Ich habe manchmal ehM an ZT 12 und gebe bis ZT 5 frei, würde mal sagen das geht schwer in Richtung CdU - wir wollen aber auch recht bald Kinder...
Und ja, ich weiß dass das absolut nicht regelkonform ist wegen minus 8.

Ich bin im Moment etwa bei ZT 23 mit der ehM, werde aber am Zyklusanfang auch nicht freigeben bis die Kinderplanung zumindest kurz vor der Haustür steht .

Meine Temp macht komische Sachen... irgendwie macht mich das etwas nervös gerade, obwohl ich vom Kopf her natürlich weiß, dass eine SS quasi unmöglich ist und sie auch einfach mal so ein bisschen variieren kann

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Erdbeerfee ist mit zur Zeit stark minimierter Beobachtung in Zyklus unterwegs.

Sei die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt (Mahatma Gandhi)

Ich hatte am Anfang Respekt vorm ZA und wir haben zunächst den letztmöglichen freien Tag nicht genutzt (später dann allerdings doch). Oft liest man z. B., dass frühere ehMs ignoriert werden, weil sie als einmaliger Ausreißer nicht so ernst genommen werden oder ein feuchtes Empfinden wird ignoriert, aber dann bewegt man sich halt von der möglichen Sicherheit der Methode weg und es ist kein Wunder, dass der ZA unsicherer wird. Ich möchte niemanden zu etwas überreden, was sie nicht will und wohinter sie nicht stehen kann. Aber genau diesen Fall

hatte ich – und es ist nichts passiert. Vielleicht hatte ich Glück, das kann man nicht ausschließen. „Angst“ muss man meiner Meinung nach trotzdem nicht vor dem ZA haben. Es ist nur wie sonst auch extrem wichtig, die Regeln zu beachten und nicht an irgendeiner Stelle etwas zu ignorieren, was nicht in den Kram passt.

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In der Kürze (alles ist relativ) liegt die Würze
Wer lang leben will, muss alt werden.

Ich hätte mir das am Anfang auch nieee vorstellen können, am ZA freizugeben, aber mit der Zeit kommt das Vertrauen in die Methode. Eine Schwangerschaft war und wäre weiterhin die nächsten Jahre (mind. 5) undenkbar. Ich geb auch nicht nach Minus 8, sondern nach 'Minus 9' frei, weil bei Minus 8 kein Sicherheitstag drin ist. (Bis jetzt war aber eh immer an ZT 8 ZS da)

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So handhabe ich das auch. Die letzten Zyklen hatte ich die ehM an ZT 13, da befürchte ich, dass sie demnächst auch bei ZT 12 landen könnte. Mit einem Sicherheitstag zusätzlich fühle ich mich einfach besser.

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Dora hat mit 128 Zyklen ausgekurvt
Geliebt wirst du einzig, wo schwach dich zeigen darfst, ohne Stärke zu provozieren -Adorno-

Bei meinen momentan noch sehr langen Zyklen fände ich eine längere Freigabe am ZA natürlich auch echt interessant. Momentan ist die frühste hM an ZT22 gewesen, aber ist halt auch erst der 5. Zyklus, von daher wäre natürlich die Anwendung der Minus-8-Regel noch lang nicht regelkonform. Aber mal sehen, jenachdem, wie sich das weiter entwickelt (und ich nicht eh schon verunfallt bin... *hust* ) geh ich vielleicht das Risiko von 3-4 Tagen mehr ein. Mal schauen.

Meine Kurve von diesem Zyklus finde ich jedenfalls ganz wunderhübsch :)

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Sorgen sind wie Nudeln. Man macht sich immer zu viel davon.
Santary: seit 12/18 mit Biene und Bohne 06/22 in mini☆ 02/21 & ☆chen 07/21

Zusätzliche Sicherheitstage habe ich am Anfang auch eingebaut, aber wenn zB die früheste ehM bisher an ZT23 war, finde ich es doch als sehr, sehr sicher bis einschließlich ZT5 (also die 5 freien Tage am Anfang bevor man 12 Zyklen zusamme hat) freizugeben.

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Die Tage bestehen aus Müdigkeit, tausend unerledigten Dingen und den schönsten Momenten!
Unterwegs mit Schneeflocke *01/16, Sommerwind *07/18, ☆, ☆ und Sonnentag *07/21.

