Ich hab dieses Mal wieder eineutig festgestellt, dass meine Mens ganz stark von meinem Allgemeinzustand abhängt.

Eine totale Stresswoche auf der Arbeit, führte zu Schmerzen schon Tage vor den Tagen und dann auch an den Tagen selbst.

Wenn ich entspannt bin, auch auf der Arbeit, läufts auch mit der Mens besser.

Mein Gyn meinte vor kurzem auch, dass es noch so vieles gibt, was gar nicht erforscht ist in Bezug auf Mensschmerzen und dass bei allgemeiner Ausgeglichenheit auch die Mensschmerzen oft ausklingen.

Kennt ihr das auch so?

Gruß

lora

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in den vierzigern (Zyklus NFP) (nie hormonell verhuetet).

Ich weiß nicht, ob ich hier antworten soll, denn ich habe niemals (!) irgendwelche Mensbeschwerden.
Ich blute wie verrückt, aber mir tut nix weh, ich bin nicht schlecht drauf, keine Heißhungerattacken etc.

Und ich würde von mir schon sagen, dass ich ziemlich viel Stress habe! Im Büro geht es meist hoch her, zwischen 8 und 12 Stunden ist da alles drin, ich habe privat viel um die Ohren und kann mich nicht am WE komplett ausruhen, weil ich eine WE-Beziehung führe und dann natürlich mit etwas unternehme.

Nee, ich kann Deine Theorie "Stress = Mensbeschwerden" nicht unterschreiben!

Allerdings könnte das mit der allgemeinen Ausgeglichenheit schon etwas hinkommen, denn obwohl ich so eine cholerische Pedantin bin, bin ich doch mit mir und meinem Leben rundum zufrieden.

Glückskind!

Also ich kann das schon in gewisser Weise bestätigen. Schmerzen hab ich zwar jedesmal ( ), aber wenn es mir gut geht und ich entspannt bin und keinen Stress habe, sind die Krämpfe auch nicht so doll. Wenn ich innerlich sowieso nervös und angespannt bin, dann kann ich mich auch auf hammermäßige Unterleibskrämpfe freuen, wo zwei Schmerztabletten nicht helfen.

Bei mir ist es eher umgekehrt. Wenn ich sehr im Stress bin, habe ich einfach keine Zeit für Schmerzen. Sie sind dann auch weniger. Wenn ich meine Mens aber am Wochenende bekomme, sind die Schmerzen meist stärker. Ich denke aber, dass es bei mir auch mit der Bewegung zusammenhängt. An Mens-Wochenenden verkrieche ich mich meistens auf der Couch. Als ich früher noch Karate gemacht habe, hatte ich kaum Schmerzen, wenn die Mens auf einen Trainingstag fiel.

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Also bei mir hängt das auf alle Fälle zusammen. Vor allem Schlafmangel, was ja auch ne Art von Stress ist, führt zu Mensschmerzen.

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Löwenmama (1966) mit Löwenjungen (2008) und * (2006) kurvt jetzt im Wechsel und ist endlich verhütungsbefreit dank Mann.
Petersilchens Patin
"Wir sehen die Dinge nicht so, wie sie sind. Wir sehen die Dinge so, wie wir sind."

Ich sehe bei mir da eindeutig Zusammenhänge. Je besser es mir geht, ich mich gut fühle und ich mich auf die Mens freue umso weniger schmerzhaft ist es.

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M. Gandhi
verhütend dabei