach der Definition nicht. Und da bringt es auch nichts wenn du ihn gerne dazu erheben würdest weil dein Gefühl das sagt. Um ihn dazu zu bekommen müsste man einiges ausklammern, was ich eben für schwierig halte, weil ich finde dass die Werte alle ungefähr im gleichen Rahmen liegen.

Nochmal: Wenn du dir nicht sicher bist wo tatsächlich die 1. HM war / ist, dann bezieh den Zyklus einfach nicht in Minus-8 ein (man bezieht sowieso nur eindeutige 1. HMen ein). Aber bestimme nicht eine 1. HM die keine ist.

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Und vor allem, bis -8 brauchst noch einige Zyklen. Bis dahin hast bestimmt ganz sichere 1. höhere Messungen.

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Ja, ihr habt ja recht. Ich mag nicht wieder ganz von neu anfangen, aber muß ich wohl. Na guuuut!!

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Dann musst du aber auch ZT 12 wieder reinnehmen, weil der nicht raussticht.

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Boah, Andrea!!

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Hallo
ich habe mal eine Frage:
Da ich heute meinen ersten Zyklus mit dem IButton starte, wollte ich einen neuen Katalog eröffnen.
Das habe ich jetzt hinbekommen, allerdings hat mir myNFP am Zyklusanfang keinen Tag freigegeben. Normalerweise habe ich 7 Tage frei.....
Liegt das vielleicht an der Rubrik "kürzester Zyklus?
Die brauch ich ja eigentlich nicht, da ich seit 1 Jahr mit NFP verhüte. Die Regel war doch für Leute die 12 Monate mit einem Regelkalender verhütet haben, oder?

Weiß jemand, wie ich im neuen Katalog hinbekomme, dass mir lange erwarteten 7 Tage freigegeben werden?

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Glückliche Königin in Männer WG mit Männlein 10/14, Wombat 09/17 und Zimtstern 12/19

Das geht nur, indem du den ersten Zyklus im neuen Katalog manuell auswertest.

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Bayala mit weltbester Tochter 11/2010, ☆☆ im Herzen 08/2020 (10. SSW) und Rumpelsöhnchen 09/2021