Hallo an Alle!

Ich habe vor kurzem mit NFP begonnen. Der Link führt euch zu meinem 1. Zyklus postpill.

https://www.mynfp.de/display/view/ckqm02of8zq5/

Meine Frage: Ich habe irgendwo gelesen das die Zeit zwischen 1. Temperaturerhöhung und Mens 10-12 Tage beträgt. Bei mir sind es jedoch viel weniger. Was hat das zu bedeuten?

Vielen Dank für eure Hilfe.

Hallo IslWisl und hier!

Hast Du direkt vor diesem Zyklus die hormonelle Verhütung abgesetzt? Wenn ja, könnte darin ein Grund liegen, das kann nach der Pille z.B. immer mal ein bisschen dauern, bis Körper + Zyklus sich eingependelt haben. Ich würde dem erstmal noch nicht sofort eine Bedeutung zuschreiben, sondern erstmal abwarten - wenn die Hochlagen dauerhaft unter 10 Tagen sind, dann kann das ein Anzeichen für eine Gelbkörperschwäche sein, aber das kann man anhand eines einzigen Zyklus nicht sagen (noch dazu, wenn Du uU. vorher hormonell verhütet haben solltest).

Wo hast Du das denn gelesen, kannst Du Dich daran erinnern? Bzw. wo hast Du die STM-Regeln gelernt?

_________________
Forumswegweiser
There's a crack in everything. That's how the light gets in. (Leonard Cohen)

Das geht ja schnell =)

Hier hab ich es zum Beispiel gelesen aber auch noch bei anderen Quellen wie mynfp.de

Seite 9 ganz unten: http://www.uni-duesseldorf.de/NFP/nfpkurs.pdf

Ich habe mir jedoch den Cyclotest gekauft und messe mit dem. Zusätzlich dazu mache ich jedoch auch eine manuelle Auswertung um ein Gefühl dafür zu bekommen. Trotzdem fühle ich mich "noch" mit dem Verhütungscomputer auf der sichereren Seite.

Ja ich habe davor 8 Jahre die Miranova genommen.

Ah, alles klar - der Schnellkurs ist gut für einen ersten Eindruck, aber vielleicht magst Du ja noch ein bisschen intensiver ins Thema einsteigen , dafür ist Natürlich&Sicher aus dem Trias-Verlag ganz gut geeignet (ist Dir hier im Forum vielleicht auch schon in der Abkürzung N&S begegnet). Das würde ich Dir ans Herz legen, denn da wird alles sehr verständlich und viel ausführlicher als in dem Schnellkurz erklärt, und es gibt außerdem (also zusätzlich zu N&S, aber darauf inhaltlich abgestimmt) noch ein Arbeitsheft, in dem Du das Auswerten üben kannst - und dann kannst Du den Computer vielleicht auch irgendwann einmotten.

Ich würde erstmal alles, was in Deinem Zyklus passiert und Dir irgendwie komisch vorkommt (lange Tieflage, zackelige Tieflage, kein Eisprung, kurze Hochlage, Zwischenblutungen, ....) der vorherigen Hormongabe zuschreiben. Wie gesagt, der Körper braucht eine Weile, um wieder auf "Normalbetrieb" umzuschalten, und das kann die kuriosesten Blüten treiben.

Hast Du schon das Anfängerinnen-Tagebuch entdeckt? Da kannst Du Dich jederzeit dranhängen und einfach mitschreiben; wie der Name schon sagt, sind da andere Anfängerinnen, die gerade mit der STM angefangen haben, und da könnt ihr euch austauschen (bzw. Du bist mittlerweile im 2. Zyklus, oder? Dann wäre das hier das Anfängerinnen-TB für Dich). Von den erfahreneren NFP-lerinnen schaut auch immer mal eine vorbei.

_________________
Forumswegweiser
There's a crack in everything. That's how the light gets in. (Leonard Cohen)

Danke schön =) Das werde ich machen!