Ich persoenlich nehme bei den Blutungen immer so:
vor dem Einschlafen: neuer Zyklus beginnt "gestern", nach dem Einschlafen: "heute". Ausnahme: wenn ich bis ca. halb 4 wach waere, und dann vor dem einschlafen die Blutung stark wird, wuerde ich auch "heute " nehmen.

au weia..... ich bekomme grad mein deutsch nicht so hin, hoffe, DU verstehst trotzdem, wie ich das meine...

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STM Pause

Lady Patience, normalerweise mache ich das auch genau so, aber da ich eben schon gestern Nachmittag/Abend "richtiges" Blut hatte, müsste ich ja eigentlich dann gestern als 1. Tag nehmen. Aber andererseits soll man ja den Tag nehmen, wo die Blutung in gewohnter Stärke auftritt, und das wäre heute. Verstehst du mein Dilemma?

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stille Mitleserin und hartnäckig auf der Suche nach einem regelmäßigen Zyklus
Kurve ist privat, da Freestyle-Auswertung!

eben, in gewohnter Staerke ist das Stichwort. Die trat heute auf (Bzw. nach dem Schlafen) und deshalb wuerde ich es als heute eintragen. Aber ich denke, dass das jede etwas anders handhabt, manche gehen vielleicht ab 24 Uhr.... also ich denke es ist egal, wie Du es machst, nur solltest Du es in so einem Fall eben immer gleich machen.

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STM Pause

Regelkonform ist der erste Tag derjenige, in dem die Blutung in gewohnter Stärke auftritt. Ich habe ganz selten auch schon wenig frisches Blut am Tag davor, das ist aber nicht meine Blutung mit gewohnter Stärke, weshalb ich diesen Tag noch nicht als Zyklusbeginn werte.

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Danke euch beiden! Dann ist heute mein ZT 1.

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Temperatur auswerten oder nicht? Möglich wäre es aber die Schlafzeiten waren auch länger? Oder warten was der Wert morgen macht?

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Kannst du sicher sagen, dass die Werte im Anstieg ungestört sind?

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Ansich sind das Fragen, die Du mit dir ausmachen musst. Bspw. auch mit Treibholz Frage dazu. Das eine sind die Regeln, das andere auch das Bauchgefühl, das man nicht ignorieren sollte, wenn die Regeln eine Auswertung zulassen, aber da irgendwas nicht so recht passt. Das kann aber keine von außen bewerten.

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Mein Herz ist Buchstabenliebhaberin (0707), ist Herzblutbiologensohn (0309), ist Herzwärmer (0913) und Weltherrscherin2b (0815). ✰ (1014).
Genitiv ins Wasser, weil es Dativ ist.

edit: Was ist mit dem ZS?

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Es gibt nichts was gestört hat, außer evtl. die späteren Aufstehzeiten, aber ich hatte selbst in diesem Zyklus an Tag 2, 8 und 15 spätere Zeiten, wo die Werte auch niedrig waren. ZS ist S+ spinnbar, feucht, glatt.
Aber da ich immer mega-lange Zyklen habe, bin ich überrascht (aber auch glücklich) wenn es dies Mal so kurz wäre... Und die Temperatur konnte ich erst beim letzten Zyklus erstmalig auswerten, und ganz zum Schluss vom Zyklus.

Deshalb bin ich verunsichert, aber meine Frage ist ob ihr wegen der zu Bett bzw. Aufstehzeiten etwas klammert würdet? Wenn nein, kann ich auswerten!!

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Du hast geschrieben die "Schlafzeiten waren länger". Wenn das etwas ist, was du noch nicht ausgetestet hast, hast du einen potentiellen Störfaktor im Anstieg. Wenn du diese Kombination (lange Schlafzeit, spätere Messzeit) diesen Zyklus schon hattest, dann könntest du den SF meines Erachtens ausschließen.

Auswerten kannst du aber nur die Temperatur Für eine komplette Auswertung fehlt dir noch etwas...

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Das ist klar, dass der ZS noch fehlt. Aber trotzdem schon einmal danke

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