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Wann ist eure Libido zurückgekommen?
1- 3 Monate 43%  43%  [ 91 ]
3- 6 Monate 9%  9%  [ 19 ]
6- 9 Monate 0%  0%  [ 1 ]
9- 12 Monate 2%  2%  [ 4 ]
12 -14 Monate 1%  1%  [ 3 ]
Länger als 14 Monate 2%  2%  [ 4 ]
Bei mir ist sie nie wieder im gewohnten Maß zurückgekommen. 7%  7%  [ 15 ]
Bin Anfängerin (unter 1 Jahr NFP) und kann das nicht genau sagen 24%  24%  [ 52 ]
Hatte (Gott sei Dank) keinen Libidoverlust 11%  11%  [ 24 ]
Abstimmungen insgesamt : 213
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BeitragVerfasst: 3. August 2006 14:26 
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NFP-Kaiserin

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Caroline, ich kann dich beruhigen, die anfängliche, extreme Geilheit geht wieder etwas zurück. Es kommt öfters vor, dass - wenn die Libido zurück kommt - es sehr extrem und man dauergeil ist. Aber dann pendelt es sich wieder ein und geht etwas zurück.

Genieß es jedenfalls, wenn es davor bei dir anders war *daumenhoch*

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BeitragVerfasst: 4. November 2006 16:26 
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Kurven-Rätslerin

Registriert: 16. September 2006 23:48
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Also melde mich auch mal zu Wort und belebe den Thread wieder.

Bin seit 4 Wochen ohne Pille und seit 7-8 Tagen bin ich auch mehr als riemig :mrgreen: . Könnte sein, dass sich ein Eisprung anbahnt.

Leider kann mein Mann mit Kondom nicht *psssssssst* und mein Diaphragma kann ich erst in 2 Wochen anpassen lassen :-( .

Da müssen wir uns wohl in der Zeit anders behilflich sein. *insBett*
Leider ist mein Mann völlig verwirrt. Er kennt mich so gar nicht mehr - außer als wir uns kennenlernten. Er findet das alles etwas suspekt! Einerseits habe ich gerade beruflich den größten Stress allerzeiten und bin oft am Verzweifeln und auf der anderen Seite kann ich an nichts anderes mehr denken als an *lilabett* . HILFE!!!!!
Aber eigentlich ist es sehr schön wieder richtig Lust zu haben.


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BeitragVerfasst: 8. November 2006 21:16 
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... o jee, wie ich dich beneide. Ich warte immer noch. :roll:

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Klara
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 Betreff des Beitrags: Hallo, ihr Lieben!
BeitragVerfasst: 13. November 2006 17:33 
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Jetzt muss ich mich doch hier auch mal einklinken...möchte mal vorausschicken, dass ich hier neu bin und es mir super gefällt, wie offen hier geredet wird. Also will ich mich da mal anschliessen...Ich hatte bis vor ein paar Wochen die Mirena, nach zweieinhalb Jahren habe ich sie mir jetzt ziehen lassen, wegen diverser Probleme, vor allem Schmier-und Dauerblutungen. Vor allem aber hat mich sehr gestört, dass ich verändert war. Zwar war die Libido nicht verändert (dachte ich!!), aber ich hatte sozusagen ein Orgasmusproblem: nicht, dass ich gar nicht mehr kommen konnte, aber es war schwierig, hat viel länger gedauert, war teilweise eine richtige Schufterei. Es hat sich alles einfach lang nicht mehr so gut angefühlt wie vor-Spirale, als wäre ich "taub" untenrum, also im Kopf war ich scharf, aber mein Körper kam nicht hinterher- oder hat gar nicht mitgemacht. Und wenn ich richtig Pech hatte, hatte ich auch noch Schmerzen dabei, dank Spirale....zum verzögerten O. fiel meiner Ärztin keine medizinische Erklärung ein, sie meinte, ich solle mir mal meine Beziehung anschauen....haha. Ich wusste, dass es daran nicht liegen kann. Auch wenn 2 1/2 Jahre eine lange Zeit sind, und die Veränderung schleichend kam, wusste ich doch, das bin nicht wirklich ich selbst!

