Nein, nein *ggg*
Sorry, ich habe mich etwas ungeschickt ausgedrückt- Also es ist so:
Ich habe die Pille 25 Jahre genommen und in diesem Zeitraum 3 Pillenpausen gemacht (1995, 2003 und 2006). Das letzte Mal (2006) hat es 13 Monate gedauert. Da wollte ich eigentlich schon komplett aufhören, hatte aber solche Akne, Depressionen und Schmerz-Zustände (MS und bei der Periode), dass ich die Pille als kleineres Übel dann wieder begonnen habe zu nehmen.
MIT Pille hatte ich natürlich keinerlei Beschwerden. Ich habe sie gut vertragen und die Entzugsblutung war nahezu schmerzfrei. Klar: da wird ja alles in Tiefschlaf versetzt.
Aber als ich die Pillenpausen hatte, hatte ich extrem starke und lang andauernde Mittelschmerzen. Und ich gehe halt davon aus, dass jetzt, wo ich die Pille wieder versuche abzusetzen, diese Schmerzen wieder bekommen werde. Ich warte jetzt gerade auf die letzte Entzugsblutung und dann beginnt erst der 1. PP-Zyklus.
Aus Erfahrung weiß ich halt, dass diese Schmerzen in der Mitt des Zyklus bisher immer sehr, sehr stark waren. Eigentlich ärger und länger als bei der Periode.
Die Pille soll ich laut Anraten meiner FÄ aufgrund meines Alters (40) nun nicht mehr nehmen und ich möchte auch selbst von den Hormonen weg.
Als 15-jährige hatte ich zwei kindskopfgroße Zysten (akutes Abdomen), die in einer Not-OP entfernt werden mussten. Die Pille wurde mir danach rasch verschrieben, um die Eierstöcke ruhig zu stellen, da ich zu Zysten und schwerer Akne neige.
Sportliche Betätigung während des Mittelschmerzes in den Pillenpausen - daran war nicht zu denken. Viiiiiel zu weh!
Aber es ist ein guter Tipp von Dir: wenn es dann soweit ist, werde ich mal leichte Bewegung versuchen. Vielleicht klappt das ja. Kann ich mir gut vorstellen.
Was bei mir au jeden Fall hilft, ist Wärme (also Thermophor, nicht zu heiß, auf´s Baucherl und ab ins Bettchen).
Und puncto Aktivierungsschmerz: ja, den hatte ich sicher auch jedes Mal. Ich war halt nur beim letzten Mal verwirrt, weil ich immerhin schon 13 Monate pillenfrei war und die Schmerzen in der Mitte des Zyklus immer noch so stark waren. Ich muss aber gestehen, dass ich mich jetzt gerade erinnert habe, dass die Dauer jedes Monat weniger lang war. In den ersten paar Zyklen waren es noch fast 5-7 Tage, später dann nur mehr 2-3 Tage.
Mmmh, möglicherweise hätte ich einfach nur noch mehr durchhalten müssen... Naja, versuche ich es halt nun erneut.
Und jetzt, wo ich hier lese, dass darunter offenbar sehr viele Frauen leiden, bin ich schon etwas ruhiger und denke mir: wenn es diesmal auch wieder so sein wird, dann weiß ich, dass es eigentlich nicht so unnormal ist.
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