Hallo zusammen,

ich bin neu hier und bin mir nicht ganz sicher, ob meine Frage in diesem Forum passt.

Ich verhüte jetzt seit ca. zweieinhalb Jahren nach Sensiplan. Meistens sind meine Zyklen sehr eindeutig - zwar alle unterschiedlich in der Dauer, aber Temperatur und Schleim verändern sich normaler Weise sehr deutlich.
Jetzt habe ich seit gestern Blutungen, die von der Stärke und den Unterleibsschmerzen wahrscheinlich meine Menstruation sind. Allerdings hatte ich vorher kein eindeutiges Temperaturhoch/-plateau.
Dummerweise musste ich in den letzten anderthalb bis zwei Wochen mehrere Temperaturauswertungen ausklammern, da ich stressbedingt meinen sonst sehr regelmäßigen Arbeitsablauf durchbrechen musste - und meine Temperatur ist da seeeehr anfällig (schon eine Stunde länger geschlafen springt aus dem Rahmen). Es kann also sein, dass ich ein Temperaturhoch hatte (ich hatte mehrere höhere Tage, die allerdings nicht alle eindeutig +0,2C über den vorigen sechs lagen), es kann aber auch sein, dass nicht.
Ich kann daher nicht sicher sagen, ob ich diesen Monat einen Eisprung hatte oder nicht.

Meine Frage ist daher: wenn ich diesen Zyklus keinen Eisprung gehabt haben sollte, wie sieht es jetzt während der Blutung bzgl. Verhütung aus?

Keine Hochlage im vorherigen Zyklus, keine Freigabe.

Was Bess sagt. Ohne ausgewerteten Zyklus mit Hochlage ist von fruchtbar auszugehen und es bedarf zusätzlicher Verhütung zu jedem Zeitpunkt vor einer korrekt ausgewerteten Kurve mit Hochlage.

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Bibliophiler in cognito-Blumenpunk mit den allertollsten Drachenkindern (11/14, 03/21) und Sternchen im Herzen (09/10).
Drachenwelt (2.0)
“And oh, did I mention, I'm from another dimension?” ES

Vielen Dank für eure schnellen Antworten.

Gern geschehen!