Hallo!

Ich habe mich soeben hier im Forum registriert, da ich es gerne ab sofort mit NFP versuchen würde.
Verzeiht mir gleich von Anfang an, dass ich Natürlich und Sicher noch nicht gelesen habe, ich habe es schon bestellt aber es ist noch nicht angekommen.

Ich habe vor 6 Wochen meine Pille abgesetzt (habe sie 5 Jahre genommen) und warte seitdem auf meine Periode. Ein Thermometer (Digital, mit 2 Nachkommastellen) habe ich mir auch schon gekauft. Da ich gerne von Beginn an Messen möchte, hätte ich 2 Fragen an euch und hoffe, dass sie nicht ZU trivial sind.

Ich stehe als Studentin immer zu verschiedenen Uhrzeiten auf, mal um 7, mal um 8, 9, 10 usw. Mir ist natürlich bewusst, dass ich dann aber immer zur selben Zeit messen sollte. Geht es also, dass ich mir zb jeden Morgen um 7 den Wecker stelle, messe und dann einfach beliebig weiterschlafe? Natürlich sehe ich dann schon zu, dass ich mindestens 4 Stunden geschlafen habe.

Und meine zweite Frage wäre: Soll ich jetzt einfach zu messen anfangen? Ich weiß ja nicht wann ich meine Tage bekommen werde, würde aber schon gerne ab dem 1. Tag der Periode einen Wert haben (Schleim beobachtet man nicht wenn man gerade die Periode hat, oder?). (Gleichzeitig erwarte ich aber nicht, dass meine Kurve dann gleich regelmäßig ist am Anfang).


Ganz liebe Grüße

csak

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Liebe Grüße von Samson, die seit Zyklus 131 wieder zur Verhütung durch die Gegend kurvt.

Hallo csak und hier im Forum!

Beim Thema immer um die gleiche Uhrzeit messen kommt es drauf an. Bei manchen ist es egal wann sie morgens messen. Andere müssen immer um die gleiche Uhrzeit messen. Probier es einfach bei dir in der Tieflage aus. Die Empfehlung ist, dass man mindestens 2 Stunden vor dem Messen wenigstens ruhen sollte.
Mit dem Messen kannst du auch jetzt schon beginnen um dich an das Messen gewöhnen. Du kannst aber natürlich auch warten, bis deine Periode beginnt.
Sonst kannst du doch auch hier einreihen und deine Fragen stellen
Viel Erfolg beim Einstieg

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Faun, du kleiner Hundeschatz, wir werden Dich immer lieben ♥ Leuchtende Tage. Nicht weinen, dass sie vorüber. Lächeln, dass sie gewesen. -Konfuzius-
Mit großer Ameise (2014), kleiner Schokolade im Tuch (2018) und dem besten Beschützerhund der Welt im Himmel

Willkommen

Zur Messzeit hat alae_mellon ja schon was gesagt.

Bis Natürlich und sicher da ist kannst du ja schon mal diesen Link hier studieren: http://www.uni-duesseldorf.de/NFP/nfpkurs.pdf

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Caty, der große Piratenjunge (3/12) und die kleine Räubertochter (11/18) tanzen fröhlich durch die Welt

Kurze Ergänzung: die wenigsten Frauen müssen jeden Tag zur gleichen Zeit messen, meist gibt es ein Zeitfenster, in dem die Werte tauglich sind.

danke erstmal für eure antworten!

also zur klarstellung. so wäre es - dieses semester - bei mir
mo 8:00
di: 9:15
mi: 8:00
do: 7:00
fr: 7:00
wochenende gebe ich mir mühe um spätestens 10:00 aufzustehen aber es gelingt mir nicht immer , hier würd ich einfach den wecker um 8 stellen und weiterschlafen.

ginge das also wenn ich immer zu den angegebenen uhrzeiten messe? andererseits steht mein mann immer um 5:30 auf - manchmal werde ich da schon wach, manchmal nicht (ich döse dann hald weiter). also KÖNNTE ich auch um 5:30 messen, wenn ich wollte? verstehe ich das richtig? es hat keinen einfluss ob ich danach noch weiterschlafe?

ich würde zwar zusätzlich noch kondome nutzen (und an den fruchtbaren tagen erst mal gar keinen sex haben bis ich den kondomen vertraue) aber ich möchte es eigentlich von anfang an richtig machen

lg

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Liebe Grüße von Samson, die seit Zyklus 131 wieder zur Verhütung durch die Gegend kurvt.

