Hallo, ich bin bin gerade was unsicher, was ich als meinen 1. Zyklustag zählen soll. Also, ich habe verstanden, dass der 1. Zt ab Blutung in gewohnter Stärke zählt. Allerdings kann das ggf. auch eine leichte Blutung sein & der Körper kann sich mit der Zeit ja auch ändern, also ggf. auch die gewohnte Stärke der Blutung...
Früher kam die Blutung bei mir meist über Nacht und war dann tagsüber sehr eindeutig und stark da. Seit einer geraumen Weile kommt es aber immer häufiger vor, dass bereits am Vorabend eine ganz leichte Blutung einsetzt, mal rosarot, mal eher bräunlich.
Wenn das nun immer häufiger vorkommt, ist dann diese leichte Blutung als Blutung in gewohnter Stärke zu werten?
Oder doch nur als Schmierblutung??
Und bei meiner letzten Regel konnte ich abends zwischen 23h und 0h deutlich 2-3mal bräunlich-rotes Blut mit dem Klopapier abwischen. Das ist dann schon etwas mehr, als was ich noch als Schmierblutung bezeichnen könnte, oder? Allerdings auch nicht soviel, wie das, was am nächsten Tag einsetzte, und bräunlich spricht ja wieder eher für Schmierblutung. Und wenn ich früher schlafen gegangen wäre, würde sich diese Frage auch gar nicht stellen – allerdings verfahre ich normalerweise nach dem Prinzip „der Tag gilt bis ich schlafen gehe“ und das ist öfter nach 0h.
Diese gehäuft auftretenden leichten Abendblutungen verwirren mich echt – was soll ich denn da als „gewohnt“ werten??
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zu sagen, aber naja. Ich hoffe, ich liege richtig...
das spricht ja nun wieder eher für frisches blut statt SB. Aber gewohnte Stärke würd ich eigentlich erst die stärkere Blutung am folgenden tag nennen. Allerdings kommen diese leichten Vortag-Blutungen nun eben immer häufiger vor, manchmal eher bräunlich, also SB, manchmal aber auch rosa... Ist das dann irgendwann als gewohnte Stärke zu werten? Oder ignorier ich das am besten einfach, werte weiterhin den ersten Tag mit wenigstens mittelstarker Blutung als 1. Zt und zerbrech mir nihct weiter den kopf? 
Es scheint ja öfter bei dir vorzukommen, dass du an einem Tag entweder SB oder schon eine (sehr) leichte Blutung hast und am Folgetag die Mens stärker wird. Für mich klingt das so und so würde ich es handhaben: Wenn wirklich nur SB (braun, altes Blut) = noch alter Zyklus. Wenn rosa, frisches Blut = neuer Zyklus. 
) mehr als oberflächlich zu benetzen. Was mich irritiert ist aber vor allem, wenn das Vorgeschmiere rosa und eben nicht bräunlich ist. Das könnten dann doch schon geringe Mengen von hellrotem Blut sein, oder? Und falls das dann schon als Zt1 zu werten wäre, ich aber erst am Folgetag Zt1 habe, gebe ich möglicherweise zulange frei? bzw. umgekehrt könnte es sich auch auf -8 auswirken, oder? 
ja, ich bin auch eher gewohnt, dass es zu Anfang "richtig" blutet. Wobei diese (manchmal eben nicht bräunlichen) leichten Vorabend-Schmierereien eben seit einer Weile gehäuft haben, weshalb ich verunsichert war, ob diese leichte Blutung nun die Anfangsblutung in gewohnter Stärke ist (s.o.). Aber ich glaube, ich werde es wie du halten. Sonst habe ich diese Unsicherheit ja jeden Monat - hat das jetzt einen Braunstich oder nicht, oder wäre das hellrot wenn es mehr wäre...? 
.. Und selbst falls es anders gewertet werden müsste - solange ich das konsequent durchziehe und nicht mal den Zt1 bei der Vorabendblutung ansetze mal nicht, solange kann wegen -8 und ggf. zu langer Freigabe doch eigentlich auch nix schiefgehen (da die 1.hM ja je nachdem auf einen Zt früher oder später fällt) - zumindest, wenn ich da jetzt keinen Denkfehler mache.
