Wann beginnt die 1 höchste Temperatur

reki89 · _________________ NFP seit 29.10.2015

Hallo ihr Lieben, ich habe Ende Oktober mit dem NFP angefangen und find es total interessant. *sonne*

Nachdem ich jetzt jahrelang den Nuvaring benutzt habe, habe ich Ende August den letzten Ring heraus genommen. Ich befinde mich also im 3. Zyklus nach dem herausnehmen des Rings.

Ziel des NFP ist vor allem um den Zyklus etwas zu kontrollieren (ich bin so verpeilt, dass es mir vermutlich gar nicht auffallen würde, dass ich schon x Tage keine Periode mehr hatte :-D

) und in Zukunft vielleicht auch zur Verhütung. Jetzt bin ich jedenfalls erstmal am Üben und bin gespannt, was ihr sagt. Meiner Meinung nach lässt sich der erste Eisprung nämlich schon eingrenzen :-)

Natürlich und sicher habe ich gelesen. ;-)

Meine Kurve befindet sich in der Signatur. Jetzt meine Frage an euch: Wann beginnt der Temperaturanstieg?
Ich persönlich würde nach Ausnahmeregel ZT 16 sagen. Ist das richtig? Oder wie seht ihr das?

Danke euch schon mal :-)

phaeno · **Registriert:** 10. August 2013 22:37 **Beiträge:** 334

Leg doch mal die Hilfslinie (durch den höchsten von 6 niedrigeren Werten), dann siehst du die Antwort auf deine Frage besser :-)

Mellyka

reki89 hat geschrieben:

Ich persönlich würde nach Ausnahmeregel ZT 16 sagen. Ist das richtig? Oder wie seht ihr das?

Wieso Ausnahmeregel? (Und wenn ja, welche? Erste oder zweite?)

Zeichne doch noch eine Hilfslinie ein. (Dazu einfach den betreffenden Tag anklicken und unterhalb der Uhrzeit ein Häkchen bei "Hilfslinie setzen" machen.) Dann kann man klar erkennen, was Sache ist.

Edit: phaeno war schneller.

reki89 · _________________ NFP seit 29.10.2015

Ok, ich hab mal eine Hilfslinie eingetragen, wie ich sie mir denke.

@Mellyka ich meine die erste :-)

Ok, ich habs mir nochmal durchgelesen. Da ist nicht der erste sondern 3. Wert gemeint... Alles nicht so einfach :-)

Danke für den Hinweis :-)

Sopherl

Prima. Und jetzt noch ein paar Zahlen - für die niedrigen Messungen und die höheren und für den Schleim. Dann sollte alles klar sein, oder?

phaeno · **Registriert:** 10. August 2013 22:37 **Beiträge:** 334

Genau, Ausnahmeregel 2 brauchst du für die Temperaturauswertung. Nicht aber für die Bestimmung der ersten höheren Messung.

Jetzt kannst du noch die höheren Messungen markieren (findest im Auswertungsbereich neben der Temperatureingabe)

reki89 · _________________ NFP seit 29.10.2015

ich glaube den Part mit den Zahlen muss ich nochmal nachlesen :-)

aber danke für die Rückmeldung dass ich nicht aufm Holzweg bin :-)

phaeno · **Registriert:** 10. August 2013 22:37 **Beiträge:** 334

phaeno hat geschrieben:

Genau, Ausnahmeregel 2 brauchst du für die Temperaturauswertung.

Vergiss bitte, was ich da vorher geschrieben habe. Ist Doppelquatsch. Du brauchst gar keine Ausnahmeregel, so wie du es gemacht hast, ist es richtig *zustimm*

reki89 · _________________ NFP seit 29.10.2015

ja, habe ich mir auch gerade gedacht :-)

ich war halt unsicher, weil der erste höhere wert nicht bei 9.2 grad lag.

Wegen der Schleimauswertung: da fehlt in der hochphase ja ein Wert. soll ich dann den fehlenden Tag als Höhepunkt deklarieren? oder den, den ich am Vortag sicher weiß?

phaeno · **Registriert:** 10. August 2013 22:37 **Beiträge:** 334

reki89 hat geschrieben:

Wegen der Schleimauswertung: da fehlt in der hochphase ja ein Wert. soll ich dann den fehlenden Tag als Höhepunkt deklarieren? oder den, den ich am Vortag sicher weiß?

Den fehlenden Wert zählst du einfach nicht mit. Insofern ist er in DIESEM Fall egal - die Auswertung ändert sich nicht.

Edit: Problematisch wäre es, wenn dir ein späterer Wert fehlen würde. Das könnte nämlich deine Auswertung verfälschen...

reki89 · _________________ NFP seit 29.10.2015

super, vielen Dank.
wenn es ein späterer wert wäre, könnte ich ja einfach 3 Tage zu der letzten Höhenmessung dazu zählen, dann wäre man auf jeden Fall sicher.

Ich denke ich habs jetzt alles fertig und richtig eingetragen.
Vielen vielen Dank für euren Support :-)

phaeno · **Registriert:** 10. August 2013 22:37 **Beiträge:** 334

reki89 hat geschrieben:

wenn es ein späterer wert wäre, könnte ich ja einfach 3 Tage zu der letzten Höhenmessung dazu zählen, dann wäre man auf jeden Fall sicher.

Naja, nein. Dein Schleimhöhepunkt könnte ja auch NACH der letzten höheren Messung liegen, z.B. an ZT 20... Aber das ist jetzt nur hypothetisch, in deinem Fall ist ja alles gut *freunde*

reki89 · _________________ NFP seit 29.10.2015

aber ZT20 wäre es ja egal, wenn da ein erneuter s Hochstand kommen würde, da es ja nach den 3 Tagen der 1.Temperaturerhöhung ist. so steht das zumindest auf Seite 73 ;-)

phaeno · **Registriert:** 10. August 2013 22:37 **Beiträge:** 334

Aber nur, wenn du vorher die Zählung (SH,1,2,3) schon abgeschlossen hast....

Was genau steht da? Hab das Buch nicht bei der Hand *kopfkratz*

reki89 · _________________ NFP seit 29.10.2015

die vorherige Zahlung wäre in dem fall ja abgeschlossen

edit: da ist ein Beispiel :-)

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