Im Pschyrembel, einem medizinischen Wörterbuch, findet sich dazu folgende Erklärung: (sinngemäss) Oxytocin, unter anderem für Milchfluss, Mutter-Kind-Bindung und Verliebtheit UND auch für die Kontraktion des Uterus zuständiges Hormon, wird zur Einleitung von Geburten verwendet- und spielt natürlich auch beim O. eine grosse Rolle. Und jetzt kommts: Gestagen, also künstliches Progesteron, mindert die Wirkung von Oxytocin auf die Uterusmuskulatur.
Aha.
Meine Ärztin meinte, nein, dazu ist die Dosierung zu gering, aber ich möchte mal wissen, woher sie das wissen will!! Ich hab nämlich keine Angaben zur notwendigen Dosierung gefunden, und sie weiss ja auch gar nicht, wieviel oder wenig Oxytocin ich habe! Mein neuer Arzt jedenfalls sagte dazu nur: klar, Hormone sind schlecht und verändern ALLES im weiblichen Körper- bei jeder Frau anders! Schliesslich ist es ein ganz diffiziles Zusammenspiel von sehr vielen Hormonen, und schon kleine Veränderungen können viel bewirken....

Soviel zur medizinsichen Seite.

Nachdem ich also genug gute Gründe hatte, um das teure Teil vorzeitig entfernen zu lassen, war ich sehr gespannt, ob sich auch in diesem Bereich eine Veränderung zum besseren (früheren selbst) ergeben wird.

Die ersten beiden Wochen danach waren ziemlich seltsam, ich hatte sowas wie "Entzugserscheinungen", die Brüste taten mir weh, mir war schlecht, ich war zickig. Also wie schwanger.....Als ich dann meine erste richtige Periode bekam, gings richtig aufwärts. Und dann, kurz vorm Eisprung, gings los- heftiger als früher! Mein Schatz war nach ein paar Tagen ziemlich fertig, und recht erstaunt. Weil er mich so wild noch gar nicht kannte- ich hab ihn mit-Spirale kennengelernt. Was nicht heisst, dass er sich beschwert hätte!

Ich bin total begeistert, alles fühlt sich wieder viel intensiver an, Kopf und Köper funktionieren wieder gemeinsam. Es ist schon etwas extrem, man könnte sagen, ich hab gerade nur noch Sex im Kopf. Aber es stört mich nicht (wenn ich gerade keinen willigen Freund hätte, wärs schlecht!), im Gegenteil, ich amüsiere mich prächtig. Und eigentlich wünsche ich mir gar nicht, dass es wieder nachlässt! Also, jetzt nach dem Eisprung ist es natürlich nicht mehr ganz so sehr, aber immer noch genug. Ich finds toll! Und ich hab zweieinhalb Jahre SPASS aufzuholen!!!!! liebe Grüsse an alle, Melanie *winke*

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32, 1 Kind (6), zweieinhalb Jahre Mirena, seit 20 Monaten NFP


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 Betreff des Beitrags: Noch ein heisser Tip
BeitragVerfasst: 13. November 2006 17:43 
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Da möchte ich noch was hinterherschicken...also, ich denke natürlich auch, dass Libido nicht einfach so da ist- es hat schon was mit dem Partner zu tun, ob alles stimmt....aber für die, die denken, dass es so ist- und die Lust kommt trotzdem nicht zurück, hier ein heisser Tip.

In einem Buch über Ernährung und wie man damit sein Gefühlsleben und anderes beeinflussen kann, habe ich gelesen, dass Libidoverlust sehr oft mit Zinkmangel zu tun hat. Man sollte ein Zinkpräparat nehmen, dass recht hochdosiert ist, und zwar- ganz wichtig- eins in Kombination Zink-Hisitdin. Mache ich sowieso, vor allem jetzt im Winter, weil Zink auch fürs Immunsystem wichtig ist....kann also niemandem schaden, der Versuch.

