Bei KiWu wird ja gerne mal 3 mal 200mg am Tag gegeben, das sind schon deutlich höhere Dosen als einmal 100 oder 200mg.

Ich kann mich nicht mehr erinnern alles verdrängt.

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Pillenlos 08/2006, NFP 05/2008
Mit dem Hasen quatschen
Ü50-Kurve Nr.

Meine Mens setzt auch einfach dann ein, wenn es soweit ist, obwohl ich noch creme.
Im Merkblatt zur Creme steht drin, dass üblicherweise eine Blutung innerhalb von 48 Stunden nach Absetzen der Creme einsetzt, bei mir war das aber nie der Fall.
Will sagen: es ist wohl alles individuell. Ich denke aber, dass über die Schleimhäute aufgenommenes Progesteron noch mal besser/anders wirkt, als auf die Haut aufgetragenes.

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Planet io kurvt auf Umlaufbahn umschwirrt von zwei maunzenden Satelliten und einem zeitlosen Leitstern ✹
„Wenn Sie sich verwirrt fühlen, fassen Sie sich ein Herz: Sie sind nur in Kontakt mit der Wirklichkeit.“ Dean Rusk

Bei mir kam sowohl bei 200mg wie auch 400mg Progesteron die Mens erst drei Tage nach dem Absetzen. Die TL verkürzte sich dann, wenn ich das Progesteron über die übliche HL-Länge hinaus genommen hatte.

Edit: die Anwendung war vaginal in der Kiwuzeit.

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WichtelCat with BigKitty 01/07 and LittleKitty 12/08 + 2 FurryKitties. *MiniKitty 09/13 10.SSW, *WitchCrumb 12/15 12.SSW, *WonderWitchie 06/18 5.SSW. Zyklus 215
Escape from reality, come with me - I'll fulfill all your fantasies, follow me - Let's run away from the world, shh - Don't you love the sound of silence? It's all we need...
(Bang Chan, Hyunjin: Escape)

Witch, ja genau. So war es bei mir auch. Ich erinnere mich wieder.

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Oh Mensch
Ich war heute morgen bei meiner Gyn. Hatte mir eine lange Liste an Symptomen aufgeschrieben, damit ich ja nichts vergesse. Die letzten Tage habe ich mir schon Argumentationsketten zurechtformuliert...
Im Herbst war ich ja bei ihr zur Vorsorge, das erste Mal nach Umzug und so. Und ich (50 J.) wurde von ihr ja überhaupt nicht angesprochen auf Wechseljahre. Nur so oberflächlich, nach dem Motto "Soweit alles gut? Zyklus läuft noch?"
Aber wenn ich ich keine Ahnung habe, was alles mit den Wechseljahren einhergehen _kann_, wie komme ich denn dann auf die Idee, davon irgendwas bei ihr anzusprechen?

Nun, heute also mit meiner langen Sorgenliste bei ihr. Und ich sag nur "Schlafstörungen" und "depressive Phasen". Sagt sie: "Fehlen ja nur noch die Hitzewallungen von den Hauptsymptomen. Da können wir schon was machen."
Vor Erleichterung fing ich direkt an zu heulen Sie: "Oh, ich merke, der Leidensdruck bei Ihnen ist sehr groß, da brauchen wir nicht erst irgendwas Pflanzliches auszuprobieren."
Mit Mühe habe ich noch zum Ausdruck gebracht, dass ich nach der Vorsorge im Herbst ziemlich verunsichert war, ob sie mich überhaupt anhören/ernst nehmen würde. Sagt sie: "Naja, wissen Sie, ich will halt nicht gleich jeder Frau Wechseljahrsbeschwerden an die Backe quatschen."
Joo - das würde ich auch nicht wollen, ist schon richtig. Aber als Ärztin sollte sie doch in der Lage sein, mit 2-3 Fragen auf den Busch zu klopfen Ansonsten war sie durchaus einfühlsam heute und meinte dann noch, sie selber würde auch bioidentische Hormone anwenden Sie dürfte so in meinem Alter sein.

Fazit: Bin schon in den richtigen Händen bei ihr aber ich musste es echt selber ansprechen. Und für jemanden, der nicht gelernt hat "Wünsche" zu äußern und eigene Bedürfnisse in den Vordergrund zu rücken, ist das schon ein großes Ding.
Sitze schon wieder im Büro und habe mir die Namen von Gel und Kapseln natürlich nicht gemerkt. Bin aber trotzdem gespannt, wie sich das dann auf mein Wohlbefinden auswirkt.

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Heute hier, morgen dort... (Hannes Wader)

Sibiria, das freut mich sehr für Dich!

Diese immense Erleichterung hatte ich auch.

