Nach der kompletten Auswertung sowieso, die fertig ausgewertete Temp tangiert es auch nicht, aber ich würde da immer nochmal genau hinschauen.

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Mein Herz ist Buchstabenliebhaberin (0707), ist Herzblutbiologensohn (0309), ist Herzwärmer (0913) und Weltherrscherin2b (0815). ✰ (1014).
Genitiv ins Wasser, weil es Dativ ist.

Ok danke, dann hoffe ich einfach mal, dass mein Körper mich nicht noch mehr ärgert als sowieso schon und alles schön oben bleibt

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Lea hat noch nie Hormone genommen, trägt seit März 2016 die Gynefix und befindet sich gerade in NFP Zyklus zum Erlernen der Methode und zur Beobachtung.

Hier ein kleines Update zu mir: Habe in den letzten Tagen fleißig weiter die Temperatur gemessen. Anscheinend kam es am Wochenende zu Störfaktoren, die ich noch genauer untersuchen muss. Die Werte von Samstag und Sonntag sind deutlich höher als die von vor dem Wochenende und heute. Ich muss noch herausfinden, welche Faktoren es genau sind, die die Temperatur stören. In Frage kommen aus meiner Sicht: 1) kurze oder lange Schlafdauer, 2) spätes Zubettgehen, 3) Alkohol, 4) wach/halbwach sein vor Messung 5) ...
Geklammert habe ich die Werte jetzt erstmal noch nicht. Mal sehen, wie die Temperaturkurve aussieht, wenn der Zyklus abgeschlossen ist. Dann werde ich eventuell nachträglich klammern. Da ich NFP ja nur zur Beobachtung mache, ist das wahrscheinlich die beste Vorgehensweise.
Bei der Schleimbeobachtung tue ich mich noch ein bisschen schwer, aber Übung macht den Meister

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Pille nach 10 Jahren abgesetzt 11/2016, seitdem Gynefix + NFP zur Beobachtung (ab 2.Zyklus PostPill)

@AnneB

Für das Klammern müssen immer zwei Voraussetzungen erfüllt sein. Das Vorhandensein eines Störfaktoren (dafür kommen auch alle, die du genannt hast, in Frage!) und das Herausragen des Messwertes aus dem Temperaturniveau der Tieflage.

Die Messwerte am Sa und So sind zwar höher als die vorigen, aber auch kaum höher als beispielsweise die am Mo oder Mi in der Woche davor...

Ich finde es super, wie gewissenhaft du deine möglichen Störfaktoren beobachtest und im Auge behältst, nur mit dem Klammern wäre ich jetzt erst einmal noch vorsichtig an deiner Stelle, damit du nicht am Ende mit einer "schöngeklammerten" Temperaturauswertung dastehst, die eigentlich gar keine ist. Natürlich sollst du klammern, wenn ein Wert eindeutig gestört und eindeutig höher als die umliegenden Werte ist, aber eine gewisse Schwankungsbreite in der TL ist völlig normal.

(zum Vergleich diese Umfrage hier )

Edit: Insofern finde ich deine Vorgehensweise total richtig, dass du erstmal warten willst, wie sich deine Werte entwickeln.

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kurvt auf Papier, verhütet mit Kondomen in der fruchtbaren Zeit
aktuell Zyklus #109

@Alle, die krank sind!
Gute Besserung

@Anne,
ZT 8 und 9 finde ich nicht deutlich höher. ZT 4 und 5 sind ja nicht weit weg, und es ist auch ne recht normale Schwankungsbreite. Aber super, dass du das weiter beobachten willst. Für die bessere Übersichtlichkeit kann ich dir nur mal ne Empfehlung für die Kurve geben. Ich hab mir ne Extra Zeile gemacht wo ich meine Schlafdauer notiere. Das kannst du im Zyklus einstellen (es gibt 3 Möglichkeiten eine benutzerdefinierte Zeile einzufügen). Dann siehst du das direkt ohne dir extra Notizen zu machen.

@LeaUnicorn,
Temperatur ist ja schick :) Der Schleim ist ärgerlich. Wie genau sieht bei dir fadenziehend aus? Wenn du sonst nichts empfindest und spürst, könnte das vielleicht auch S-Schleim sein. Du hast ja interessante Messzeiten, wäre es vielleicht sinnvoll auch die InsBettgehZeit zu notieren? Sonst kommen vielleicht mal Fragen auf.

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Seit April 16 pp, happy Mitglied in diesem tollen Forum und mit NFP unser absolutes Wunschkind 08/19 bekommen!

