Hallo Bafi und willkommen im Forum

Mal vorweg: Ich finde die Anfängerinnen-Tagebücher (http://www.nfp-forum.de/viewtopic.php?f=8&t=65620) für solche Fragen ideal. Da stehen dir immer andere Userinnen mit Rat und Tat zur Seite.

Dann würde ich an deiner Stelle die Kurve in der Signatur verlinken. Wie das geht, siehst du unter deiner Kurvenreich-Kurve.

Und dann ist es hier üblich, dass man als Userin etwas zu seiner Kurve sagt, wenn man eine Einschätzung möchte, z.B. anhand dieses Schemas.
Bei deiner Kurve fehlt zum Beispiel die Hilfslinie und ab wann du fruchtbar annehmen würdest.

Zu deiner Frage: Hier im Forum wird allgemein empfohlen, erst mal ein paar Zyklen zu "üben", weil man im allerersten seine typischen Niveaus noch nicht kennen kann, Störfaktoren auch erst mal ausprobieren muss und es eben oft noch Unsicherheiten, z.B. bei der Bestimmung der richtigen Schleimkategorie gibt.
Wenn du dir unsicher bist, würde ich auf jeden Fall noch warten. Es rennt ja nicht davon

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...macht sich die Welt, wie sie ihr gefällt, in der Villa Kunterbunt - jetzt neu auch mit Stups (05/22) und Maus (09/25)

Ja die Empfehlung habe ich in meinem ersten Beitrag auch bekommen und werde wohl auch erstmal warten. Dankeschön für die Tipps. Das ist das erste Mal, dass ich in einem Forum aktiv bin und ich kenne mich noch nicht so recht mit den "Regeln" aus. Dankeschön für deine schnelle Antwort. Das mit derSignatur finde ich irgendwie nicht :(( und welchen Link muss ich den posten? Die roten oder die blauen?

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bafis Seite

Hallo bafi, in meiner Signatur ist auch unser Forumswegweiser verlinkt, den kannst du dir in einer ruhigen Minute ja mal durchlesen. So strenge Regeln haben wir hier nicht, nur ein paar Kleinigkeiten, die es angenehmer oder übersichtlicher machen

Weiterhin viel Spaß hier!

Noch zu deiner Signatur: wenn du oben auf Kurvenreich klickst und dann ganz runter scrollst, siehst du "Link zu deiner eigenen Kurve".

Und dann kopierst du einfach den Code neben einem Icon in deine Signatur. Welche Farbe du willst ist deinem persönlichen Geschmack überlassen
Natürlich "musst" du die Kurve nicht in die Signatur verlinken, aber das macht es für alle leichter, mal einen Blick drauf zu werfen.

@Lotte, irgendwie kann ich den Forenwegweiser in deiner Signatur nicht anklicken

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ja ich kann den Wegweise leider auch nicht öffnen. Oh ok ich dachte schon die Farbe hätte eine höhere Bedeutung. :)

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bafis Seite

Oh sorry, aber jetzt

Ich sorge mal dafür, dass dieser Thread wieder sichtbar wird, vielleicht gibt's noch ein paar anderen Anfängerinnen, die ihn gebrauchen können

Bei mir wars irgendwie eine nicht ganz freiwillige Entscheidung, ich war bei meinem NFP Beginn in einer "sterbenden Fernbeziehung". Da hat es einfach nie gepasst und dann war nach sechs Zyklen endgültig Schluss. Vertraut habe ich dem ganzen aber schon ab der ersten Auswertung, hätte es wohl auch genutzt.
Die erste richtige Freigabe kam dann nach einer NFP-Pause im ersten wieder begonnenen Zyklus (Insgesamt Nr. 16), welches auch der erste Zyklus war mit meinem jetzigen

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Gurkensandwich entdeckt mit dem Gürkchen (03/24) und dem Toastie (03/26) die Welt neu!

Hallo zusammen,
ich bin im 11. Zyklus nach dem Absetzen der Pille. Leider traue ich mich nicht freizugeben. Wie schafft ihr das bloß?

