Hallo zusammen,

messe nun seit ca. einem Jahr morgens meine Temperatur und habe allerdings noch nie(!) eine anständiger Auswertung auf die Reihe bekommen, sondern meinen Eisprung anhand der Cervixschleimbeobachtung, meiner Laune oder sonstigem abgeschätzt. Verhüte zusätzlich noch, aber so langsam wird es Zeit meine Kurve auf die Reihe zu bekommen. Habe bisher meine Nicht-Auswertbarkeit dem Stress im letzten Jahr zugeschrieben. Das habe ich aber mittlerweile im Griff und hoffe, dass ich einfach nur zu blöd bin.
Der Einfachheit halber gibts von mir keine fancy Exceltabelle, sondern einfach die Werte meiner Kurve auf meinem Block. Wüsste nicht, wie ich das sonst aufschalten sollte, dass es für alle passt. Könnt sie ja vielleicht einfach schnell in das für euch passende Medium übertragen!?

4.4. Periode 7 Tage
12.4. 36,72
13. 36,62
14. 36,64
15. 36,61
16. 36,60
17. 36,67
18. 36,50
19. 36,55
20. 36,64 Übelkeit 2. Tageshälfte(könnte auch noch vom stickigen Bus am Vortag kommen)
21. 36,79 Übelkeit 1. Tageshälfte
22. 36,66 S
23. 36,53 S
24. 36,49 S
25. 36,62 S
26. 36,48 schlecht geschlafen

alle Werte an der selben Stelle gemessen und zur gleichen Uhrzeit.
Wäre über jede Hilfe dankbar, denn so langsam verfliegt die Motivation!

Liebe Grüsse

Willkommen isibiesi,
Ich kann hier (noch) keinen Temperaturanstieg erkennen. Wie lange waren deine Zyklen denn bisher?
Du könntest auch den einen oder anderen abgeschlossenen Zyklus hier ins Kurvenreich stellen (Link dahin ist ganz oben). Oder Fotos/Screenshots deiner Kurven hochladen. Dann können wir schauen, ob für uns darin ein Anstieg zu sehen ist.

Wertest du nach Sensiplan aus?

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alternative Tabelle 2.0 für die Schleimzuordnung *klick*
Übrigens kannst du im Kurvenreich mit der Strg-Taste mehrere Schleimeigenschaften pro Rubrik auswählen!

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Hängt man das so an?
Meine Zyklen gehen meist ziemlich genau einen Monat. Genau das ist das Problem, ich finde keinen signifikanten Temp-Anstieg!

Und ja, versuche nach sensiplan auszuwerten

Oder Du klickst sie mal eben schnell ins "Kurvenreich"

Hast Du vom 4.4. bis zum 11.4. gar nicht gemessen?

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In der Kürze (alles ist relativ) liegt die Würze
Wer lang leben will, muss alt werden.

Hier findest du einen Thread darüber, wie das mit den Bildern hier funktioniert. (Es geht um "Photos" oben im rosa Balken direkt neben "KurvenReich".)

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alternative Tabelle 2.0 für die Schleimzuordnung *klick*
Übrigens kannst du im Kurvenreich mit der Strg-Taste mehrere Schleimeigenschaften pro Rubrik auswählen!

Würde ich auch so vorschlagen. Dann hast Du es einmal gemacht, und wir können die Kurve auch bei künftigen Fragen immer direkt ansehen. Dass jetzt jede einzelne Frau, die Dir hier auf Deine Fragen antworten will, erstmal einen Zyklus für Dich anlegt, halte ich für etwas überzogen. Und wenn Du ein Bild hochlädst, musst Du das ja bei jeder neuen Frage wieder mit dem aktuellen Zyklusstand machen, da hast Du am Ende auch nichts gespart.

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Zur Zeit nur selten im Forum
Neu hier? Hier geht's zum Forumswegweiser.

Ah ich sehe du hast deine Daten ins Kurvenreich übertragen. Hier der Link zu deiner Kurve: https://www.nfp-forum.de/kurvenreich/in ... r=isibiesi
Ich sehe da noch keine Möglichkeit auszuwerten. Allerdings müsstest du deine Werte noch runden, wenn du nach Sensiplan auswerten willst.