Ich sag ja, wenn ich es mal wieder könnte. Oft kam es eh nicht vor bisher. Aber trotzdem find ich das jetzt irgendwie ein bisschen beunruhigender als vorbei, gerad weil ich mir mit dem Schleim oft so unsicher bin :-/

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Das ist eben genau das, was ich mich frage
Denn im Buch steht für die Auswertung mit MuMu am Zyklusanfang nur, 'sobald man eine Veränderung bemerkt, ist fruchtbar anzunehmen'.
Aber es steht nicht, in welche Art der Veränderung und ich trau mich nicht, da reininterpretieren.

Denn bei mir ist es so, wie du schreibst:
während der Mens weich/offen/oben und ab ZT 5 oder 6 hart/zu/tief und ich weiß echt nicht, ob ich da noch freigeben darf oder nicht (nach "minus acht" wäre bis ZT 8 frei, aber der Schleim funkt immer dazwischen)

Vielleicht weiß das jemand sicher? Darf ich lt. MuMu dann am Anfang noch freigeben oder nicht?

rätsenden Grüse

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NFP seit 2. November ´09

Es steht aber auch in N&S, dass nach der Mens der Gebärmutterhals geschlossen und hart ist und tief in die Scheide ragt. Dann geht es weiter: „Rückt der Eisprung näher, wird der Gebärmutterhals weich, öffnet sich leicht und steigt etwas höher…“ Das tut er also erst zum Eisprung hin. Die hart/geschlossen/tief-Phase ist doch eigentlich der Mumu-seitige Ausdruck für „Unfruchtbarkeit“, mal ganz pauschal gesagt. Ich habe leider auch keinen knallharten Beleg für Dich, aber diese Phase dann schon automatisch als fruchtbar anzusehen, weil es eine Veränderung ist, wäre doch unlogisch. Meiner Meinung nach ist N&S an dieser Stelle einfach nur zu knapp geraten, weil eigentlich der Schleim die Standard-Methode ist.

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In der Kürze (alles ist relativ) liegt die Würze
Wer lang leben will, muss alt werden.

Meine Info habe ich von einer Frau mit Beraterinnenausbildung.

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Neu im Forum?

Man wartet, bis der Mumu hart, tief und geschlossen ist. Bei jeder weiteren Veränderung (natürlich Richtung Fruchtbarkeit, "unfruchtbarer" geht es ja nicht) muss man Fruchtbarkeit annehmen. Das geht auch eindeutig aus dem Wortlaut hervor.

also für mich war das nicht so eindeutig aus dem Buch herauszulesen, sondern eher etwas ungenau und unlogisch.

Aber das hat sich ja nun aufgeklärt und ich kann jetzt am Zyklusanfang ein zwei Tage länger frei geben

Danke Euch!

lg

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NFP seit 2. November ´09

Ich hab dann auch mal ne Logikfrage, die kam glaub ich noch nicht ;)

Als Anfänger (so wie ich) gibt man ja am ZA nach der Minus-5-Regel frei (bei ausgewerteter Temp im vorherigen Zyklus), das hab ich geschnackelt.
Fortgeschrittene (mind. 12 Zyklen Beobachtung) können nach Minus-8 freigeben. Diese Regel muss aber auch dann sofort angewandt werden, wenn die eHM vor dem ZT13 war (für Anfängerinnen). Das hab ich auch noch verstanden ;)

Nun meine Frage: im N&S wird ja auch die Minus-20-Regel erwähnt, für Frauen, die einen Menskalender geführt haben (wie ich, allerdings erst das letzte halbe Jahr). Bei mir stellt sich die Frage eig nicht, da mein kürzester Zyklus 29 (oder 28?) Tage war, aber:
Wenn der kürzeste Zyklus z.B. nur 24 Tage war, muss man dann auch sofort die Minus-20 Regel anwenden, oder darf man trotzdem nach der Minus-5-Regel freigeben?

Wie gesagt, mich betrifft es nicht, aber es schwirrt mir halt so im Kopf rum ...

LG Tabs

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Was dir an Vollkommenheit fehlt, ersetze durch Demut. [Thomas von Kempen]
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Nur der Vollständigkeit halber, die Regel heißt "5-Tage-Regel", nicht "Minus 5".

Was steht denn dazu im Buch? Ich hab nur NFP heute da und da wird es genau erklärt.

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Neu im Forum?

Hi Tabs,

ich benutze auch seit ein paar Zyklen Minus-20, weil ich noch nicht ausreichend auswertbare Zyklen für Minus-8 zusammen habe, und habe mir um diese Frage auch schon Gedanken gemacht.

