Gerne.

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Arbeitet offline an Kurve #31
Zyklusblatt-Vorlage zum Download (Excel)

Ich hab mir die Idee von SWitch geklaut und mit ein schickes Büchlein gebastelt. Bin total begeitstert
Hab mit einfach mit Excel ne Tabelle gebastelt, die wird links auf die Seiten geklebt und rechts ist Platz für Notizen. Toll

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Meine Seite
Ende November 2010 die letzte NeoEunomin und kurve seit kurzem auf dem Papier zur Verhütung

Lionne, Striche und Farben muss man dann selbst hinzufügen, oder? Bin eine kleine Excel-Niete...

Ja, ganau. Striche fügst du ein, indem du die entsprechenden Felder markierst, dann rechte Maustaste "Zellen formatieren" und da dann "Rahmen" auswählst. Da kannst du dann die entsprechenden Striche aussuchen (gestrichelt, fett, etc.).
Wenn du eine CL bei einer ungeraden Temperatur (z.B. 36,65°C) einfügen mußt, würde ich einfach eine Linie einfügen (Einfügen->Linie und dann die Linie dort ziehen, wo du sie brauchst).
Farben fügst du ein, indem du wieder die entsprechenden Felder markierst und dann eine Füllfarbe aussuchst (Symbol mit dem Eimer).
Die Symbole (Herzchen & Co) einfach anklicken, kopieren und dann in der entsprechenden Zeile einfügen.

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Arbeitet offline an Kurve #31
Zyklusblatt-Vorlage zum Download (Excel)

Super, dankeschön! Klappt alles.

Soooo, meins ist jetzt auch fertig auch wenn bestimmt noch was dran verändert wird.
Ich werde auf jeden Fall auch noch die Hinterseite verschönern und vermutlich auch noch ein Gummiband drumrum machen.
Meins ist halt die Bastelvariante, dafür sind die Kosten für den Notizblock bei nur ca. 1,50

Ich hab auch schon ganze 2 von 21 Zyklen abgeschrieben und ich werde mit Sicherheit nicht den ganzen Scheiß abschreiben den ich da am Anfang in die Notizen geschrieben hab und ich werde auch nur noch die minimale Schleim + Mumueintragungen übernehmen, so wie ichs jetzt auch immer mach.

Aaalso, so siehts von vorne aus:


Ich habe ein einfaches kariertes Notizbuch in A6 genommen mit Spiralbindung. Spiralbindung deswegen, weil ichs mir dann so schön offen einfach in A6 Größe auf das Nachkästchen legen kann wie man auf Bild 3 sieht - und es ist nicht so schlimm wenns viel dicker wird als es anfangs war. Und man kann seinen Stift da reinstecken
Dann hab ich beim Einband die Kanten mit mehreren Lagen Tesa verstärkt, so, dass der Tesa ca. 0,5cm über den Rand steht, dass meine Kanten schön bleiben. Vor allem die Ecken noch verstärkt. Dann was schönes vorne draufgeklebt, hinten kommt das selbe noch. Ein Faden kommt wohl auch noch als Lesezeichen. Sowie ein Gummi zum zuhalten.

Die Doppelseite:


So wirds wohl aufm Nachttisch liegen



Jetzt nur noch alles nachtragen Aber dafür hab ich pünktlich zum Neuen Zyklus ein schönes Büchlein

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NFP seit 13.05.09 im 100+.sten Zyklus.
Nur noch auf Papier im geliebten Zyklusbüchlein vollständig und aktuell.

ach so, wie bei myNfp aber cool, ich hätte sowas nicht hingekriegt. Ich bastle immer noch an meiner rudimentären Tabelle *dasmussichdochschaffen!!!*

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Glücklich angekommen im Leben zu Viert (12/15 und 1/18) und mit unvergessenen Sternenkindern (7/14, 1/15)

Hallo,

ich habe auch gestern eine exel Tabelle gebastelt, denn ich möchte auch gerne Switches Idee nachbasteln. Ich hab mir bei amazon ein Moleskin Büchlein bestellt und bin jetzt gespannt, wie ich damit zurecht komme.

