Wie schon erwähnt....Übung macht den Meister
Und wie ichs auf meiner HP auch erwähne:
Zum Üben gibt sverschiedene Tricks:
-Gleitgel Gleitgel Gleitgel
-Am Anfang eine Binde benutzen, damit man nicht unter den Druck kommt, dass es funktionieren MUSS...
-Sich Zeit nehmen...am Anfang vielleicht nur zu Hause üben, wenn's einen sonst stresst.
-Beim Herausnehmen pack ich das untere Ende der Cup und ziehe es langsam raus. Wenn schon die Spitze der Cup rauskuckt, löst sich der leichte Unterdruck von alleine. Dann kippe ich die Cup ein wenig nach hinten, damit der vordere Rand zuerst rauskommt (Klitoris-seitig)...das ist für mich angenehmer, als wenn der ganze Rand auf einmal raus muss.
Ööööh...mehr fällt mir grad nicht ein...
Und für mich keine Frage mehr:
Im Endeffekt gewinne ich mit meiner Cup an Zeit

Das Wechseln geht mittlerweile ruck-zuck...genau so schnell wie mit Tampons...ich muss dann aber kein lästiger, vollgesogener Tampon mehr einpacken und entsorgen und ein neuer auspacken.
Und die Zeit sonst: muss nie mehr daran denken, meinen Tampon und Bindenvorrat aufzufüllen

usw usw... mit ein wenig Übung sind Cups für mich also bestimmt kein Zeitverlust mehr
