Nfp-Reboot, wer macht mit?

nanunannie

harmony, aktuell lasse ich das Messen nach der Auswertung sein und steige dann zur Mens wieder ein.
Heute habe ich zufällig wieder dran gedacht und versuche nun auch während der Mens durchzumessen. Vielleicht schaffe ich es ja auch mal den Zyklus komplett jeden Tag einen Wert zu produzieren.

Carioca · **Registriert:** 13. Oktober 2011 12:10 **Beiträge:** 81

Ich versuch immer nach der Auswertung weiter zu messen, damit die Routine bleibt und weil es mir Sicherheit gibt, zu sehen, wann die Temp runter geht und die Mens kommt.

Ira

Nach Auswertung höre ich auf. Ich bin nach der Mens immer sehr motiviert.

KatInTheHat

Ira hat geschrieben:

Nach Auswertung höre ich auf. Ich bin nach der Mens immer sehr motiviert.

Ich mach es genauso wie Ira, also bis die Auswertung fertig ist und dann wieder nach der Mens. Klappt für mich ganz gut, weil ich mir die Motivation daher hole, dass ich einen auswertbaren Zyklus erstellen möchte :-)

Waldelfe

Ira hat geschrieben:

Nach Auswertung höre ich auf. Ich bin nach der Mens immer sehr motiviert.

ging mir auch immer so 8-)

Heute habe ich wieder gemessen und obwohl ich mich wie ein Ofen gefühlt habe war der Wert normal *sonne*

harmony

Ich hab jetzt erstmal beschlossen, diesen Zyklus ordentlich durchzumessen (noch bin ich aber eh nicht mal bei der ehM angekommen).
Will es nicht im ersten Reboot-Zyklus gleich schleifen lassen.

Könnt mir aber vorstellen, das später wieder umzustellen (wenn die Routine zurück ist). Denn immerhin scheint momentan die Freude am Auswerten größer zu sein als die Mess-Faulheit!

Waldelfe

harmony, komplett durchzumessen ist ja auch eine gute Taktik um am Ball zu bleiben *freunde*

Ich habe jetzt mal den Beginn der Fruchtbarkeit in meiner Kurve vermerkt, nach Minus 20 hätte ich immer so bis ZT 7 frei, aber durch den S+ muss ich ja dann sofort Fruchtbarkeit annehmen, oder?

Heute werde ich mal alle meine alten Kurven ausdrucken und in ein Heft/Buch schön einkleben. Und dann schau ich mal wie/wo ich die Kurven weiter zeichnen will.

Fuego · **Registriert:** 28. Mai 2009 20:47 **Beiträge:** 1413 **NFP seit:** 13.05.09

Wenn du am ZA S+ hast, musst du Fruchtbarkeit annehmen *zustimm*

Aber ähm, Minus 20 kannst du doch gar nicht anwenden, wenn du schon so viele NFP Zyklen hast, oder? *kopfkratz*

Bin da zwar grad nicht so 100% im Bilde, aber war das nicht nur dafür, dass man das anwenden kann wenn man keine Ahnung wie viele Zyklen VOR NFP schon in der Länge beobachtet hat? Müsstest du nicht -8 anwenden?

Aah, jetzt war mein *mann*

am WE da, da hab ich eh nicht gemessen und heute natürlich auch verplant. Ich hab ihm zumindest mal kurz von NFP erzählt, aber ich glaub er muss erstmal drüber nachdenken, was er davon halten soll. Aber nachdem er gemeint hat, wenns nach ihm ginge, würde man ja mit Pille UND Kondom verhüten (wobei er mir die Pille nicht antun will, also Kondom), glaube ich nicht, dass er sich auf ganz ohne einlassen wird.

Waldelfe

Die Minus 20 Regel kann man meines Wissens anwenden, wenn man mind. 12 notierte Zyklenlängen hat. Ich lese heute Abend noch mal im Buch nach. Minus 8 kam für mich nach so vielen Zyklen ohne Kurve nicht in Frage...

