Merci vielmals fürs Kurven-Kompliment.

Ich dachte irgendwie, dass der Anstieg früher nach dem Schleimhöhepunkt sein "müsste"...
Und nach meinen Erfahrungen kommen ja bald schon meine Tage (hab immer recht regelmäßige Zyklen von 26 Tagen)... aber vielleicht geht es mir wie Dir und ich habe eine kurze HL! Ui, ist das spannend!

...apropos Spannung ... gaaaanz so entspannt bin ich gar nicht... aber ich rede es mir ein.

Ganz lieben Gruß und Danke!

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Das kann alles sein, ist aber kein Muss. Für einen möglichen Anstieg ab ZT 12 fände ich den Schleim eher nicht passend, da er sich ja erst danach so richtig entwickelt, ich finde, das schreit jetzt nicht unbedingt nach einem verpassten frühen Anstieg. Letztendlich können wir aber nur feststellen, wann der ES sicher vorbei ist und ihn nicht genau bestimmen. Dass Du erst spät im Zyklus mit dem Messen angefangen hast und auch die Messzeiten noch variiert haben (so dass vielleicht Störungen in Frage kommen, die man aber nicht mehr nachvollziehen kann), kommt auch noch dazu. Das soll kein Vorwurf sein, aber dadurch ist es jetzt auch nicht unbedingt eine Kurve, die man so ins Lehrbuch drucken würde Vielleicht sind auch die Messungen in anderer Umgebung eher niedrig ausgefallen, das kann man momentan noch nicht einschätzen.

So, nun aber mal weg von den Mutmaßungen und konkret zu Deiner Kurve: Du klammerst ZT 17, weil Du geschwitzt hast. Ich denke, das ist ok, der Wert scheint mir deutlich genug erhöht. Aber was heißt das dann für ZT 20, der einen ähnlichen SF hat und sich im Anstieg befindet?

Außerdem hast Du Lücken in Deiner Schleimbeobachtung, die aber bedeutsam für Deine Schleimauswertung sind. Kannst Du das noch nachvollziehen? Was wäre, wenn an ZT 19 oder 21 S+ gewesen wäre?

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Vielen Dank für die Kommentare!
Meinst Du mit "Messzeiten" die Uhrzeit, ja, oder? Ich hab nämlich blöderweise am Anfang auch noch das Thermometer einfach drin gelassen, manchmal vielleicht 10 min oder sogar mehr, weil ich nicht dran gedacht habe, dass das die Temperatur beeinflussen könnte.
Auch dass das Schwitzen im Bett ein SF ist, habe ich erst zu spät kapiert. Ich *glaube*, der eine Ausreißer an ZT 9 war auch so ein Fall. Ich weiß noch, dass ich an einem der ersten Tage dachte, mir sei heiß als Folge vom Temperaturanstieg.

Zu Deinen Fragen: dann würdest Du sagen, dass ich ZT 20 sicherheitshalber ausklammern soll, richtig?

Die Lücken in der Schleimbeobachtung: ich habe da nicht so genau beobachtet, also keinen Wert für "Sehen" (weil ich das immer abends am MuMu abnehme und das beim Campen auf den wechselnden Klos vergessen habe. Es war aber vom Empfinden her höchstens f, ein bisschen feucht fühlt sich das bei mir immer an. Und auch kein Schleim am Scheideneingang. Ich denke nicht, dass es S+ war.

Allerdings kapiere ich grade erst durch Deine Frage, dass ich - wenn da S+ gewesen wäre, nach Sonderregel 2 nochmal neu mit der Auswertung hätte beginnen müssen. Ich dachte irgendwie, das mit dem Schleim sei jetzt "fertig". Danke!

Hm jetzt muss ich doch nochmal fragen, bzgl. der Schleimbeobachtung: ich empfinde oft ein ganz kleines bisschen "Rinnen" (zB jetzt grade auch).
Während der Zeit, in der ich es als S+ eingetragen habe, aber viiiiiel stärker. Daher würde ich jetzt das wenige Rinnen eher als "feucht" interpretieren.
Und auch unsicher beim Sehen: wenn ich am MuMu abnehme hab ich eigentlich immer ein bisschen trüblichen Schleim an den Fingern - ist das dann immer S? Es wurde dann in der "Hochphase" nämlich mengemäßig viel viel mehr und auch eine andere Konsistenz.