Hoffentlich hilft es jemandem! lg Melanie

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BeitragVerfasst: 13. November 2006 18:07 
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NFP-Kaiserin

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Die medizinische Sichtweise zum Libidoverlust bzw. Orgasmusproblem finde ich wirklich sehr interessant. Vor allem das hier:

Zitat:
Im Pschyrembel, einem medizinischen Wörterbuch, findet sich dazu folgende Erklärung: (sinngemäss) Oxytocin, unter anderem für Milchfluss, Mutter-Kind-Bindung und Verliebtheit UND auch für die Kontraktion des Uterus zuständiges Hormon, wird zur Einleitung von Geburten verwendet- und spielt natürlich auch beim O. eine grosse Rolle. Und jetzt kommts: Gestagen, also künstliches Progesteron, mindert die Wirkung von Oxytocin auf die Uterusmuskulatur


*respekt* dass du das gefunden hast. Das erklärt so manchen Zusammenhang mit Pille und diesbezüglichen Problemen.

Aber dennoch muss ich hierzu sagen:

Zitat:
Da möchte ich noch was hinterherschicken...also, ich denke natürlich auch, dass Libido nicht einfach so da ist- es hat schon was mit dem Partner zu tun, ob alles stimmt....


Das habe ich bei mir noch nicht entdecken können. Ich habe ohne meinen Partner mein Lustverhalten genauso präsent und vorhanden, als wenn ich bei meinem Partner wäre. Da kann ich nur minimale Schwankungen feststellen (außer wenn der letzte Sex etliche Zeit her ist, werde ich noch wuschiger :mrgreen: ). Aber vermutlich ist da auch wirklich jeder anders und dem einen macht Stress oder andere Gefühlsbefindlichkeiten etwas aus, dem anderen nicht.

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BeitragVerfasst: 13. November 2006 22:49 
@leeloo
Könntest Du vielleicht sagen, welches Zinkpräparat Du nimmst? Welche haben denn diese Kombination, von der Du sprichst? Ich würd das gern mal ausprobieren 8-) Außerdem soll Zink ja auch gut für die Haare sein, und da die auch unter dem Hormonverlust leide böte sich das ja an


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BeitragVerfasst: 13. November 2006 23:48 
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Kurven-Rätslerin

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Ich bin nun seit Juni 06 pillenfrei (jucheee!) und meine Libido kam schleichend zurück. Es ist immer noch nicht so wie früher, aber ich merke immer häufiger, daß sich was regt :mrgreen: Das ist so ein supergutes Gefühl! Bin so froh, hier gelandet zu sein. Ich dachte ja schon, so wenig Lust zu haben sei mein Schicksal, das sich halt mit dem Älterwerden einstellt.

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Liebe Grüße! :)
Pillenfrei seit Juni 06
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BeitragVerfasst: 14. November 2006 00:04 
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NFP-Kaiserin

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Biesi hat geschrieben:
Ich dachte ja schon, so wenig Lust zu haben sei mein Schicksal, das sich halt mit dem Älterwerden einstellt.


Biesi, bitte, du bist doch noch nicht mal 30 :shock: Wie das klingt "Älterwerden" in deinem Alter :mrgreen: Das kannst du nicht mal mit 40 sagen, denn sogar da wäre es nicht normal, dass man solche Lusteinbußen verspürt ;-)

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BeitragVerfasst: 14. November 2006 10:05 
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Hi Sanfte: vermutlich hab ich das unglücklich formuliert....ich meinte eher, dass zum Beispiel der Orgasmus leichter kommt, wenn man mit jemand im Bett ist, in den man richtig doll verknallt ist. Insofern spielt der Kopf schon mit. TROTZDEM hat sich gerade da eben viel verändert bei mir, und das in nur drei Wochen! Eben so, wie ich dachte, dass es eigentlich sein müsste, so empfinde ich es jetzt. Es ist sogar, als wäre das Verliebtsein intensiver als vorher. Nicht wirklich ein Wunder, finde ich, schliesslich wirken ja Hormone auch aufs Gefühlsleben.