Danke für eure Antworten, Myriel und sabschi! Ich bin mal gespannt, wie groß die Schwankungen generell in diesem Zyklus sind und ob die Wochenendmessungen da "herausstechen" oder nicht.
Vielen Dank für die Info mit den individuell einstellbaren Zeilen, sabschi! Habe das direkt mal für die Schlafdauer gemacht und werde mal überlegen, welche Informationen ich zusätzlich noch angeben will um potenzielle Störfaktoren herauszufinden

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Pille nach 10 Jahren abgesetzt 11/2016, seitdem Gynefix + NFP zur Beobachtung (ab 2.Zyklus PostPill)

@sabschi: das mit der Schlafdauer ist wirklich ne gute Idee, ich denke dass werde ich diesen Zyklus auch mal ma´chen :)

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nach 10 Jahren Pille abgesetzt 09.16, STM zur Verhütung,

Die Schlafdauer beobachte ich jetzt auch mal bei meiner Zickzack-Kurve

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Verhütend in (pillenfrei seit dem 20.10.2016).
Meine Seite

Ich war heute morgen von meiner Temperatur sehr überrascht - ich hatte Nachtbereitschaft, bin sowieso spät ins Bett, einmal geweckt worden und hab wirklich kaum und richtig schlecht geschlafen. Ich hab mich sicher eine Stunde, bevor ich gemessen hab, in der Hoffnung nochmal zu schlafen im Bett rumgewälzt, aber es ging nicht.. Und trotzdem war's "nur" 36,65. Ich bin so gespannt, wenn meine Regel kommt und ich mal den ganzen Zyklus anschauen kann.

@ _SummerBreeze_

Ich hab jetzt übrigens eine "Taktik" entwickelt mit der das Thermometer super reingeht

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Cailin ist etwas mess- und manchmal auch eintragungsfaul in Kurve zur Verhütung unterwegs.

Darf ich fragen, welche, Cailin? Mir ist das bis jetzt nicht nochmal passiert und ich treffe momentan wieder den richtigen Winkel, aber wer weiß...

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Verhütend in (pillenfrei seit dem 20.10.2016).
Meine Seite

Hey,
pünktlich zur Verabschiedung des Urlaubes heute hat sich auch mein Zyklus 1 verabschiedet.
Ohje, so hatte ich mir das nicht vorgestellt.
Die Temperatur konnte ich ja mit Ausnahmeregel 1 noch auswerten, aber der Schleim wollte nicht so wie ich wollte. Heißt das jetzt, dass ich wieder nichts am Zyklusanfang frei hab, weil ich ja nicht richtig auswerten konnte?
Ich hab ja einen Schleimhöhepunkt, der dann doch keiner war, weil die Temperatur noch nicht fertig war, aber ich VERMUTE, dass das eigentlich der richtige war, weil ich danach glaube ich nicht mehr so gutes S+ gefunden habe. Aber das weiß ich nicht mehr so genau, das kann ich natürlich nicht annehmen
Mich stören auch die nur 8 Tage Hochlage, die sogar noch zwei Ausreißer nach unten hatten...
Frei hatte ich in diesem Zyklus also gar nicht.
Das einzige was wirklich schön war ist, dass die Temperatur heute wieder Tieflagenniveau hatte, was mich erst total aufgeregt hat, weil ich dachte, dass es wieder ein Ausreißer wird, aber dann kam die Mens. Das mit dem Absinken war in den beiden Zyklen, die ich vor einer Ewigkeit mal gemessen hatte auch so, und das ist ganz schön weil ich so nicht mehr so leicht von der Mens überrascht werden kann.
Erstmal wünsche ich Allen im Zyklus 1 mal gaaanz viel Glück und Erfolg mit Zyklus und Auswertung
Ich verabschiede mich dann hiermit mal in den Thread von Zyklus 2 und hoffe, dass der besser wird

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Lea hat noch nie Hormone genommen, trägt seit März 2016 die Gynefix und befindet sich gerade in NFP Zyklus zum Erlernen der Methode und zur Beobachtung.

Bei abgeschlossener Temperaturauswertung kannst du am ZA freigeben, dazu brauchst du den Schleim nicht

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stille Mitleserin und hartnäckig auf der Suche nach einem regelmäßigen Zyklus
Kurve ist privat, da Freestyle-Auswertung!

Das ist gut, danke
Hab ich die Temperatur denn richtig ausgewertet?

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Lea hat noch nie Hormone genommen, trägt seit März 2016 die Gynefix und befindet sich gerade in NFP Zyklus zum Erlernen der Methode und zur Beobachtung.

Sieht gut aus
edit: Bin aber auch noch kein Profi und übersehe in fremden Kurven manchmal was, also warte lieber noch auf eine Zweitmeinung

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stille Mitleserin und hartnäckig auf der Suche nach einem regelmäßigen Zyklus
Kurve ist privat, da Freestyle-Auswertung!

Lea hast du ein hormonelles Verhühtungmittel vorher genommen?

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