Sagen wir, mit Toilettengängen.
Wäre das dann nicht eine etwas drastische Selektionsmaßnahme?

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For beautiful eyes, look for the good in others;
for beautiful lips, speak only words of kindness;
and for poise, walk with the knowledge that you are never alone.

Ich glaub' Du weißt wie ich das meine...

Also wenn du eher zur depressiven Stimmung neigst, ist Mönchspfeffer eher ungeeignet. Außerdem gibt es keine Garantie!.

Ich sehe es ähnlich, wie jemand vor mir: Du scheinst tatsächlich ein Problem mit der Mens und dem Zyklus an sich zu haben. Sie sind doch ein Teil von dir und deinem Körper, oder nicht?

Wie stark sind denn nun überhaupt deine Tage und die Gefahr von Flecken? Benutzt du Tampons, Binden oder Cups?
Also die meisten öffentlichen Toiletten sind eklig, ja. Aber es findet sich meistens eine einigermaßen passable Alternative. Du kannst dir ja diese Papierringe für Toiletten besorgen und alles was du anfassten musst (Türgriff in der Kabine, Spülung...) kannst du mit einem Desinfektionsmittel behandeln, wenn dir das ein Bedürfnis ist.
Ich setz mich auf öffentlichen Toiletten niemals hin und es funktioniert trotzdem alles.

Gab es hier nicht sogar im Forum einen Thread über bestimmte Vitamine (B6?) gegen PMS? Wobei du ja von "Depression" sprichst. Ist das eine medizinische Diagnose? Oder deine Meinung? Hast du da schon mit einem Arzt oder einer Ärztin drüber gesprochen?

Dein Zyklus scheint ja tatsächlich wie aus dem Bilderbuch zu sein, darüber kannst du insofern schon froh sein, dass du genau weißt wann du deine Tage hast und entsprechend darauf vorbereitet bist. Das bannt doch auch schon die Fleckengefahr?
Bleibst du denn sonst während deiner Mens zuhause und sperrst dich für die Dauer ein? Wahrscheinlich nicht.

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positive mind. positive vibes. positive life.

Ich fände es einfach sinnlosen Stress. Klar bin ich sonst auch während der Mens tagsüber weg. Aber dann habe ich meinen ganzen Kleiderschrank und notfalls ne Waschmaschine zur Verfügung, denn wenn es sich mal mehrere Stunden nicht gescheit ergibt mit einem Klo in Ruhe, dann gibt es eben Flecken. Ich mag einfach nicht, dass jeder auf mich warten muss, weil ich eine Woche lang aus jedem Klogang ein Prozedere mache. Ist eine diagnostizierte Depression, die dann schlimmer wird.

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Nach wie vor meine Meinung:

Hört sich für mich nach einem Problem mit der Mens/öffentlichen Toiletten/was-weiß-ich an. Das gehört behandelt, damit du das Problem auf Dauer in den Griff bekommst. Wenn man so einen großen Ekel vor Toiletten hat, dass einem die Hygieneartikel überlaufen (ehrlich???? Selbst wenn du Tampon+Binde nämest???), dann ist das doch sehr lebenseinschränkend.

Ich halte gar nix vom Rumpfuschen im Zyklus - was ist, wenn du statt der Verschiebung nachher mit endlosen Schmierblutungen zu tun hast?

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Klari82 mit ICSI-Wunder Hope (2016) und natural Miracle (2019) unterwegs im Chaos, das sich Leben nennt

Was spricht den gegen doppelten Boden bei der Mens? Ansonsten halte ich auch nichts von Zyklusverschiebung. Vor allem 2 Wochen schafft man nur mit der Pille

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Deserfleur meinst du mich? Ich habe nix gegen den doppelten Boden. Ich wunder mich einfach nur, weil ich mir absolut nicht vorstellen kann, wie einem auch bei mehreren Stunden ohne Klo z.B. mit Maxi-Tampon und Maxibinde was auslaufen soll.

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Klari82 mit ICSI-Wunder Hope (2016) und natural Miracle (2019) unterwegs im Chaos, das sich Leben nennt

Ich verstehe ein paar Dinge nicht:

Wenn du die gesamte Hochlage lang depressiv bist und mit der Mens auch nicht klarkommst, dann hast du in deinem 28-Tage-Zyklus genau eine Woche, in der du dich gut fühlst? Das klingt aber nicht gut!

Wenn du zu hormonellen Mitteln greifen willst, dann sollte dir klar sein, dass du Gestagen nimmst und dich in eine Dauerhochlage versetzt. Wirst du dann nicht ebenso depressiv?

Eine sehr häufige Nebenwirkung im ersten Hormonzyklus sind Dauerschmierblutungen, die erst nach der ersten Abbruchblutung weggehen - wäre das nicht noch viel blöder als Termine, die du planen kannst?

Ich kann an sich Ekel vor fremden Toiletten verstehen - ich bin selbst einfach zu faul, mir da irgendwie Papier an die Hände zu klemmen, damit ich den Cup mit Wasserflasche gut wechseln kann & deswegen wechsle ich unterwegs auch nie: muss ich aber auch nicht wegen schwacher Blutung. Könntest du dir aber auch, je nach Stärke, so zurechtbasteln: der größte Cup UND eine Binde (als Beispiel) sollte doch lange halten. Ich habe vielleicht überlesen, ob du sehr stark blutest?

nein ich hab zyni damit gemeint. Sorry wenn du es falsch verstanden hast.
Ich selber komme mit doppeltem Boden(schwämmchen/Binde) durch den ganzen Tag bei für mich starker Mens.

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