Das ist nicht immer gleich bei mir, es varriert von 2 - 4, also hab ich jetzt mal 3 angegeben. Es gibt Monate da merke ich so gut wie gar nichts und dann gibt es Monate, da habe ich einen Tag wirklich ziemliche Krämpfe, aber da hilft mir zB ein Parkemed schon gut für ca. 4-6 Stunden.

_________________
Seilchen mit Schlaukopf, (10/2005) Lachmaus (01/2013) undWirbelwindchen (+02/2012) kurvt hier kurvenlos rum.

Ja, nich? Lexika sind manchmal unerwartet witzig...

_________________
mit einer hochaktiven Maus (09/2014) und einem anhänglichen Wusel (10/2016)

nach 2 monaten ohne hormone sind meine regelschmerzen von 7 auf 1-2 gesunken.
ich finds klasse!

Also im Schweizerdeutschen ist laufen "sich zu Fuss fortbewegen", also "gehen", selten "joggen". Im Hochdeutschen dachte _ich_, laufen sei rennen.

Shendoah, meine sind auch besser... aber ich befürchte, dass das bei mir nicht so bleibt.

_________________
SarahLou und Oliver haben eine grossartige, kleine, gebärdende Tochter (03/2021) mit einem Sternengeschwister (9. Woche, 07/2017).
Statistik und Zyklusnummer sind nicht korrekt wegen diversen Unterbrüchen. Mit AVA-Armband und Geratherm unterwegs

das wünsche ich mir auch

_________________
mit den beiden Kindergartenkindern Maxi und Mini
und hier gehts zu meiner Seite

also ich hab 9 angekreuzt!

... fiel aber schon 2 mal in ohnmacht mit späterem erbrechen und durchfall!
Einmal zuhause auf dem Teppichboden und einmal unterwegs am Beton
Da kommt einem wirklich vor das die letzte Stunde geschlagen hat!

Aber meistens ists mit 2 Ibumetin ganz gut im Griff zubekommen!
dazu eine wärmeflasche und irgendwie versuchen das man einschlafen kann, wenn man nicht gerade unterwegs ist!

_________________
Ich mit Purzel (02/13) der endlich großer Bruder wird

Gestern waren die Schmerzen bei mir irgendwo zwischen 4 und 5. Hat ordentlich gekrampft, ist mir auch leicht auf den Kreislauf geschlagen. Eine Azur hat den Schmerz dann für vier Stunden fast besiegt, dann ging's wieder los. Ich konnte zwar ins Kino gehen, aber nur in einer seeehr bequemen Hose, die nicht am Bauch gedrückt hat .... und ich war total gereizt wegen der Schmerzen.

_________________
"Wenn's dir in Kopf und Herzen schwirrt, was willst du bess'res haben? Wer nicht mehr liebt und nicht mehr irrt, der lasse sich begraben." ― Johann Wolfgang von Goethe
Seit 11/2015 mit Kaffeebohne unterwegs und mittlerweile steril.

Hilft das Koffein irgendwie gegen Regelschmerzen oder ist das nur zufällig drin?

Hmm, das ist, soweit ich weiß, als Wirkbeschleuniger gedacht. Normalerweise nehme ich die Dinger nur gegen Kopfschmerzen (da wirkt Koffein ja gefäßverengend, was praktisch bei aufkommender Migräne ist), aber sie haben mir gestern, als ich sonst keine Schmerzmittel daheim hatte, auch gute Dienste getan.

_________________
"Wenn's dir in Kopf und Herzen schwirrt, was willst du bess'res haben? Wer nicht mehr liebt und nicht mehr irrt, der lasse sich begraben." ― Johann Wolfgang von Goethe
Seit 11/2015 mit Kaffeebohne unterwegs und mittlerweile steril.

Mir hilft Koffein auch ganz gut bei Kopfschmerzen! Das es auch bei Regelschmerzen hilft hab ich noch nicht gehört.

_________________
mit den beiden Kindergartenkindern Maxi und Mini
und hier gehts zu meiner Seite

Ist ja auch primär eine Paracetamol-Tablette (Koffein ist ja nur der Zusatz), und Paracetamol hilft mir immer ganz gut bei Regelschmerzen.

_________________
"Wenn's dir in Kopf und Herzen schwirrt, was willst du bess'res haben? Wer nicht mehr liebt und nicht mehr irrt, der lasse sich begraben." ― Johann Wolfgang von Goethe
Seit 11/2015 mit Kaffeebohne unterwegs und mittlerweile steril.

Normalerweise ist Koffein in Schmerztabletten drin, um der Nebenwirkung Müdigkeit etwas entgegen zu wirken.

_________________
SarahLou und Oliver haben eine grossartige, kleine, gebärdende Tochter (03/2021) mit einem Sternengeschwister (9. Woche, 07/2017).
Statistik und Zyklusnummer sind nicht korrekt wegen diversen Unterbrüchen. Mit AVA-Armband und Geratherm unterwegs

Ich hab 1 angekreuzt, da ich, wenn die Regel da ist kaum Probleme habe (mich plagt eher das PMS 1 Woche vor der Regel). So 2 oder 3x im Jahr kommt es aber auch bei mir vor, dass ich ziemlich heftige Bauchschmerzen und Übelkeit habe (5/6)

_________________
Liebe Grüße Blume1982
Mit NFP zum Wunschkind, nach Missed Abortion (02/17, 9+2)
mit ★10/14, ★2/17 und Mini★ am 1.8.2017 bei 4+4 im ♥

Für mich trifft gar keine Auswahlmöglichkeit so richtig zu. Ich habe wirklich starke Schmerzen, für das letzte Mal würde ich glatt eine 8 bis 9 vergeben. Beim ersten Aufstehen ging es noch, nach wenigen Minuten bekam ich allerdings Kreislaufprobleme und wenig später (wieder im Bett) waren die Schmerzen kaum noch auszuhalten, auch ein Heizkissen hat nicht geholfen. Mein Mann meinte, ich hab so angestrengt geatmet und gestöhnt, dass er schon dachte, ich bekomme ein Kind - Männer!
Zwei Dolormin für Frauen (die empfohlene Anfangsdosis) bringt dann allerdings immer nach ca. einer Stunde Linderung. Und die hält dann erstaunlicherweise auch den ganzen Tag an, sodass ich danach mit nur noch leichten Beeinträchtigungen meinem Alltag nachgehen kann

Früher hätte ich 8-10 angekreuzt- ich war echt 1-2 Tage außer Gefecht gesetzt mit schlimmen Krämpfen, Kreuz- und Bauchschmerzen, Übelkeit, Schwindel.

Seitdem ich regelmäßig Vit B12 spritze ist alles gut, wenns hoch kommt zieht es ein wenig (Stärke 2 würd ich mal sagen) aber nicht mehr vergleichbar.

_________________
Wer in sich ruht, muss niemandem etwas beweisen. Wer um seinen Wert weiß, braucht keine Bestätigung. Wer seine Größe kennt, lässt den anderen die ihre.