Hallo liebe Mädels :)

Ich bin Rebekka, 23 Jahre jung und Studentin.
Ich habe 6 Jahre mit der Pille verhütet und nun ca. ein halbes Jahr mit dem Nuvaring...
Trotz allem habe ich keine Lust mehr auf Hormone, Libido kenne ich nicht mehr und fühle mich wie fremdgesteuert.

Trotz allem habe ich noch ziemlich Angst vor der Methode.. Ein Kind wäre nämlich eine absolute Katastrophe für uns.

Ich werde nächste Woche den Nuvaring absetzten und ab dann mal anfangen zu messen.

Meine Fragen: Vielleicht könnt ihr mal sagen, wie klar und deutlich euer Schleimmuster im ersten PP-Zyklus war? Habe Sorge, dass ich meinen Schleim noch nicht in die richtigen Kategorien einordnen kann.
Und: Wann wertet man aus, wenn man mehrmals abwechselnd sehr guten Schleim und dann mal wieder nicht so guten Schleim hat?

Und: Ich weiß, dass das hier kein Auswertungsservice ist, wenn man doch mal unsicher ist, wo kann man seine Kurve am besten hochladen in welchem Unterforum?

Lieben Dank, Mädels
Eure Endlichnatürlich95

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Seit dem 01.02.2019 Nuvaring-frei und ist jetzt ganz gespannt, wie das Kurven so klappt :)

Hallo Rebekka,
willkommen bei uns
Schön, dass du mit NFP anfangen möchtest!

Für den Austausch am Anfang haben wir die Anfängerinnentagebücher im Unterforum "Allgemeine Fragen", dort bekommst du schnelle Antworten auf deine Fragen und kannst mit anderen Anfängerinnen zusammen lernen und dich austauschen.
EDIT: Hier ist der Link zum Anfängerinnentagebuch 1. Zyklus
Zum Schleim nach Pille-Absetzen kann ich leider nichts beisteuern, da ich nach der Pille erstmal mit Kupferspirale verhütet habe, bevor ich auf NFP stieß...
Hast du "Natürlich und Sicher" oder "NFP heute" gelesen? Das wäre dir sehr ans Herz zu legen, um die Methode zu lernen
Dort findest du auch die Antwort auf deine Frage zum Schleim: Du kannst ihn erst dann auswerten, wenn ein eindeutiger Umschwung zu einer schlechteren Schleimqualität stattgefunden hat, d.h.wenn du drei Tage in Folge nach deinem Schleimhöhepunkt Zervixschleim einer niedrigeren Kategorie festgestellt hast. Auch wenn deine Schleimqualität abwechselnd gut und nicht so gut sein sollte, hältst du dich immer stur an die Auswertungsregeln.

Deine Kurve kannst du im "Kurvenreich" führen, das findest du oben in der Leiste rechts neben dem "NFP-Forum"-Logo.
Gerade zu Anfang ist das immer sehr praktisch, wenn du Hilfe beim Auswerten benötigst.

Viel Spaß mit NFP und einen guten Start hier im Forum!
Myriel

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kurvt auf Papier, verhütet mit Kondomen in der fruchtbaren Zeit
aktuell Zyklus #109

Das war bei mir leider erstmal nicht sonderlich eindeutig. Ich würde sagen, ich konnte meinen Schleim ab dem 3. Zyklus recht sicher einordnen. Ich habe gelesen, dass es postpill-bedingt anfangs auch etwas dauern kann, bis sich der Schleim normal entwickelt. Genausogut kann es aber auch sein, dass bei dir ab dem 1. Zyklus alles eindeutig ist.
Wobei ich mir grade denke, dass man im ersten NFP-Zyklus vermutlich noch gar nicht von SchleimMUSTER sprechen kann, weil man keine Vergleichswerte hat. Ein Muster ist ja schließlich etwas, das erst durch Wiederholung entsteht? Deswegen am Anfang einfach täglich deine Beobachtungen machen bis sich das Muster dann quasi von alleine ergibt.

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pp seit 11/2017. NFP zur Verhütung. Nutze hauptsächlich die myNFP App, daher ist das KurvenReich nicht immer up to date.
Baue jetzt auch ein eigenes kleines Gedankenhaus (meine Seite).

Naja um den Schleim auszuwerten braucht man überhaupt erst mal ne Hochlage die auswertbar ist. Erst dann ist es überhaupt wichtig den Schleim auch auswerten zu können. Und da reicht es am Ende völlig 3 schlechtere Tage hinter einem sehr guten zu haben. Mein Schleim hat einige Zyklen gebraucht bis er so eindeutig wurde wie jetzt. Aber auswerten ging trotzdem ab und zu.

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Seit April 16 pp, happy Mitglied in diesem tollen Forum und mit NFP unser absolutes Wunschkind 08/19 bekommen!

mich hat damals mit 19 auch der Nuvaring samt Libidoverlust zur nfp "getrieben"

Schau mal, hier ist auch noch der Forums-Wegweiser mit einer menge guter Links u.a. auch zur Schleimauswertung

Für den Anfang würde ich dir 3 Lernzyklen mit angepassten Kondomen empfehlen. das ist von den Regeln her nicht zwingend, nimmt aber einiges an Stress aus der Sache wie ich finde. da hast du Zeit, deinen Körper und seine Muster ein bisschen kennen zu lernen und die nfp-Regeln zu verstehen.

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Mariechen

Mit ★ (2018) im Herzen. Mit MärzKäfer (2020) an der Hand. Guter Hoffnung. Kurven nicht regelkonform.