Hallo,
ich habe mich nach 5 Jahren Pilleneinahme dazu entschieden, diese abzusetzen wegen diverser Nebenwirkungen, die ich einfach nicht mehr mit mir vereinbaren kann. Möchte nun NFP erlernen.

Ich habe dazu aber eine Frage: Ich befinde mich momentan in der 7tägigen Pillenpause und werde danach keine Pille mehr nehmen. Wann muss ich dann mit der Messung beginnen? Ab dem Tag an dem ich die erste Pille nach der Pause nehmen sollte oder schon während der Abbruchblutung?
Ich möchte die Methode dann die ersten Zyklen erstmal lernen und währenddessen komplett mit Kondom verhüten.
Ich habe dazu in dem Forum nichts gefunden. Vielleicht kann mich ja jemand auf ein entsprechendes Thema weiterleiten?

Vielen Dank schonmal
LG Ute

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Uddi (25) mit besonderem Intim-Piercing *g*
letzte Pille: 12.08.09 .... 2 Jahren 18 Wochen und 8 Tage später 1. Mens

Am besten wäre es, wenn du sofort anfängst zu messen und den 1. Tag der Abbruchblutung als deinen 1. Zyklustag pp (post pill) verzeichnest.
Viel Spaß mit NFP und beim Einlesen!

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Ich mit Tochter (7/14) und Sohn (9/15) abgestillt und länger menstruierend unterwegs

Herzlich willkommen hier!

Der erste Tag der Abbruchblutung ist auch der erste Tag deines neuen Zyklus.
Das heißt, es wäre ganz sinnvoll, wenn du währenddessen schon mit dem Messen beginnst.
Hier wird jedem ans Herz gelegt, "Natürlich und Sicher" zu lesen, dort werden solche Fragen auch beantwortet.
Alle weiteren kannst du dir auch gerne im Anfängerinnenthread beantworten lassen.

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Die Blume kann gar nicht anders als leben. Wir aber können zu viel anderes. (R.M.Rilke)

Vielen Dank für die Hilfe und die nette Begrüßung.
Ich werde aufjedenfall noch einiges dazu lesen. Aber mit dem Messen würde ich gerne schon anfangen.
LG Ute

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Uddi (25) mit besonderem Intim-Piercing *g*
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uddi!

Einfach anfangen! Dann gewöhnst du dich schon mal dran und findest die für dich beste Technik raus. Schon gesagt wurde ja, dass der Erste Tag der Abbruchblutung Dein erster Zyklustag ist. Wenn der noch nicht so lange her ist, hast Du eine gute Chance, noch genug Werte für eine regelkonforme Auswertung zusammen zu bekommen.

Weißt Du schon, wie Du messen willst?

LG,
Kaethe ;o)

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Hallo,
naja ich möchte Temperatur und Schleim messen, oder was meinst du?

Leider habe ich den Zeitpunkt zum Messen jetzt verpasst. Das Thermometer was ich hatte funktioniert nicht mehr richtig und am Wochenende bin ich leider nicht dazu gekommen ein neues zu besorgen. Das ärgert mich.
Werde morgen ein neues kaufen und dann Dienstag früh anfangen zu messen. Der erste Tag der Abbruchblutung war Donnerstag, meint ihr die Werte reichen dann noch oder sollte ich lieber auf den nächsten Zyklus warten? Wobei ich ja eh noch nicht weiss, ob ich nach der Pille überhaupt einen Zyklus haben werde und wie lang der ist.
Im Moment bin ich noch etwas verwirrt und habe auch etwas Angst, weil ich garnicht weiss was mich nach der Pille erwartet. Ich kenne mich eigentlich garnicht mehr ohne Pille...

LG ute

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Uddi (25) mit besonderem Intim-Piercing *g*
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Hallo Uddi!

Herzlich willkommen!

Am besten misst du einfach los, genug Werte bekommst du vermutlich schon noch zusammen.

Die Frage oben zielte vermutlich darauf, ob du oral/vaginal/rektal bzw. digital/analog bzw. bis zum piep oder länger messen willst.

