Hallo zusammen,
also ich habe bisher bei den Störfaktor-Regeln etwas dazu gefunden. Aber so ganz weiß ich nicht, ob es das wirklich trifft.
Normalerweise messe ich zwischen 6 und 7 Uhr... manchmal auch erst um 9 Uhr. Jetzt gab es in den letzten 3 Zyklen (vorher habe ich die Pille genommen) sowohl Messungen um 7, als auch um 9, die mal genauso hoch waren wie die um 6 und mal höher. Kann man sagen, dass wenn man irgendwann mal eine spätere Messung hatte die so lang wie die frühe Messung, dass es dann kein Störfaktor ist und deswegen auch nie ausgeklammert werden muss, oder kann das wechseln ob es ein Störfaktor ist oder nicht? Und woran erkenne ich das?

Danke schonmal!

Hallo Myri!

Wenn du mal eine späte Messung hattest, die ungestört ist, dann ist der späte Messzeitpunkt allein anscheinend kein Störfaktor. Das bleibt dann auch so.
Aber können da vielleicht bei den höheren Werten andere Störfaktoren mit drin sein? Es ist möglich, dass neben der Uhrzeit vor allem auch die Länge der Zeit, die du vorher geschlafen hast, wichtig ist. (Also z.B. dass deine Tempi nach einer kurzen Nachtruhe höher/niedriger ist als nach einer langen Nachtruhe).
Hast du darauf geachtet, ob dir bei Messen wärmer war als sonst? (z.B. warmes Schlafzimmer, dick zugedeckt, gefroren?)

Das sind Faktoren, die die Temperatur beeinflussen können, und vielleicht von einer späteren Messzeit (die ja erstmal offensichtlicher ist, aber bei dir ja nicht stört) "verdeckt" werden.

_________________
Mit Traummann und Oktobermädchen (10/20) total verliebt in den Novemberjungen (11/25)

Bei mir ist auch ausschlaggebend, ob ich vom Wecker aus dem Schlaf gerissen werde, oder ob ich von alleine aufwache, weil mein Kreislauf hochfährt.

_________________
starfish ist nach 7 Jahren nebenwirkungsvoller Pillenzeit endlich befreit und cruist in Zyklus

Bei mir ist es wie bei Starfish. Und dann noch bisschen unterschiedlich, wie hochgefahren mein Kreislauf schon ist. Also wenn ich vom Wecker aufwache, kann das auch schwanken. Aber ich richte mein Leben eigentlich gerne so ein, dass ich alleine aufwachen kann und trotzdem die Dinge rechtzeitig hinkriege. Das ist bisschen ungünstig.

Nochmal generell: Wenn etwas nicht idR ein Störfaktor ist, ist es offiziell garkeiner.

_________________
noch nie Hormone, NFP seit April 2012, auf Papier

Hallo!

Ok, vielen Dank für eure Nachrichten. Ich habe jetzt noch angefangen auch aufzuschreiben, wann ich ins Bett gehe... vielleicht bringt das etwas Licht ins Dunkle :)

Viele Grüße,
Myri