Soweit ich weiß, kann die Minus-20-Regel die unfruchtbare Zeit nur verlängern, aber nicht verkürzen; sie kann sozusagen freiwillig angewendet werden, aber sie muss es nicht.
Bei mir war z.B. der kürzeste Zyklus 27 Tage lang, also kann ich sieben Tage statt nur fünf Tagen bei der 5-Tage-Regel freigeben (27-20=7). Hätte ich aber als kürzesten Zyklus z.B. 24 Tage gehabt, hätte ich nach Minus-20 nur vier freie Tage am Zyklusanfang. Das brauche ich dann aber nicht berücksichtigen, sondern kann weiter die 5-Tage-Regel anwenden (außer natürlich, in dem 24-Tage-Zyklus wäre die ehM vor ZT 13 gewesen, so dass Minus-8… usw. usf.).

Edit 2: Das sagt NFP heute dazu:




Da du mich jetzt gerade wieder drauf gebracht hast, hätte ich eben zur Minus-20-Regel auch noch eine Frage:

Ich habe ja die Anzahl der freien Tage bei Minus-20 aus meinen ersten 12 Zyklen bestimmt. Was ist denn, wenn ich nun später noch, z.B. im Zyklus nach den 12 Zyklen oder auch noch später, einen kürzeren Zyklus als den bis dahin kürzesten hätte? Muss ich die unfruchtbare Zeit am ZA dann weiter verkürzen oder kann ich das ignorieren und weiter nach der als erstes bestimmten Anzahl Tagen freigeben?

Edit: Holly war schneller, ich schick trotzdem mal ab (und geh in NFP heute nachlesen *g*).

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Na ähmd... Stimmt ;) Wird ja auch nix minus gerechnet, von daher ... hätte mir auch selbst auffallen können.


Im N&S steht nur, dass man eben bei vorliegendem Menskalender die als unfruchtbar angenommene Zeit am ZA verlängern kann (wenn beispielsweise der kürzeste Zyklus 27 Tage war, kann man 7 Tage statt 5 freigeben). Logischerweise doppelte Kontrolle mit ZS.
Und dann noch der Hinweis, dass man (wie auch schon davor) nach der Minus-8-Regel gehen soll, wenn sich die Freigabe am Anfang davor verkürzt (hab ich so verstanden, ich geb mir etwa nach Minus-20 am ZA 7 Tage frei, eHM kommt aber dann schon an ZT14, dann darf ich im nächsten Zyklus nur noch 6 Tage freigeben).

Das erklärt aber meine Frage nicht, steht im NFP heute mehr dazu? Und wenn ja, könntest du mir das erklären?


Edit: Scala war schneller ;)
Danke für die Info! Also zählt das wirklich nur verlängernd.
Und wegen deiner Frage: ich würde sagen: ja, musst du ändern (also weiter verkürzen). Bei der Minus-8-Regel nimmt man ja auch die früheste eHM aus allen Zyklen und nicht aus den ersten 12, die man hat ;)

LG Tabs

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Indirekt aber schon: es steht nicht dort, dass man es auch verkürzend verwenden muss, nur vom Verlängern ist die Rede.

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Mein Herz ist Buchstabenliebhaberin (0707), ist Herzblutbiologensohn (0309), ist Herzwärmer (0913) und Weltherrscherin2b (0815). ✰ (1014).
Genitiv ins Wasser, weil es Dativ ist.

Ich weiß nicht genau, was in N&S steht, aber es steht bestimmt was dazu.

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Neu im Forum?

Ich kopier nochmal meinen Edit aus dem ersten Post rein:

Danke für die Info! Also zählt das wirklich nur verlängernd.
Und wegen deiner Frage: ich würde sagen: ja, musst du ändern (also weiter verkürzen). Bei der Minus-8-Regel nimmt man ja auch die früheste eHM aus allen Zyklen und nicht aus den ersten 12, die man hat ;)

Und im N&S gibts dazu nur ne knappe Seite Info und da steht nix dazu (habs jetzt schon dreimal gelesen den Text, entweder ich hab Tomaten auf den Augen, oder es steht wirklich nix da ^^)

LG Tabs

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Du hast es doch sogar selbst geschrieben

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)

Hätte ja auch sein können, im N&S fehlt ganz einfach die Angabe, dass es auch verkürzend wirken kann. Aber eigentlich hast du schon Recht "steht nicht im Buch, also gibts das nicht" reicht aus - aber mir in diesem Fall halt mal nicht ;)

Danke für die Geduld!

LG Tabs

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