Hallo und willkommen im Forum

erstmal zwingt dich ja keiner, in der unfruchtbaren Zeit auch freizugeben. Wenn du und dein Partner mit Kondomen, Diaphragma o. ä. soweit glücklich seid, ist es ja kein Muss.
Wenn du aber gern freigeben möchtest, dich aber nicht traust: du musst auch nicht die komplette Zeit freigeben. Vielleicht tastest du dich langsam vor und gibst erstmal frei, kurz bevor du deine Mens erwartest. Dann kommt auch bald die "Erlösung", dass es wirklich funktioniert. Und dann kannst du es nach und nach ausweiten.
Manchen Frauen hilft es auch, dass hier noch ein, zwei Leute über ihre Kurven drüber schauen (wobei natürlich niemand Verantwortung für deine Kurve trägst als du allein, ist klar).

Liebe Grüße

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Was dir an Vollkommenheit fehlt, ersetze durch Demut. [Thomas von Kempen]
Tabs (7/90) liebt und lebt mit Ehemann (3/87)
Sohn E. (9/16), Tochter K. (6/21), Tochter S. (11/24) sowie ★★ (7/15)

die_tabs hat schon super Tipps gegeben - ich füge noch hinzu, dass vielleicht Coitus Interruptus in der ausgewerteten unfruchtbaren Zeit eine Option sein könnte, um sich zusätzlich ranzutasten.
Bei sehr großer Unsicherheit vielleicht auch kombiniert mit C.I. kurz vor der Mens und dann langsam und nach Gefühl ausweiten.

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good things are coming

Vielen Dank für die nette Begrüßung
Hallo ihr Lieben,
da die letzten Eintragungen schon einige Zeit her waren, hatte ich gar nicht mit einer Antwort gerechnet. Deswegen freue ich mich umso mehr
Ich habe vor knapp einem Jahr endlich die Pille abgesetzt. Nach über 15 Jahren ging es mir mit den künstlichen Hormonen nicht mehr gut und die Entscheidung war völlig richtig. Seitdem verfolge ich meinen Zyklus mit NFP nach Sensiplan.
Während der Pilleneinnahme habe ich mir keine großen Gedanken um die Verhütung gemacht.
Jetzt ist es leider anders
Bislang konnte ich nur einen Zyklus nicht auswerten und habe trotzdem nach fast einem Jahr kein Vertrauen in mich. Auch Kondomen vertraue ich nur bedingt. Um meine Auswertung zu bestätigen mache ich außerdem LH-Tests. Es ist wahrscheinlich schon etwas krankhaft, aber Kontrolle gibt mir Sicherheit.
Mir würde es auch völlig reichen nach dem Eisprung in der Hochlage freizugeben (dann sind es eben nur ein paar Tage), jedoch möchte ich auf keinen Fall schwanger werden und frage mich, ob die Methode trotzdem sicher für mich bzw. uns ist. Ich hoffe ihr könnt ein wenig meine Gedanken nachvollziehen.
Ach ja, und Unterstützung oder Rat kann ich mir leider weder von meiner Frauenärztin, noch von den Freundinnen holen. Für sie ist das alles viieel zu aufwändig, unsicher und Zauberei

Hallo ihr Lieben,
ich wollte mich nochmal zu dem Thema "Wie lange habt ihr gewartet?" melden.
Nachdem ich nun mitten in einem 1:1 Kurs mit einer ganz tollen Sensiplan-Beraterin bin und wir uns meine bisher 12 Zyklen angeschaut haben, habe ich in der jetzigen Hochlage zwei Herzchen auf meinem Zyklusblatt eingetragen
Ohne Beratung hätte ich die Sicherheit nie erreicht.

Wie schön, das freut mich sehr für dich!

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good things are coming

Danke Lune, das ist sehr nett von dir
So ein Kurs ist zwar teuer, aber unglaublich hilfreich.
Es werden Fehler erläutert und Tipps gegeben. Das schafft kein Buch