Ich hab Famenita Kapseln (Oral) und nehme 200mg Abends. Solange das hilft möchte ich sie auch nicht den ganzen Zyklus nehmen. Ich hänge an einem hohen Östrogenspiegel in der ersten Hälfte wegen Libido.

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♪ ...denn alle wirklich großen Schätze erobert man nicht unbeschwert. Sie liegen ganz da hinten, hinterm Horizont. Da, wo der Mut aufhört.♪ (Sarah Lesch)
Wiesel(01/85) in offener Ehe, mit großem Sommerbub (*16.06.2013) und dem kleinen Frühlingsjungen (*14.04.2017) sterilisiert seit 05/2020, ohne GM seit 11/23

Sibiria, das freut mich für Dich. Aber ich finde es auch etwas doof, dass die Gyn da beim letzten mal so passiv agiert hat.

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Sibiria, mich freut es auch für dich

Meine Gyn hat mich letztes Jahr im Dezember noch gefragt, wie mein Zyklus so ist. Da habe ich gesagt, dass alles läuft wie ein Uhr und ich mir unter Wechseljahren nix vorstellen kann
Und genau in dem Zyklus fiel der Eisprung zum ersten Mal aus. Das gibt es echt nicht. Das muss ich ihr unbedingt erzählen, wenn ich wieder dort bin.
Apropos Eisprung! Ich hatte wieder einen und sehr deutlich, ich danke dafür, es tut irgendwie gut.

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Pillenlos 08/2006, NFP 05/2008
Mit dem Hasen quatschen
Ü50-Kurve Nr.

DAS denke ich allerdings auch! Ist doch eigentlich eine typische Frage in unserem Alter.
Ich war ja nun 30 Jahre bei meiner Gyn und musste mir nach ihrer Rente notgedrungen jemanden Neues suchen. Glücklicherweise fand ich eine Praxis mit mehreren Ärzten und Ärztinnen und hab da eine jüngere Frau (geschätzt Anfang 30) erwischt. Der habe ich gleich gesagt, dass sie mich vermutlich nur 1x im Jahr zur Krebsvorsorge sehen wird, weil ich ansonsten nix zu bieten hätte.
Da sprang sie gleich drauf an und fragte, ob ich noch Blutungen habe und wie es mir WJ-mäßig geht. Ich habe wahrheitsgemäß geantwortet, dass ich außer Hitzewallungen in den letzten 2,3 Jahren keine Beschwerden hatte, weder ES, noch Blutung mehr da ist, ich seit vielen Jahren nfp betreibe und deshalb ein ziemlich gutes Körpergefühl habe - es wäre aber alles in bester Ordnung.
Sie lachte und meinte, dass sie mir dann auch keine medikamentöse Unterstützung aufquatschen wolle, ich wüsste ja offensichtlich selbst sehr gut, wie es mir geht, tschüß dann bis nächsten Herbst.
So geht es also auch!

Danke, dass ihr euch so mitfreut!

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Heute hier, morgen dort... (Hannes Wader)

Das Buch von Dr. Jen Gunter, "The Menopause Manifesto", gibt es bald auch auf deutsch!

Als E-Book ist es bei Amazon schon verfügbar, am 18.04.2022 soll die Printversion erhältlich sein.

Ich bin mittendrin in der englischen Version und bin schwer begeistert. Jen Gunter liefert sehr viele fundierte Erklärungen rund um die Menopause.

Hm, vielleicht muss ich mich in nächster Zeit doch auch Mal in das Thema einlesen - bislang bin ich reine "Praktikerin"

Sprich: Mens ist weg, ich vermisse sie nicht, ich schlafe etwas unruhiger/kürzer (doof, aber ab und zu schlafe ich mich dann mal richtig aus) und ab und zu ist mir "zu warm". Die Körperproportionen ändern sich etwas und Verletzungen brauchen länger um zu heilen ...

Was mich an mir selbst irritiert: Als Biologin stürze ich mich normalerweise auf solche Themen und versuche, _alles_ dazu herauszufinden - aber bei diesem Thema ist die Neugierde gleich Null.

Edit: Aber vielleicht ist das ja auch ein Symptom

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Ich glaube nicht, dass derselbe Gott, der uns Sinne, Vernunft und Verstand gab, uns ihren Gebrauch verbieten wollte. [Galileo Galilei]

Dann freu Dich doch einfach so wie ich, dass Du es relativ problemlos hinter Dich gebracht hast.
Ich bin dankbar, dass mir all das, was viele hier schreiben, erspart blieb, warum also Hintergrundrecherche betreiben für etwas, das überhaupt nicht nötig ist in unserem Fall?