Aber du meintest doch mal, dass du trotz CdU super fit mit der Methode bist? Und bist dann auch noch ziemlich patzig geworden, als ich das bezweifelt habe...

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Ich bin schon weit über ein Jahr nicht mehr im CdU. Kann es sein, dass du mich da verwechselst...?

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Meine Seite "Wer nicht tanzt, erkennt nicht, was sich begibt." ActJoh 95
Mit Töchterlein seit 04/15. Wieder freestylekurvend.

Ganz sicher nicht.

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Vielleicht sollten wir das lieber auf meiner Seite besprechen. Das gehört nicht hier her und ich finde dich gerade ziemlich aggressiv.

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Ich krame mal diesen Thread hervor. Ich beschäftige mich gerade mit NFP nach der Geburt. Vor der SS hatte ich die Kupferspirale und NFP nur hie und da zur Beobachtung gemacht, ausgewertete Kurven hab ich nicht. Die Minus-8-Regel ist also nichts für mich.
Allerdings weiss ich (ist auch dokumentiert), dass meine letzten 12 Zyklen vor der SS nie unter 30 Tage waren.
Gemäss der Minus-20-Regel könnte ich also jeweils bis ZT 10 Unfruchtbarkeit annehmen. Aber gilt das auch nach der Schwangerschaft? Also quasi nach der ersten ausgewerteten HL post partum?

In N&S steht dazu nichts

Ich bin etwas skeptisch, weil sich doch das Zyklusmuster nach der Geburt oftmals verändert.
Aber die ersten 10 Tage freizugeben wär schonmal toll

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- Mama seit 18.03.13 -

Zufriedenheit bringt auch in der Armut Glück. Unzufriedenheit ist Armut, auch im Glück. - Konfuzius

Das ist leider weder in N+S noch in Nfp heute genau beschrieben, es ist immer nur von 12 "vorangegangenen" Zyklen die Rede (weswegen Minus20 direkt nach der Pille m.M.n. rausfällt). Jetzt könnte man diskutieren, ob die Zyklen vor der Schwangerschaft als vorangegangene Zyklen zählen da man ja die Unterbrechung durch Schwangerschaft und evtl. Stillzeit hat.

Aber der Minus20-Regel steht ja zum einen die doppelte Kontrolle gegenüber, zum anderen müsste Minus8 sofort angewendet, wenn damit weniger freie Tage am Zyklusanfang herauskommen. Da könnte man dann ja mal schauen, wieviele Tage von Minus20 noch übrige bleiben.

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)

Mit doppelte Kontrolle ist die Schleimbeobachtung gemeint, oder? Sobald mindestens f vorkommt, muss dann sofort fruchtbar angenommen werden.
Aber schon nur im aktuellen Zyklus - im nächsten würde man wieder Minus-20 anwenden können - bis zum allfälligen Auftreten von 'f'. Sag ich das so richtig?

Und bis ich Minus-8 anwenden kann, muss ich ja erst mal die erforderliche Anzahl ausgewerteter Zyklen haben... (12 sind es, oder? Hab das Buch gerade nicht zur Hand)
Oder muss man dann Minus-8 ab dem 1. ausgewerteten Zyklus einbeziehen und überlegen, ob damit Minus-20 ausser Kraft gesetzt wird?
So wirds wohl sein, würde Sinn machen.

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- Mama seit 18.03.13 -

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Ja genau, Schleim oder Muttermund (obwohl ich das am Zyklusanfang irgendwie undurchsichtig finde) und natürlich immer nur für den aktuellen Zyklus.


Minus8 schläg Minus20, wenn man letztere anwendet.

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Ok danke, dann ist jetzt erstmal alles klar!

Ich werde das mal so angehen mit Minus 20. Aber erstmal muss das Baby raus

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- Mama seit 18.03.13 -

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Ich bin auch momentan am überlegen, wie man die "vorangegangenen" Zyklen deuten soll.
Ich habe im August 2006 mit der Pille angefangen und sie dann gute 6 Jahre eingenommen.

Einen Zykluskalender hab ich vor der Pille geführt. Die Tage habe ich jetzt mal zusammengezählt. Es waren immer 28 - 34 Zyklustage. Seit meinen 1pp Zyklus ab Oktober 2012, sind die Zyklen nachwievor sehr gleichmäßig und liegen, was ich bis jetzt beurteilen kann, immernoch in genau dem Zeitraum der Zyklustage. Die Aussagen zu den vorangegangenen Zyklen sind mir aber auch etwas vage, bzgl. dem Anwenden der Regel. So großen Werte lege ich jetzt nicht auf die paar freien Tage mehr am Zyklusanfang. Schön wärs zwar aber ich leg es jetzt nicht unbedingt darauf an die Regel anzuwenden. Könnte man eurer Meinung nach dennoch auf die "alten Daten" aus dem Zykluskalender zurückgreifen oder lieber nicht?

Oh mann.
Nun hätte ich, wenn's nach Minus 20 ginge, die ersten 9 Tage im Zyklus frei. Aber ich hab immer schon am 1. oder spätestens am 2. Tag nach der Mens S. Obwohl ich trotzdem so gut wie immer Ü30-Zyklen habe!
Echt doof! So werd ich am Zyklusanfang nie 'verlängern' können!

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- Mama seit 18.03.13 -

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Ich möchte mal meine eigenen Erfahrungen kundtun, da die Frage keiner beantworten konnte.

In meiner NFP Zeit (und mittlerweile Zyklus 19 pp) habe ich bisher 2x einen Zyklus mit nur 27 Tagen gehabt (Zyklus 11 und 16 pp) Hätte ich mich an -20 gewagt, wäre theoretisch nichts schiefgegangen. Vor meiner Pillenzeit habe ich ja Zyklen zwischen 28-34 Tagen aufgezeichnet. Danach hätte ich an ZT 8 freigeben können. Der eine Tag wäre grundsätzlich nicht gefährlich gewesen. Freigegeben nach -20 habe ich aber aus Sicherheitsgründen auch nicht, aber meine Zyklen verliefen pp jedenfalls (fast) identisch mit nur einem Tag Abweichung zur Zeit vor der Pille.

Der Satz, dass man generell nur dann am Zyklusanfang freigeben darf, wenn im Zyklus davor eine auswertbare HL war - gilt der auch für minus 20?
Er steht ganz am Anfang des Kapitels zur Freigabe am Zyklusanfang, sodass es für mich klingt, als wäre es für alle folgenden Fälle zutreffend, auch minus 20. Stimmt das?

(Nein, es geht nicht um mich, im 1. Anfängerinnen-Tagebuch wurde nach minus 20 gefragt und mir fiel diese Regel dazu ein, bin aber nicht ganz sicher.)

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alternative Tabelle 2.0 für die Schleimzuordnung *klick*
Übrigens kannst du im Kurvenreich mit der Strg-Taste mehrere Schleimeigenschaften pro Rubrik auswählen!

Ja, das gilt immer für die Freigabe am Zyklusanfang. Dafür gibt es zwei Gründe, zum einen könnte eine Blutung auch eine Eisprungsblutung sein (die gibt es ja auch in Mensstärke), zum anderen neigen viele Frauen dazu, nach einem anovulatorischen Zyklus sehr früh einen Eisprung zu bekommen.

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