Zink : Es gibt in der Apotheke verschiedene Präparate, einfach nach Zink+Histidin fragen....und: 5 mg am Tag reicht nicht, es dürfen mindestens 15 sein, auch mehr. Bei extremer Überdosierung hat man irgendwann einen Metallgeschmack im Mund (hatte ich aber bisher noch nicht). Bei schwächerer Abwehrlage ruhig auch noch Vitamin C dazunehmen, aber mindestens 1 g am Tag....

Und liebe Biesi: als meiner alten Gyn nichts mehr einfiel, hat sie mir allen Ernstes erzählt, ich müsse mich damit abfinden, ich käme jetzt ja auch bald in die Prämenopause! Mit 32!!!? Warst Du schon mal bei einem klassischen Homöopathen? Hormondurcheinander lässt sich auch so prima behandeln!
Findet ihr es nicht auch irgendwie seltsam, dass die meisten Frauenärzte "nur" fürs grob-köperliche zuständig sind, sobald es um sexuelle Probleme geht, kriegen sie rote Ohren....Ich kanns nicht nachvollziehen. Es gehört doch auch zu ihrem Job, auf diesem Gebiet beraten zu können, oder? Muss Frau dazu zum Sexualtherapeuten? Was soll das nützen, wenn ihr Libido- bzw. Orgasmusproblem körperlich bedingt ist, das Verhütungsmittel schuld ist?

Also, obwohl ich anfangs traurig war über den "Verlust" des spontanen Sex- das war das Beste, was ich machen konnte. Vor allem, weil es nur recht kurz gedauert hat, bis ich mit dem Dia umgehen konnte- und ich sogar eine so schöne Kurve hatte im ersten PP-Zyklus, dass ich seit ein paar Tagen frei habe (benutze Cyclotest 2 plus). Mein Liebster ist 40 und war bisher NUR mit Frauen zusammen, die die Pille genommen haben. Und keine davon hat sich je Gedanken darüber gemacht, ob es ihr schaden könnte. Es ist so selbstverständlich, dass sich Frauen 20 Jahre ihres Lebens mit Hormonen vollstopfen! Ich finde das wirklich richtig schade, ich hab jetzt sogar die Erfahrung gemacht, dass das gemeinsame Verhüten und auf alles achten einen eigentlich näher zusammenbringt, statt nur lästig zu sein....Ich bereue es schwer, dass ich mir die Spirale überhaupt angetan hab. Aus Fehlern lernen wir eben, gell? lg Melanie *winke*

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BeitragVerfasst: 14. November 2006 11:44 
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NFP-Kaiserin

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leeloo hat geschrieben:
Findet ihr es nicht auch irgendwie seltsam, dass die meisten Frauenärzte "nur" fürs grob-köperliche zuständig sind, sobald es um sexuelle Probleme geht, kriegen sie rote Ohren....Ich kanns nicht nachvollziehen. Es gehört doch auch zu ihrem Job, auf diesem Gebiet beraten zu können, oder? Muss Frau dazu zum Sexualtherapeuten? Was soll das nützen, wenn ihr Libido- bzw. Orgasmusproblem körperlich bedingt ist, das Verhütungsmittel schuld ist?


Sehe ich auch so wie du. Aber das Problem ist ja leider, dass so viele Ärzte einfach den Zusammehang zwischen hormoneller Verhütung und Libidoproblemen leugnen (auch wenn es oftmals in der Packungsbeilage steht). Da sind dann natürlich andere Ursachen dafür verantwortlich, wie die Beziehung, Stress allgemein, dass manche Frauen eben generell wenig Lust haben und anderer Schwachsinn *zunge*

Da kann nur die Frau selbst hellhörig werden und den Zusammenhang sehen bzw. vermuten (oder sie recherchiert mal diesbezüglich in diverse Quellen und wissenschaftliche Studien) und so die Pille absetzen. Aber die meisten machen es gar nicht, weil sie dann keine bequeme oder sichere Verhütung mehr haben und genau deshalb enorme Angst haben - und schon mal etliche Nebenwirkungen und Risiken in Kauf nehmen :roll:

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BeitragVerfasst: 15. November 2006 00:26 
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Was meinst Du, wie froh ich bin, dass ich den grössten Teil meines aktiven Sexlebens bisher hormonfrei verbracht hatte...so war ich wenigstens dazu in der Lage, den Unterschied zu erkennen! Für ein Mädel, dass seit 15 Jahren die Pille nimmt, vielleicht seit sie überhaupt Sex hat, ist das weitaus schwieriger....wie hier so manche schreibt: ich dachte, ich wär frigide! Für mein Gefühl ist das dann so: überhaupt mit einer Patientin über ihr Gefühls- oder Sexleben zu reden, würde Zeit kosten- und die haben Ärzte einfach nicht mehr. Ob man da jetzt den Arzt beschimpft oder die Gesundheitsreform....wie auch immer: ich bin saufroh, dass sich die Gesetzteslage geändert hat und auch Heilpraktiker jetzt die Frauenheilkunde ausüben dürfen. Ich werds auch machen (hab also mit meinen Erlebnissen sogar wertvolle Erfahrungen gesammelt für die Praxis) und denke, dass die Berechtigung dafür voll da ist. Mit mir kann die Patientin gerne über Sex reden, ich bekomm da keine roten Ohren!

Naja, wie auch immer....wichtig ist, dass Frauen sich selbst Gedanken über ihren Körper machen und was damit passiert. Auf sich selbst hören und die Konsequenzen ziehen. Mir tut es sooo leid, dass ich mich auf diese blöde Hormonspirale eingelassen hab. Eine Erfahrung mehr...wenigstens waren es nicht so viele Jahre wie bei vielen anderen Mädels hier!
Und trotzdem will ich auch denen Mut machen: man sieht ja hier an vielen Beispielen, dass es trotzdem wieder kommt bei den meisten. Vielleicht dauert es etwas länger, oder man muss bisschen was tun (wie schon erwähnt), aber macht ja nix. Auch dafür sind diese Foren ja da, damit Frauen ihre Erfahrungen untereinander austauschen und sich gegenseitig helfen, gell.....
Momentan komme ich voll in die PMS- Phase (Tag 22), was ich dagegen unternehmen soll, ist mir noch nicht recht klar. Jedenfalls war mein neuer Gyn sofort bereit, mir Progestogel zu verschreiben. Hätte nie gedacht, dass das so einfach ist! Ich wurde einfach telefonisch zu ihm durchgestellt, schilderte meine Probleme (Stimmung schlecht, antrieb im Eimer, Brüste schmerzen), sagte ihm, was ich versuchen möchte, und seine Antwort: ja, das hilft da oft gut, holen sie sich einfach das Rezept ab.

Ey, ich glaube, da bleib ich erstmal ..... :roll:

Ob und wieviel es bringt, berichte ich gern weiter...gibt es übrigens hier Threads zu PMS? Sonst sollte man (frau!) vielleicht mal einen gründen?

Und übrigens: die Libido sinkt trotzdem nicht! *lach*

Nur leider ist mein liebster krank....bis bald, lg Melanie

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BeitragVerfasst: 16. September 2007 16:34 
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BeitragVerfasst: 16. September 2007 21:20 
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leeloo hat geschrieben:
Zink : Es gibt in der Apotheke verschiedene Präparate, einfach nach Zink+Histidin fragen....und: 5 mg am Tag reicht nicht, es dürfen mindestens 15 sein, auch mehr. Bei extremer Überdosierung hat man irgendwann einen Metallgeschmack im Mund (hatte ich aber bisher noch nicht). Bei schwächerer Abwehrlage ruhig auch noch Vitamin C dazunehmen, aber mindestens 1 g am Tag....


Für Frauen werden 5mg, max. 7 mg pro Tag empfohlen. Kann mir nicht vorstellen, dass das dreifache besonders hilfreich ist, oder?

------------

Ich hab übrigens 1-3 Monate angeklickt. Hab relativ wieder mehr Lust auf Sex bekommen. Bis ich allerdings wieder Lust auf SB hatte vergingen bestimmt nochmal 3 Monate.

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BeitragVerfasst: 16. September 2007 22:57 
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NFP-Kaiserin

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Da kann ich nur auf honigbienchen verweisen, die kennt sich damit gut aus *ausschauhalt

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