Na, das wäre ja mal ein Fall, in dem ich das Bauchgefühl beführworten würde Bei mir sind die Krämpfe immer ganz eindeutig ... zum Glück mag ich jetzt nicht sagen.

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)

Mir macht das auch immer wieder Probleme, ich hab teilweise sogar richtig leichte Blutungen. Aber ich hab einmal angefangen, den 1. ZT erst als den zu werten, an dem ich Krämpfe habe, und das behalte ich jetzt auch immer bei. Das führt aber dazu, dass ich manchmal schon 4-5 Tage blute, teilweise sogar relativ stark, dann der erste ZT kommt mit Aua, und dann nach zwei Tagen Ruhe ist. Ich seh nicht durch, aber da ich es immer so mache, ist es glaube ich ok.
Ich versuch's jetzt mal mit HL-Tee in den Griff zu kriegen.

@BüWü: für mich zählen ganz leichte rote Blutungen vor der Mens auch als SB. Erst, wenn ich meine Krämpfe bekomme (=sicheres und jeden Zyklus wiederkehrendes Zeichen), dann ist's auch der 1. ZT - für mich. Und dann kommt auch mehr Blut. Am 2. dann Massen davon...

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Habt ihr jetzt auch noch einen Tipp für jemanden, der erfreulicherweise die Mens ohne Krämpfe erlebt, aber solche seltsamen schleppenden Anfänge auch immer häufiger hat? Die Stärke hilft mir inzwischen nicht mehr so recht weiter, das ist mal so, mal so. Ich glaubte es trotzdem gut an der Art der Blutung festmachen zu können (so wie Püppi das beschrieben hat), inzwischen komme ich da aber manchmal für einen ganzen Tag auch nur auf eine bodenbedeckte Lunette und das kann doch kein Mens-Beginn sein

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In der Kürze (alles ist relativ) liegt die Würze
Wer lang leben will, muss alt werden.

Ok. Hier zählen also viele erst ab den Krämpfen. Dann hab ich ja längere HLs Die hab ich bisher immer erst am 2. gehabt. Vorteil: würde auch besser mit meiner Temperatur übereinstimmen, denn meistens (nicht immer) sinkt die Temperatur an dem Tag, an dem die Krämpfe einsetzen.

Danke für eure Hilfe!

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Das bin ich; mit kleinem Vampir (08/15) und Ragnhild (03/17)

Kannst du dich an Bauchzwicken oder Menskrämpfen orientieren? Ich hab da immer recht eindeutig identifizierbare Krämpfe - wenn ich den Uterus wegbeamen möchte, ist ZT 1...

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Mir fiele da jetzt nur die sinkende Temperatur ein, aber dazu müsstest du am Zyklusende/anfang messen (und auch erstmal probieren, ob das so hinkommt)

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Mmh, so wirklich eindeutig war das mit dem Temperatursturz früher nicht, das würde wohl eher auch nicht weiterhelfen. Ein ganz leichtes Bauchzwicken, lange Zeit sehr typisch, ist inzwischen auch mal da, mal nicht da Muss ich wohl nach Gefühl gehen (mit ein bisschen Verstand).

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Ich bin also nicht die Einzige

Bis vor diesem Zyklus habe ich mit der Mensstärke gerechnet. Also sobald ich deutlich mehr Blut als nur einen bedeckten Boden hatte, war das ZT 1. Aber das ging normalerweise auch nur ein, zwei Tage. Dieses Mal war es wirklich verzwickt...

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Aber Lola, wie stark war dann die Blutung, wenn Du das Bauchzwicken hattest? War das dann auch so wenig? Vielleicht kannst das ja als Anhaltspunkt nehmen?

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Ich glaube nicht, weil sich das auch unterscheidet. Vielleicht sind es auch noch Nachwirkungen vom Blutverdünner (Februar/März), kann das sein? Ich tu mich halt schwer, 1 ml schon als Mens anzusehen, wenn ich an anderen Tagen 100 ml verliere, aber manchmal passt trotz dieser geringen Menge (normal wären eher so 20 - 50 ml an Tag 1) das Bauchgefühl und die Art der Blutung.

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Ob der Blutverdünner da Auswirkungen haben kann? Keine Ahnung. Bei mir war das nicht so...

1 ml würd ich auch nicht als Mens ansehen. Wenn ich Dich richtig verstanden habe, hast Du u.U. auch bei dem 1 ml pro Tag Bauchgrummeln?

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Bei der letzten Mens war es auf jeden Fall so (also mit Bauchzwicken), ich habe mich aber doch dagegen entschieden, dieses Bisschen schon als Mens-Beginn anzusehen. Aber es war halt schon helles Blut mit durchsichtigen Schlieren, also schon typische Mens von der Art her. Nur eben verdammt wenig, und da ja eigentlich "normale Stärke" das Kriterium ist...

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Irgendwelche Meinungen zu meiner aktuellen Kurve?
Meine Urlaubskurve ist eigentlich gar nicht so kaputt wie erwartet, aber so richtig auswerten kann ich auch nicht, dabei wüsste ich doch sooo gern, wann ich mit meiner Mens rechnen kann...

Ich hätte zwei Interpretationsmöglichkeiten:
Tag 9 ausklammern, obwohl es keinen wirklichen Grund dafür gibt. Dann wäre die eHM an Tag 15, würde halbwegs zum MuMu passen - zum SH aber gar nicht, den setze ich (voraussichtlich) auf Tag 19.

Oder aber nicht klammern, eHM Tag 18, den gestrigen Wert ignoriere ich im Geiste = passt zum SH, aber nicht für ne Mark zum MuMu. Und in der Hoffnung, dass der Schleim mit meiner lustigen BD nicht wieder von (S) zu S wird.

Wer stimmt wofür oder hat noch ne dritte Idee?

Ich bin für nicht ausklammern und Muttermund ignorieren, der ist ja bei dir ab und an mal sehr früh fertig mit der Auswertung.

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