Fuego, was hieltest du davon, die ZT mittig ins Kästchen zu setzen? Nur eine Idee. Für mich sind in deiner Übersicht zu viele Sonderzeilen , aber die Symbole find ich richtig cool!

Ich liebäugel ja auch mit einem Moleskin nach Switch-Vorbild - das hat mich beim ersten Anschauen schon so angelacht. Ich werd vorher aber noch versuchen, mir ein eigenes Zyklusblatt für eine Mappe zusammenzustellen. Ich bastel gerade im Photoshop ein wenig herum, weil ich ein totaler Excel-Nerd bin und Word hasse. Ich möchte alles gerne auf einer Seite haben, Kurve und Notizen, und was "Zusatzleisten" angeht, brauch ich im Prinzip nicht viel. Nur Mens, Schleim, Datum und Uhrzeit, GV, MS und BS und vielleicht noch Libido. Störungen hab ich so gut wie nie, das trag ich allerhöchstens in den Notizen ein. Ich werd das Ergebnis posten, wenn ich vorher keinen Nervenzusammenbruch bekommen hab.

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10 Jahre Gynefix (09-19), nun NFP mit Ovy-App im Zyklus 198. Mit Mann und 2 Katern das Leben genießend.

Neytiri, ich bin gespannt!

Mein Excel-Sheet sieht ähnlich aus wie Fuegos, ist aber noch ziemlich unbunt und spartanisch:



Das Gewichtheber-Symbol steht für Sport und da begebe ich mich jetzt auch wieder hin.

sieht gut aus!

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Glücklich angekommen im Leben zu Viert (12/15 und 1/18) und mit unvergessenen Sternenkindern (7/14, 1/15)

Meine Excel-Bastelei (sehr am mynfp-Design orientiert):



Ich bin noch unschlüssig, ob ich die jedes Mal ausdrucken werde oder sie nur als Datei auf meinem Rechner behalte.

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Zyklusblatt-Vorlage zum Download (Excel)

Ich hab mir eins in Photoshop gebastelt... Ist recht klein und minimalistisch, Notizen mach ich mir immer auf der Rückseite, aber die Idee mit dem Moleskinbuch is echt gut! Ich hab sie sonst immer in der Tasche vom Kalender drin, aber die alten fliegen dann halt immer irgendwo durch die gegend.

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machst du die Eintragungen dann am Compi? Es ist sehr schick, aber ich hätte da für meine Notizen zu wenig Platz.

edit: krumen, deine Tabelle ist traumhaft!!

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Meinst du mich?

Unter dem Zyklusblatt ist noch eine Tabelle, in die ich dann ZT, Temp., Notizen, Störungen und Medikamente eintrage. Und werde wohl per Compi die Eintragungen vornehmen und nicht per Hand. Sieht am Ende dann (hoffentlich) so aus wie bei myNFP

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Zyklusblatt-Vorlage zum Download (Excel)

Ich habs mit ner Mischung aus OpenOffice,paint,irfanview und Gimp gemacht ...ich bin wohl auch mehr so die Abteilung Grafiker als Tabellenersteller

Das mit dem mittig wollt ich auch zuerst - aber i-was hat mich dann daran irritiert und ich hätts dann glaub ich doch immer ausversehen zwischen die Kästchen eingetragen oder so - weiß nicht mehr genau was es war^^

Jetzt hab ich sie mir eh schon ausgedruckt, jetzt bleiben sie zumindest bis zum 60.sten Zyklus so


edit: mir fällt grad auf, dass ich alle Zyklen die so lange waren, dass sie aus der Reihe getanzt sind aus der Statistik genommen hab - jetzt ist mein Zyklenblatt ja doch für manche bissl zu kurz
Aber falls du sie willst, kann ich das auch nochmal schnell ändern und dir Zusatzleisten wegmachen?

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NFP seit 13.05.09 im 100+.sten Zyklus.
Nur noch auf Papier im geliebten Zyklusbüchlein vollständig und aktuell.

Lionne, deine Excel-Tabelle sieht ja klasse aus! Ich habe mich auch mal daran versucht, bin aber gescheitert. :(

Switch, dein Büchlein ist auch toll. Ich fürchte nur, dass ich mit meiner Krakelschrift so ein Büchlein schnell versauen würde.

Hier hab ich mal meinen ersten Zyklusblattentwurf in DIN A4. Sehr rudimentär und unfarbig, aber ich mal das dann mit Buntstiften an, wenn mir danach ist. Die Notizen muss ich aber irgendwie anders "ordnen", das wird mir vermutlich selber irgendwann zu unübersichtlich. Vielleicht werd ich die Notizen selber nochmal unterteilen, in ZT/Notiz/Besonderheit-Störung-whatever oder so.

edit: Und ja, die Tabelle ist geklaut. Ich bin einfach total gescheitert am Selber-Tabellen-Basteln, deshalb hab ich eine vorhandene nach meinen Vorstellungen verändert.

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Ich hab einfach eine leere Kurve von mynfp ausgedruckt zum Vervielfältigen, scheinbar bin ich zu unkreativ

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Falls Interesse an meiner Vorlage besteht: Sie steht hier zum Download bereit

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Arbeitet offline an Kurve #31
Zyklusblatt-Vorlage zum Download (Excel)

Wow, danke! Darauf habe ich gehofft... ?