Da ich anscheinend eine totale Eierschleuder bin (diesen Zyklus vielleicht eHm an ZT11 ), würde ich am ZA niemals freigeben. Eine SS ist für mich absolut undenkbar. Ich hätte während meiner Mens auch gar keine Lust auf Sex. Würde einfach darauf bauen, dass ich die Auswertung bald in den Griff kriege (letzten Zyklus wars ja schonmal echt gut), und dann eben eine laaaange HL hab .

Ich meine übrigens mal irgendwo gelesen zu haben (weiß nicht mehr wo ), dass Frauen häufig einen immer früheren ES haben, je älter sie werden. Wenn das stimmt, passe ich ja total ins Bild hrhr.

Apropos eHm an ZT11 - da gilt dann ja nichtmal mehr Minus-5 für mich oder?

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Pillenfrei seit 01/2014, kurvt fröhlich in ihrem Zimmerchen.
Wie es auch sei, das Leben, es ist gut. - Johann Wolfgang v. Goethe

Genau. Sobald du mit der Minus 8 Regel weniger als 5 Tage raus hast gilt die Minus 8 Regel.

Edit sagt: Für deine Zyklen davor hast du ganz regulär nach N&S die ersten 5 Tage als unfruchtbar. Du hast nur 4 eingetragen. Richtig wäre es 5 einzutragen. Und dann, wenn du dir unsicher bist bzw. noch frühere Eisprünge vermutest nur für dich den Tag 5 als Sicherheitstag zu nehmen.

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Thoughty kurvt verliebt mit Dia und ohne Kurve.

You are the authority of your own existence, no one else! [ENLIGHTENMENT(?) - While She Sleeps]

Ich danke dir Thoughty . Ich hab nur 4 eingetragen, weil ich nicht wusste, ob die 5-Tage-Regel inklusive ZT5 ist oder exklusive. Hab das jetzt korrigiert.

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Pillenfrei seit 01/2014, kurvt fröhlich in ihrem Zimmerchen.
Wie es auch sei, das Leben, es ist gut. - Johann Wolfgang v. Goethe

Mich beängstigt die Temperatur hmm

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Noch nie Hormone genommen

Harpyie, Du machst es ja mal wieder spannend - das ist wirklich ziemlich hoch unterwegs für eine Tieflage! Störfaktoren absolut ausgeschlossen, keine Anzeichen für einen Infekt o.ä.?

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Dora hat mit 128 Zyklen ausgekurvt
Geliebt wirst du einzig, wo schwach dich zeigen darfst, ohne Stärke zu provozieren -Adorno-

Komischerweise habe ich gerade andersrum gedacht, denn durch die Vorverlagerung rutschte die freie Zeit ja noch weiter in die richtige Mens-Zeit hinein und da fühlte ich mich eher sicherer bei den wenigen, noch verbliebenen Tagen als vorher, als die SB-Tage noch z. T. „frei“ waren. Wenn Du dann aber eh keine Lust hast, musst Du Dir darüber auch keine Gedanken machen.

Und ja, die Vorverlagerung der ehM ist im Grunde der Lauf der Welt, die Zyklen werden zunächst kürzer, die ES finden früher statt (guck mal in N&S ins Wechseljahrskapitel).

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In der Kürze (alles ist relativ) liegt die Würze
Wer lang leben will, muss alt werden.

War gerade im kh wegen kontrolle
die ganze zyste ist weg *freuuuu* .. alles schön ..der schmerz ist ein wundschmerz .. der solide anteil war festes blut
Die temperatur ist mir daher ein rätsel..fühl mich nicht krank oder so ..nur eben der wundschmerz ?
Freu mich grade soooo

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Noch nie Hormone genommen

Na, das ist doch mal eine gute Nachricht! Super, das freut mich für Dich!
Und wegen der Tempi - da hilft wohl mal wieder nur abwarten, wie die sich weiterentwickelt. Ob der Wundschmerz die Tempi beeinflussen kann, keine Ahnung ... vielleicht solltest Du es zumindest in die Notizen schreiben, an welchen Tagen er besonders stark war, vielleicht kann man ja im Nachhinein dann einen Störfaktor ausmachen (wenn die Tempi z.B. wieder in Deinen normalen TL-Bereich rutscht, wenn der Wundschmerz vorbei ist).

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Dora hat mit 128 Zyklen ausgekurvt
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