Ich möchte meine Tabelle auch gerne anderen zur Verfügung stellen. Könnte mir jemand erklären wo ich eine Exel Datei hochladen kann? Jemand hier hat zshare benutzt aber da bekam ich nur Fehlermeldungen. Danke!

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In happy moments, PRAISE God. In difficult moments, SEEK God. In quiet moments, TRUST God. In every moment, THANK God.
Maukatzes Welt. Schnurr herein wer sich traut!
Kurvensammlung

Wer so wie ich erst mal vorrübergehend ein fertiges Zyklusblatt zum eintragen braucht, der kann sich auch bei den Maltesern eins downloaden:
http://www.nfp-online.de/Zyklusblatt.18.0.html

Ich finde es allerdings von den Platzverhältnissen etwas mühsam alle Eintragungen unterzubringen. Deshalb nur als Übergangslösung gedacht. Außerdem geht natürlich nichts über Eure tollen selbstgebastelten Bücher! Ein Must-Have für eine kurvenbewusste Frau!

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Jolina. Du bist so eine große Freude
KiWu seit 04/2008, * (11/2011) u. schweres OHSS, * (09/2012), * (07/2015), * (09/2016)

und das sind wir doch alle ich komme voran...

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Glücklich angekommen im Leben zu Viert (12/15 und 1/18) und mit unvergessenen Sternenkindern (7/14, 1/15)

so ich bin total angefixt von SWitchs Moleskin-Buch. Mein Zyklusblatt habe ich jetzt 1x für die Variante abheften und einmal im Format des Moleskin.

edit: SWitch, das sind aber viele CIs...

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Glücklich angekommen im Leben zu Viert (12/15 und 1/18) und mit unvergessenen Sternenkindern (7/14, 1/15)

die moleskins sind aus leder, oder?

ich will unbedingt auch ein tolles kurven-büchlein machen.

mangels zyklus kann ich mir aber ja zeit lassen mit der umsetzung

überlege noch wegen einer guten lösung für laaaange zyklen. vielleicht mach ich die zyklen einfach mehrseitig und wenn sie lang waren, dann noch mal einen einseitigen zyklus mit abgekürzter tl für die übersicht? aber wirklich übersichtlich ist das auch nicht. die ankleb-und-aufklapp-variante fällt aus, da solche ich bisher ständig solche zyklen hatte, da hätte ich dann am ende auf jeder seite 1-2 seiten aufzuklappen --> auch unübersichtlich und wird sicher zu dick mit der zeit.
also, wenn eine von euch eine gute idee dafür hat...

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das sieht ja super aus

ich bin schon echt gespannt auf die vielen kleinen bücher die im moment gebastelt werden
ich will auch, aber ich bekomm ja erst montag nen buch... ich mag auch nichts vorher ausdrucken, weil ich noch nicht weiß wie groß das buch werden soll.
was soll ich denn mit meinen ganzen notizen machen? ich hab ja momentan recht viele, da reicht eine seite ja nicht... muss ich wohl ein bisschen abspecken

ohhhh ich freu mich schon

und dann können wir nen anderen kurven vergleich machen - wer die schönste gemalte kurve hat

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mit kleinen Wundern (2018/2021) an der Hand, unserem Regenbogen im Arm (2025) und ****(10/2023, 12/2023, 03/2024, 07/2024) im Herzen.

dann musst du dich entweder a) kürzer fassen oder b) kleiner schreiben
aber mehr Platz als auf den Malteser-Blättern hast du dann allemal, und ev. ist es mal ganz hilfreich wenn man überlegen muss, was überhaupt wichtig ist. Ich habe bei myNfp wirklich jeden Mumpitz notiert

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Glücklich angekommen im Leben zu Viert (12/15 und 1/18) und mit unvergessenen Sternenkindern (7/14, 1/15)