Hallo,

im Gesundheitsportal über alternative Heilmethoden habe ich einen interessanten Artikel zum weiblichen Zyklus und Hormonkreislauf entdeckt. :arrow: Voilà

Einleitend wird die Aufgabe und Wirkungsweise von Östrogen und Progesteron im weiblichen Körper beschrieben. Des weiteren erläutert der Artikel welche Auswirkungen (z.B. PMS) ein gestörtes Zusammenspiel von Östrogen und Progesteron haben kann, und welche Ursachen (z.B. Umweltgifte) sich dahinter verbergen können. Außerdem noch, wie ein Ungleichgewicht mittels Hormonanalyse festgestellt werden kann und was dabei zu beachten ist. Ich hoffe, das ist auch medizinische Korrekt so!

Abschließend gibt es noch ein paar Tipps zur Zyklusharmonisierung:
Mönchspfeffer
natürliches Progesteron
Moorbäder
Zyklustees (mit Rezept )
Massage

Den Tipp mit der Massage kannte ich noch nicht. Werde ich vielleicht mal ausprobieren, wenn sich mein ES mal wieder Zeit lässt.

_________________
Lg mone12 mit Grundschul-Pirat (7 J.) und Kindergarten-Hummel (3 J.),
NFP seit 06/2005

Prinzipiell schon, ist nur sch***, wenn wieder keiner drauf kommt, dass der 21. ZT nicht zwingend nach dem Eisprung ist und "zur Eisprungzeit" bei Frauen, die nicht beobachten, nicht so richtig bestimmbar ist.

Diesen Möpf-Tipp hab ich auch so langsam über, als ob das kein Medikament und nebenwirkungsfrei wäre...

_________________
50 Zyklen Schlumpi-NFP 2005 - 2010. Jetzt wieder zur Beobachtung.
Neu hier? Willkommen!

Möpf gibt man nur bei Frauen mit gesicherter GKS und kurzen Zyklen (<21 Tagen). Sonst nicht .

_________________
Liebe Grüße Naomi

Okaaaaay.... ich war kurz davor, mir das von meinem FA verschreiben zu lassen. Der will mir das andrehen, da ich leicht erhöhte männliche Hormone habe. Aber meine Zyklen sind eher um die 35 Tage lang und eine GKS hab ich (wenn denn mal ein ES stattfindet) bestimmt nicht (16, 16, 13 Tage HL). Was mach ich nu?
(Würde mich sehr über eine PN freuen, Kathibaby!)

Kal

_________________
Meine Seite

Hallo Kal,

vor Weihnachten habe ich mich mal von einer Heilpraktikerin beraten lassen; sie meinte dass bei einer leichten Hyperandrogenämie es gut sei, einfach die weiblichen Hormone etwas zu stärken, z.B. mit Tees: östrogenimitierende Kräuter in der 1. ZH (z.B. Salbei, schwarze Johannisbeere oder Ringelblume) und gestagenimitierende Kräuter in der 2. ZH (z.B. Frauenmantel oder Geißbart). Der Ansatz hört sich für mich recht logisch an.

Dazu habe ich auch einige Rezepte erhalten, die ich gerne mit einstellen kann, wenn es dich oder jemand anderes interessiert.

_________________
Liebe Grüße von Katka mit Tochter (*07/07) und Sohn (*09/09)

Gibt's auch irgendwelche Mittel, um die Libido anzuregen? Gerade der Punkt lässt bei mir völlig aus

_________________
­STM­ seit 06/2005

Hallo Sanfte,

aus der Broschüre "Unerfüllter Kinderwunsch" des Feministischen FGZ Stuttgarts:

Mehr kann ich zu deiner Frage leider nicht beitragen, denn Rezepte oder Teemischungen zu diesem Thema enthält die Broschüre nicht.

_________________
Liebe Grüße von Katka mit Tochter (*07/07) und Sohn (*09/09)

Danke Katka, du hast mir dennoch weiter geholfen - es kann ja nicht schaden, diese Zutaten mal auszuprobieren

_________________
­STM­ seit 06/2005

Im Zusammenhang "Zyklusharmonisierung" darf ich auch auf folgende Threads hinweisen:

Zyklusstörungen - hilft ein Nachtlämpchen?

Zyklusstörungen -was sonst noch helfen könnte

_________________
Liebe Grüße, Limo
NFP seit 24.08.2003
--"Ruhende" Moderatorin--

Habe auch schon drüber nachgedacht, ob der Link dort besser aufgehoben wäre. Ich poste dort mal den Abschnitt zur Zyklusharmonisierung, dann sind alle Tipps in einem Thread zusammengefasst.

_________________
Lg mone12 mit Grundschul-Pirat (7 J.) und Kindergarten-Hummel (3 J.),
NFP seit 06/2005