Ich kann mal meine Erfahrungen dazu äußern. Ich kenne meinen Zyklus eigentlich nur unter Pille und Gynefix. Unter der Gynefix hatte ich stark verkürzte Hochlage, idr um die 8 Tage. Teilweise begleitet mit SBs. Seit 3 Zyklen ist die Gynefix raus. Die ersten beiden hatten sofort längere Hochlagen, die letzte war grad wieder Mist

Zum Thema Progesteroncreme: ich habe vor ca 2 Jahren meinen Progesteronwert bestimmen lassen. Absolut hatte ich keine Mangel, aber relativ zum Östrogen. Ich nehme seitdem Progesteroncreme. Ein normaler FA hätte mir die sicher nicht verschrieben (zumal die meist eh nur Utrogest verschreiben). Bin dann extra zu einer FÄ, die sich mit bioidentischen Hormonen auskennt. Zudem hatte ich in der HL auch extreme Brustschmerzen, daher gabs zunächst Progestogel, das zahlt die Kasse. Das gefiel mir aber nicht so gut. Hatte vorher schon eine Creme von Wellsprings in UK bestellt. Die gefiel mir besser. Das sagte ich meinem FA, daraufhin gab sie mir ein Privatrezept und seitdem lasse ich mir die Creme in der Receptura Apotheke in Frankfurt anmischen.
So, nun zur eigentlichen Frage - ja, das können alles Anzeichen eines Progesteronmangels sein. Ich bin mit der Creme zufrieden, meine HL hat sie allerdings nicht verlängert.