Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus

blueberry624

das zähle ich auch dazu *zustimm*

Sopherl

fräuleinfiona hat geschrieben:

Ich würde instinktiv sagen, dass man davon ausgehen kann, in der langen Zeit irgendwann schon ein Eisprung erfolgt ist.

Und wenn nicht, hat es wohl nichts mehr mit der Pille zu tun.

Lt. NFP heute können Auswirkungen auf die Zykluslänge bis gut 1 Jahr nach Absetzen anhalten. So lange würde ich den pp-Wert schon verwenden. Danach - mit großzügigem Sicherheitspolster - nach einer Weile nicht mehr unbedingt. V.a. wenn man schon länger regelmäßige Zyklen physiologischer Länge hat.

jankee1202

Guten Morgen zusammen!

Ich möchte mich auch mal hier mit einreihen! Bin endlich die Mirena losgeworden und hatte vor diesen Zyklus einfach mal zu beobachten und dann im nächsten richtig anzufangen. Jetzt sieht es aber so aus, als ob ich sogar schon auswerten könnte... Allerdings habe ich erst an ZT10 angefangen mit messen, da am Tag zuvor eigentlich nur ein Anästhesiegespräch geplant war und der Gyn sich die Sache Gott sei Dank noch mal ansehen wollte. Schon war sie draußen! Am Wochenende musste ich dann auch gleich noch 2 Werte ausklammern, da ich erst spät ins Bett bin und früh wieder raus musste. Ich habe also nur gerade die 6 tiefen Werte und dann 4 höhere Messwerte, da der 3. nicht 0,2° über der HiLi liegt (AR 1). Mir fehlt dann noch der postpill Wert. Hoffe aber das damit morgen der 1. Zyklus ausgewertet sein wird. Schleimhöhepunkt war an Tag 16, ausgewertet an Tag 19. Da ich mir mit dem Schleim noch nicht so sicher bin habe ich auch den MuMu beobachtet. Die Auswertung ist an Tag 20 abgeschlossen.
Vielleicht kann ja jemand drüber gucken... Möchte mir die Werte auch nicht schön klammern, aber sie stechen schon ziemlich raus.

Vielen Dank für eure Hilfe!

jankee1202

Konnte heute die Auswertung leider nicht abschließen. Die Temperatur ist unter die Hilfslinie gefallen und ich muss weiter warten. Mal sehen, was die nächsten Tage so bringen...

Sopherl

Es hat mich schon gewundert, dass so schnell nach dem Ziehen ein ES gekommen sein sollte.
Die Klammerungen sind nicht ganz astrein in einem 1. Zyklus ohne Vorerfahrung über das Tieflagenniveau. Wenn sich herausstellt, dass die jetzige Temperatur noch TL-Temperatur bei dir ist, dann fällt die 2. auf jeden Fall flach.

Das Ziehen der Mirena ist ein Absetzen hormoneller Verhütungsmittel, daher müsste dieser Zyklus erst am Tag danach begonnen werden.

jankee1202

Danke Sopherl fürs rüber gucken.
Ich hatte mit der Mirena ES und auch Blutungen und hatte gedacht, dass der Zyklus einfach weiter läuft... Hatte hier auch mal gefragt, aber keine Antwort bekommen...Dann wäre der Zyklus natürlich auch extrem kurz. Werde ich ändern und die Klammerungen auch gleich mit raus nehmen. Mal sehen wie lange es dauert bis sich alles wieder eingespielt hat. Nach der Pille ging es bei mir eigentlich immer recht schnell.

Sopherl

Nur weil's mich interessiert: Wie hast du festgestellt, dass du unter der Mirena ES hast?

jankee1202

Meistens passten die Termine beim Gyn. Da war der ES immer gut beim US sichtbar. Außerdem habe ich immer einen recht starken Mittelschmerz und die Zeit bis zur nächsten Blutung PMS. Habe im Sommer mal einen Zyklus mit Mirena gemessen und im Kurvenreich eingetragen. Ich finde den auswertbar...