Meinem *mann*

hat es geholfen, nach ein paar Zyklen sich mal die Kurven anzuschauen und zu sehen, dass man tatsächlich gut erkennen kann wann der Eisprung war etc. I Mein *mann*

hat als erstes am Zyklusanfang (so die ersten 3-4 Tage) die Verhütung weggelassen, damit hat er sich sicher gefühlt. Ich hab ihn halt immer Häppchenweise Fakten zum Frauenzyklus erzählt....
ch wünsche dir viel Geduld und dass dein *mann*

in paar Wochen auch ein bisschen Vertrauen in nfp bekommt. *freunde*

harmony

Also ich wende auch die Minus-20-Regel an.
Meine Aufzeichnungen über das letzte Jahr sind nämlich alles andere als aussagekräftig. Das einzig, das ich daraus ablesen kann, sind die Zykluslängen :oops:

Da find ich persönlich "-20" sicherer als "-8" aus den alten NFP-Aufzeichnungen.

Meines Wissens nach gilt aber "-8" sticht "-20":
Dh. parallel wird die Minus-8-Regel jeden Zyklus mitgerechnet. Verkürzt sich dadurch die unfruchtbare Zeit am Zyklusanfang ist ab sofort die Minus-8-Regel anzuwenden.

Ansonsten eh wie bereits geschrieben:
Sobald Schleim in "f"-Qualität auftritt ist Fruchtbarkeit anzunehmen.

RedBerry · **Registriert:** 2. September 2012 14:08 **Beiträge:** 292

Sorry wegen OT aber ich lese dauernd "NFP Roboter" und wunderte mich wo man den kaufen kann

harmony

RedBerry hat geschrieben:

Sorry wegen OT aber ich lese dauernd "NFP Roboter" und wunderte mich wo man den kaufen kann

Waldelfe

harmony, danke noch für den Hinweis mit "-8" sticht "-20". *sonne*

Wenn ich ein paar neue ausgewertete Kurven habe werde ich auch wieder mit -8 arbeiten. Aber bis dahin fühle ich mich mit -20 erstmal sicherer. Ich bin schon total gespannt auf die fertige Kurve am Ende. Insgesamt hat sich mein Körper in Sachen Zyklus in den letzten Monaten etwas verändert (Schmierblutung vor der Mens, starker MS, weniger PMS....) , mal sehen wie sich die Kurve im Vergleich zum letzten Jahr zeichnet *durchdreh*

harmony

Gerne doch, Waldelfe *freunde*

Tja, ich werd auch erstmal abwarten, was mein Körper so an ehM produziert.
Da ich ja noch in meinem ersten Reboot-Zyklus bin, kann ich das noch nicht sagen.

Wenn ich dann ein paar Zyklen vorliegen habe und die sich in etwa gleich verhalten wie vor der NFP-Pause, werd ich vermutlich auch wieder auf -8 umstellen. Aber da hab ich ja noch ein paar Messungen hin.

Ist das dann eigentlich regelkonform? Oder müsste man 12 Zyklen lang -20 praktizieren (also abgsehen -8 sticht -20)? *kopfkratz*

Gibts eigentlich sowas wie Reboot-Regeln? *lach*

Waldelfe

harmony hat geschrieben:

Ist das dann eigentlich regelkonform? Oder müsste man 12 Zyklen lang -20 praktizieren (also abgsehen -8 sticht -20)? *kopfkratz*

Gibts eigentlich sowas wie Reboot-Regeln? *lach*

Gute Frage 8-)

Ich würde es halten so wie du es beschrieben hast. Erstmal schauen wie die neuen Kurven sich im Vergleich zu den "alten" Kurven entwickeln und je nach dem die Minus 8 anwenden *sonne*

Aber ob es offizielle "Reboot-Regeln" gibt würde mich auch mal interessieren... Ich geh mal suchen/fragen!

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