Das musst du testen!
Ich kann bis 8:30h ungestört messen - da ists egal ob ich um 6 Uhr oder eben um 8:30 Uhr messe.
Es gibt aber auch Mädels, die noch um 12 Uhr ungestört messen können.

Wie gesagt, dass musst du einfach testen

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Caty, der große Piratenjunge (3/12) und die kleine Räubertochter (11/18) tanzen fröhlich durch die Welt

okay danke

dann versuche ich es einfach mal woran merke ich eigentlich ob es den wert verfälscht oder nicht?

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Schau mal den Link durch...da wirst du deine Antwort finden!

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ach ja da seht es ja
hab ich vorhin irgendwie überlesen

danke noch mal

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Ich denke, dein Wochenplan könnte durchaus unproblematisch sein. Bei mir ist es unabhängig von der Zeit: Was wichtig ist, ist meine Schlafdauer bis zur Messung. Wenn ich erst ausschlafe, kann ich den Wert vergessen, dann ist er zu hoch. Ich brauche immer einen Wecker nach 6-8 Stunden. Aber das merkst du schnell, in deinen ersten Probezyklen. Daher würde ich dir auch empfehlen, direkt mit dem Messen anzufangen. Du brauchst dafür nicht auf deine Periode zu warten.

Ich denke auch, dass die Zeiten kein Problem sein dürften. Außerdem gewöhnt man sich nach einiger Zeit auch ans Messen und wacht dann automatisch immer zu ähnlichen Zeiten auf, um danach weiterzuschlafen. (Was man dann nach dem Messen tut, ist völlig egal, ob schlafen oder aufstehen ). Ansonsten einfach ausprobieren!
Ich wünsch dir viel Spaß mit nfp!

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Seit 02/18 glücklich zu dritt mit dem Krallenäffchen im Arm

danke euch

messe jetzt einfach mal die temp am morgen, ganz normal wenn ich hald aufstehe (am WE stelle ich mir aber den wecker fürs messen). schleim beobachte ich ab und zu, aus reiner neugier, aber noch nicht "ernsthaft". bevor ich nicht meine tage bekomme macht es ja keinen sinn.
natürlich kann ich auch noch nix aus der temperatur herauslesen, aber dafür hab ich dann wenistens einen wert am 1. tag der periode, da werde ich dann hoffentlich schlauer im verlauf des zyklus.

aber im moment kann ich nur sagen, dass wenn man nicht gerade ein wildes studentenleben mit party party party führt... nfp gar nicht mal so übel ist

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Liebe Grüße von Samson, die seit Zyklus 131 wieder zur Verhütung durch die Gegend kurvt.

Selbst mit Party muss man einfach bloß klammern. Auf 1-2 Werte die Woche kann man gut verzichten

Also ich versuch grad wenigstens einmal die Woche Tanzen zu gehen und komm dann oft sehr spät ins Bett - konnte dennoch immer ganz normal Auswerten.

ich meinte ja auch nicht gelegentliches party machen.... sondern party party party... darunter verstehe ich viel alkohol und jeden 2. tag bis spät in die nacht unterwegs sein

aber ich lasse es im moment generell ruhiger angehn, mein studium zerrt an meinen kräften, bin permanent auf der uni. wenn ich dann abends heimkomme, lerne und esse ich noch kurz und falle müde ins bett. noch dazu hab ich einen totaaaal süßen kleinen neffen bekommen, da werde ich wohl meine freizeit sooft es geht mit ihm verbringen

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Liebe Grüße von Samson, die seit Zyklus 131 wieder zur Verhütung durch die Gegend kurvt.