Okay, okay, ich sag ja schon nix mehr ...

Ich glaube, einmal luschig ist immer luschig.

Ich habe aber zusätzlich das Problem, dass ich in der Hochlage zunehmend von Schlafstörungen geplagt bin - da brauche ich dann gar nicht messen. Hypothese: Ich befinde mich in der Hochlage, wenn ich in drei aufeinanderfolgenden Nächten schlecht geschlafen habe, wobei ich in der dritten Nacht mindestens 2 Stunden am Stück wachgelegen haben muss.

Habe ich in der dritten Nacht weniger als 2 Stunden wachgelegen, muss eine vierte blöde Nacht abgewartet werden. Dabei muss ich keine 2 Stunden wachgelegen haben, aber schlechter geschlafen als in den sechs vorangegegangenen, durchgeschlafenen Nächten.

Zwischen den drei schlecht geschlafenen Nächten darf eine gut geschlafene Nacht liegen, die nicht mitgezählt wird. Beide Ausnahmeregeln dürfen nicht kombiniert werden.

Die Untersuchungen laufen. Bei Erfolg bringe ich dann demnächst meinen Ratgeber "Unausgeschlafen und sicher" für alle Messfaulen auf den Markt.

_________________
Zur Zeit nur selten im Forum
Neu hier? Hier geht's zum Forumswegweiser.

_________________
If you can’t hide it, decorate it.
Das bin ich; mit kleinem Vampir (08/15) und Ragnhild (03/17)

@Katharina
Kein Wunder, dass Du nicht schlafen kannst - Du grübelst ja nachts viel mehr über Deine Antischlaf-Auswertung nach, als dass du schlafen wollen würdest!

Ich entscheide das morgens - bin ich beim Aufwachen in der Lage nach dem Thermometer zu greifen, messe ich.

_________________
Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)

@Dina: Und man kann das Piepsen der Mini Sophie wirklich ausschalten? Ach so, ja, man kann ja den Wecker ausschalten Aber neeeeeeeeeeeeeeeeein, das mach ich nicht, neeeeeeeeeeeeeeeein

_________________
If you can’t hide it, decorate it.
Das bin ich; mit kleinem Vampir (08/15) und Ragnhild (03/17)

Wie es bei der Mini ist, weiß ich nicht, bei der MySophia kann man den Weckton auf stumm schalten. Dann muss man aber den Zwei-Stunden-Messzeitraum trotzdem einhalten.

_________________
Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)

Also bislang gar nicht mal so schlecht. Ich habe allerdings immer erst ein wenig später frei, als wenn ich richtig auswerten würde. Dafür ist mein BS auch ein untrügliches Zeichen.
Wenn ich "weiß", dass der ES ca. am nächsten Tag ist, mache ich "Kontrollmessungen" die auch immer das gewünschte Ergebnis liefern.

@rena: ich denke die Fernbeziehung ist schon auch mit ein Grund, warum ich nicht mehr so oft messe. Ziemlich exakt seit dem letzten Umzug ist es vorbei. Aber: Bei mir sind eben auch alle Zyklen gleich. Als ich gestern dachte, ich sei besonders lustig, wenn ich "dicke Hupen" bei NFP eintrage, habe ich festgestellt, dass ich das immer um den selben Zyklustag rum schreibe. Es ist immer dasselbe....! Nur mal 2 Tage hin oder her.

Ich ärgere mich eigentlich nur dann, wenn ich gefühlsmäßig schon frei hätte, mangels Auswertung allerdings noch nicht.

Aber ihr habt hier tolle Tipps. Ich wollte schon immer ein Geratherm....


Und da bin ich jetzt doch neidisch!

Die Mens steht an, ich versuche es! Im Urlaub ist es vielleicht auch ein wenig spannender als sonst.

Edit: Warum kostet denn das Geratherm basal gleich 13 Euro??!! Da muss dann aber wirklich messen....

_________________

Ich meinte die Babyquote im neuen Forum, nicht den PI

_________________
If you can’t hide it, decorate it.
Das bin ich; mit kleinem Vampir (08/15) und Ragnhild (03/17)

das Geratherm classic kostet nur 1/3 Du könntest dich doch als Ansporn für regelmäßiges messen, nach zum Beispiel 3 komplett durchgemessenen Zyklen, mit dem Geratherm basal belohnen

_________________
Nobody dies a virgin... Life fucks us all. K. Cobain.

@Haideh: Die "hinterher"-Belohnungsmasche zieht bei mir nicht...

@Bücherwürmchen: Babyquote?

_________________

Das war ein Witz, ich hab einen Clown gefrühstück Du hast ja von einem fiktiven Alternativforum erzählt und ich bin drauf eingestiegen... Und da ich die Babyquote hier sehr hoch finde (und auch die KiWu-Quote), dachte ich, ich frag mal an, ob es im fiktiven Forum vielleicht keine fiktiven Babies gibt

_________________
If you can’t hide it, decorate it.
Das bin ich; mit kleinem Vampir (08/15) und Ragnhild (03/17)

Oke, ich war irgendwie die ganze Zeit auf dem "ungewollt schwanger"-Dampfer.

_________________

ich hab's bei deiner ersten Antwort angenommen

_________________
If you can’t hide it, decorate it.
Das bin ich; mit kleinem Vampir (08/15) und Ragnhild (03/17)

VMBS (Verhüten mittels Brustsymptom): Hab ich gestern auch gemacht. Ich war einfach zu faul zum Schleim kontrollieren. Die HL ist meiner Meinung nach eindeutig, aber dank seltenen Messens ist die Kurve nicht per Temperaturmethode auswertbar. Naja, ich dachte dann, das Brustsymptom reicht doch...
Wir hatten das erste mal seit 3 Wochen Sex, ich wollte einfach kein Kondom...

_________________