Ich z.B. messe derzeit mit digitalem Thermi vaginal bis zum Piep, weil ich mit dem analogen Thermi und der oralen Messung nicht so gut klarkam. Außerdem muss ich nicht die vollen 3 Minuten (so wäre es eigentlich richtig) messen, weil die Werte bis zum Piep auch zuverlässig sind.

Probier einfach mal aus, wie du am besten zurecht kommst. Du solltest nur nicht innerhalb eines Zykluses wechseln.

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Dharma ☮❤♬ mit Dachs (02/12) hofft auf einen zweiten Glückstreffer!
"Au milieu de l'hiver, j'ai découvert en moi un invincible été." — Albert Camus

Achso! Also ich hatte mir vorgenommen oral zu messen, soweit ich gelesen habe, macht das hier der Großteil und kommt gut damit zu recht.
Da ich mir sowieso ein neues Thermometer besorgen muss, will ich gleich noch fragen, ob man da auf etwas bestimmtes achten muss. Ich hätte jetzt an so ein einfaches digitales gedacht, was piept wenn es fertig ist, so wie ich es auch vom Fiebermessen kenne. Dass das auch zuverlässig ist, ist schonmal gut zu wissen.
Wo bekommt man eigentlich so ein Thermometer her? In der Apotheke?
Blöde Frage, aber ich musste bisher noch nie eines kaufen *g*

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Uddi (25) mit besonderem Intim-Piercing *g*
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Uddi, guck mal hier- da steht das Wichtigste, was man übers Thermometer wissen muss:

http://www.mynfp.de/geeignete-thermometer

Die Thermometer kriegst Du in Deiner Apotheke

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Mit Murkelklein am Sternenzelt (4/14) und zwei Sommermädchen im Arm (7/17) und an der Hand (7/15)

Oder in der Online-Apotheke.

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Okay vielen Dank für eure Hilfe .
LG Ute

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Uddi (25) mit besonderem Intim-Piercing *g*
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Willkommen Uddi
Ich habe mir das geratherm basal bestellt und gleich einen Timer dazu. Was dir am liebsten ist,musst du für dich entscheiden. Bei digitalen Thermos musst du auf einige Dinge achten. alles nachzulesen in Natürlich und Sicher - welches ich dir als Leitfaden auch sehr ans Herz legen kann. es ist wirklich einfach zu lesen und man versteht vieles einfach besser nachher!

Zum Messen würde ich in diesem zyklus auf jeden Fall schon beginnen. Wenn du nicht vom 1 ZT an schon messen kannst, ist das kein Problem. Jede Messung die du machen kannst, mach einfach am Anfang - Übung macht den Meister

Liebe Grüße

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Hallo,
ich habe mir heute in der Apotheke das Domotherm bestellt und kann es nachher abholen.
Das empfohlene Buch ist auch schon unterwegs und irgendwie freue ich mich darauf.
Da ich gelesen habe, dass die orale Messung am störanfälligsten ist, werde ich es doch zunächst vaginal versuchen. Habe leider vorher noch nie vaginal gemessen und muss daher mal so blöd fragen, wie weit muss ich denn das Thermometer einführen, um korrekt zu messen?

Ach, Fragen über Fragen...

LG Ute

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Uddi (25) mit besonderem Intim-Piercing *g*
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Einfach rein damit und 3 Minuten warten
Ich habe es immer ca bis zum Display eingeführt.
Wichtig ist nur, dass du das ganz vorsichtig machst-hier gab es ein paar uinfreiwillige begenungen mit der Harnröhre im Forum. Ich selbst hatte damit nie Probleme, muss ich sagen, da ich einfach zuerst den Eingang gesucht habe, dann Thermi rein, dann anschalten, fertig.

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Dank Minibiene eher unregelmäßig im Zyklus
If you're not part of the solution, you're part of the precipitate.

Noch ein Tipp: Man kann das Thermi auch schon unmittelbar vor dem Einführen anschalten. Mache ich jetzt immer so, da ich sonst Probleme hatte, den "Anschaltpieps" zu hören und mir nicht sicher war, ob das Thermi auch an war. Ein paar Mal war es tatsächlich noch aus und ich musste die ganze Prozedur wiederholen.

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