Oh je, tut mir Leid, dass ich so viele Fragen stelle...!!

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Ich finde deine Fragen super helfen mir automatisch auch.

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Ka-Ti, nur ganz kurz: sorry, ich meinte Messdauer, das hattest Du schon mal erwähnt, daß Du darauf zunächst nicht so genau geachtet hattest. Die Messzeiten im Sinne von "Uhrzeit" hast Du ja genau notiert. Zu Deinen Antworten auf meine Fragen: ja und ja.

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Richtig, im Anstieg MUSS geklammert werden, immer sobald ein Störfaktor vorliegt den du nicht ausschließen kannst. Und das mit dem Schwitzen kannst du anscheinend nicht ausschließen. Geht uns allen aber im Sommer gerade so :) Ich hab auch damit zu kämpfen.



Genau das meint Lola. Du müsstest noch mal von vorne beginnen. Allerdings steht das nicht so explizit im N&S drin, also wenn du tatsächlich ne Lücke hast weil du GAR NICHTS beobachten kannst wie ich aktuell weil ich Multi Gyn Acti Gel nehme und dadurch brauch ich gar nicht erst den Schleim beobachten. Es ist ja im Endeffekt dasselbe wie mit Lücken in der Temperatur. Manche werten aus obwohl sie teilweise im Anstieg Lücken haben. Aber diese Lücken "könnten" ja auch tiefe Werte sein und dann ist der Anstieg kein Anstieg mehr. Deshalb wäre ich beim Schleim auch super vorsichtig und würde den Höhepunkt auf jeden Fall versetzen.



Rinnend ist rinnend. Punkt. Wenn das ein ähnliches Empfinden ist nur viel leichter, ist das trotzdem S+. Genauso wie die Menge einfach überhaupt nichts ändert. Auch winzigste Mengen an nem fadenziehenden Schleim ist S+. Dieses Differenzieren bei Qualitäten von S+ bzw. Quantitäten macht man erst viiiiiiiel viel später in der Binnendifferenzierung. Aber auch das ist ein Kapitel für sich und nichts für Anfänger.

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Lücken bei der Schleimbeobachtung sind in N+S schlicht nicht vorgesehen. Es gibt verschiedene Umgangsweise damit, gerade für den Anfang würde ich empfehlen, eine Variante zu wählen, mit der man die Auswertung möglichst spät beenden würde. Lücken bei den Temperaturwerten sind dagagen etwas ganz anderes, dafür is die Methode durchaus ausgelegt und abgesichtert.

Binnendifferenzierung brauchen nur die wenigsten Frauen. Es ist ja z.b. überhaupt kein Problem, den ganzen Zyklus S-Schleim zu haben, wenn man an ein paar Tagen auch S+-Schleim beobachtet. Mengen spielen bei der Bewertung keine Rolle, auch bei der Binnendifferenzierung nicht.

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Vielen Dank nochmal für Eure Erklärungen, Lola, Sabschi, und Dina. (Und Danke Katharinchen für den Zuspruch!!)

Ich glaube, ich hab einfach irgendwie Sorge, dass ich "überinterpretiere" ... aber dann trag ich jetzt grundsätzlich, wenn es auch nur ein klitzekleines bisschen rinnt, "rinnend" ein.
Und für das "Sehen" mach ich vielleicht zur Sicherheit mal ein paar Fotos und versuche, nochmal im Schleimbilderforum ein paar Absicherungsfragen zu stellen...

Irgendwann lerne ich es hoffentlich auch!!!!

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Ich glaube, dass es allen Anfängern so geht. Ich sitz auch immer mit meinem Schleim da und bin am grübeln und bin gespannt, wie weit dieser irgendwann evtl nicht mehr so schleimig ist

Zum Thema schwitzen. Ich schwitze generell nachts viel. Da dürfte das ja eigentlich kein SF sein, oder? Eher, wenn mir mal kalt sein sollte

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Hey ihr alle!