Grapefruit

So, ich habe gerade meine erste Temperaturkurve ausgewertet und würde mich freuen, wenn jemand mal drüber gucken könnte, ob das so stimmt :-)

jankee1202

Ich möchte mich als Anfängerin mal versuchen... Ist vielleicht nicht so schlau, aber ich kann so am besten lernen. Bitte nicht sauer sein und wenn nicht gewünscht bitte sagen.
Für mein Verständnis hast du an ZT 18 einen potentiellen Störfaktor und nicht nur eine Notiz und damit müsstest du klammern, da im Anstieg? Die Nummerierung der 6 tiefen Werte ist glaube ich auch anders?

Grapefruit

Hey jankee, ich hab ja allgemein nichts geklammert, sondern erst mal alle Werte so genommen wie sie waren. Der 18. ZT ist für mein studentisches Leben zeitlich noch im Rahmen. Etwas später als normal darum nur eine Notiz. Die Reihenfolge 1-6 habe ich zu 6-1 geändert *daumenhoch*

jankee1202

Das Studentenleben hatte ich nicht berücksichtigt *rofl*

Dann sollte es passen - denke ich. *daumenhoch*

jankee1202

Bei mir kündigt sich das Zyklusende mit Schmierblutung an - oder kann das noch die Abbruchblutung sein? 22 Tage kommt mir recht kurz vor... Aber da mir die Spirale ja an Tag 9 des Zyklus gezogen wurde wäre ich ja eigentlich auch bei 31 Tagen, was schon eher passen würde. Hatte sonst immer zwischen 27 und 32 Tagen...
Auswerten ließ er sich leider nicht mehr, aber die Temperatur hat sich zum Ende hin endlich etwas beruhigt. Ich überlege auch, ob ich ab dem nächsten Zyklus vaginal messe um eine ruhigere Kurve zu bekommen, oder ob es einfach noch an den Resthormonen lag? Ich bin jedenfalls gespannt wie es weitergeht und ob ich den nächsten Zyklus dann auch auswerten kann.

Dina

Grapefruit hat geschrieben:

Hey jankee, ich hab ja allgemein nichts geklammert, sondern erst mal alle Werte so genommen wie sie waren. Der 18. ZT ist für mein studentisches Leben zeitlich noch im Rahmen. Etwas später als normal darum nur eine Notiz. Die Reihenfolge 1-6 habe ich zu 6-1 geändert *daumenhoch*

Du kannst aber nicht wissen, ob der Wert gestört ist, wenn du noch nicht so spät ins Bett gegangen bist. Da der Wert im Anstieg liegt, musst du den Wert klammern, solange du den Störfaktor nicht sicher ausschließen kannst. Testen kannst du das nur in der Tieflage.

Grapefruit

Ok, hab die ursprünglich zweite höhere Messung jetzt mal geklammert, so wie ihr beide es gesagt habt. Zum klammen im Anstieg muss ich in NFP heute noch mal konkret nachlesen, da fühle ich mich noch unsicher.

Ich gehe halt auch leider sehr unregelmäßig schlafen bzw. stehe sehr unregelmäßig auf :-(

ich versuche das zu bessern, aber es ist schwer...
Wie testet man denn in der Tieflage? Und ich bin ja mehrere Male weit nach 1 Uhr ins Bett und hatte nicht das Gefühl, dass es so krasse Unterschiede macht, aber das ist halt alles sehr subjektiv. Gibt es da Anhaltspunkte, was man klammert und was nicht? Ich fahre gerade noch den Kurs: erst mal so wenig klammen wie möglich. Aber das ist anscheinend im Anstieg die falsche Strategie :oops:

Edit: Ach und ist das jetzt eigentlich richtig mit dem ausgeklammerten Wert bei ZT19? Macht man da einfach normal weiter mit zweiter und dritter höherer Messung?

20 Jahre NFP-Forum.de

20 Jahre NFP-Forum.de

Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus

Wer ist online?