Erstmal danke, ihr seid unglaublich. Nachdem ich durch ne Freundin aufs Thema NFP gekommen bin war ich erstmal kritisch. Dann hab ich hier das Forum gefunden. Das hat mich so überzeugt, dass ich gleich mittendrin einfach angefangen hab und es macht soo Spaß, ich freu mich jeden Abend aufs Schlafen gehen weils am Morgen wieder einen neuen Messwert gibt

Bis jetzt bin ich auch ganz zufrieden mit meiner Kurve. Nur heute variiert der Wert um fast ein halbes Grad gegenüber dem letzten.. Das find ich schon recht viel. Wie sehr weichen denn bei euch die gestörten Werte ab?

Liebe Grüße, Nica

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Ich glaube, du müsstest eher nach der Schwankungsbreite des Tieflagenniveaus fragen :) Und die kann auch 0,5 °C sein. Bei manchen schwankt es mehr, bei anderen weniger.. So pauschal kann man das also nicht sagen.

Hast du denn die Pille genommen und erst abgesetzt? Das würde eine zackige Kurve erklären.

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Cailin ist etwas mess- und manchmal auch eintragungsfaul in Kurve zur Verhütung unterwegs.

Guten Morgen

Heute bin ich gleich mal mit nem "ooh" aufgestanden. ;)
Temperatur lag ganz leicht über dem der letzten Tage. Ist zwar nichts besonderes, aber irgendwie hatte ich das Gefühl, dass es anders ist...
Und als ich dann gerade mal Schleim am Mumu abgenommen habe, war es nur noch weiß und klebrig. Spinnbar war da nichts mehr. Gestern noch den dehnbarsten und klarsten Schleim überhaupt und nun sowas. Bin ganz gespannt, wie sich das den Tag über beobachten lässt.
Dass man sich über sowas freuen kann. Nur weil sich eine Körperflüssigkeit verändert

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Guten Morgen!
Glückwunsch zum Schleimwechsel!
Ich find's auch faszinierend, was man so bemerkt und worüber man sich freut.
Und worüber man (ich) sich Sorgen macht... plötzlich ist alles so wichtig!
Ich bin immer noch ziemlich verwirrt über meine Schleimdeutung und frag mich, ob ich das alles richtig interpretiere .
Nimmst Du immer am MuMu ab?
Man soll ja immer am gleichen Abnahmeort bleiben und ich hab mich gestern gefragt, ob ich es im nächsten Zyklus mal am Scheideneingang probieren soll... weil: am MuMu seh ich eigentlich IMMER Schleim, frag mich, ob das die Differenzierung schwieriger macht... am SE seh ich aber ganz selten was.

Ist das eigentlich normal, dass am Ende des Zyklus die Tempi absinkt? Hab grade im N&S gesucht, aber nichts dazu gefunden (vielliecht übersehen?).

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Morgen!

Ja, das ist normal, dass die Tempi absinkt. Bei einer HL ab 18 Tagen kann man davon ausgehen man ist schwanger.

@Cailin Ok danke, dann bin ich schonmal beruhigt :) Die Pille hab ich nie genommen, vielleicht erwarte ich deswegen einfach eine zu schöne Kurve

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@Ka-Ti
Das ist sehr unterschiedlich, also wie stark die Temperatur absinkt. Bei manchen ist das ein super Vorbote (wie bei mir) dass die Mens gleich einsetzt. Dass die Temperatur aber so stark absinkt, hmm. Ich bin gespannt wann deine Periode kommt. Kommt sie nicht könnte das vielleicht auch gar keine richtige Hochlage sein? Obwohl die Werte ja formal richtig ausgewertet sind. Nun bin ich mir unsicher wegen der Klammerung an ZT 17. Könnte sich ja am Ende vielleicht als normale Schwankungsbreite rausstellen der Tieflage. Aber beobachte einfach weiter. Ich bin gespannt.

@Nica
Ich sehe das wie Cailin, meine Schwankungsbreite in der TL ist 0,55 - 0,6°C. In dem Bereich ist alles möglich. Das erscheint erst mal als Anfänger super viel. Ich hatte auch befürchtet irgendwelche Störfaktoren zu übersehen. Am Ende relativiert sich diese große Breite dadurch dass ich eine deutlich abgrenzende Hochlage bei mir sehen kann.

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