Hallo ihr Lieben :) Ich bin auch in meinem 1. Zyklus aber messe leider erst ab übermorgen, da mein Thermometer noch nicht angekommen ist. Freue mich auf die Erfahrung und finds toll, dass ihr Neulingen beim Auswerten hilft! Hab inzwischen schon natürlich und sicher überflogen. Denke das wichtigste für den Anfang auch verstanden

schön dass du da bist


Ich meinerseits hab das gefühl das ich wie ein miesepeter rüberkomm, absr es hilft alles nichts ich muss so früh am morgen schon ein bisschen motzen
Seit ich mit meinem am Mittwoch (Schleim S+) geschützten GV hatte (kondom), habe ich keinen Schleim mehr, nicht mal nen Fitzelchen. In N&S steht dazu nichts aber nach langem wühlen hier im Forum hab ich entdeckt, dass es manchen so geht....ach hätt ich das gewusst, jetzt weiß ich gar nicht was ich jetzt auswertetechnisch weiterhin tun soll...

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Schokolinchen kurvt im Zyklus Nr.
mit Schokobon (2019) und Schokokrümel (2022) an der Hand und Schokokeks (2025) auf dem Arm

Danke für die nette Begrüßung :)

Oh, ich wusste auch nicht, dass Kondom den Schleim verändern kann. Kenne mich ja leider auch nicht so gut aus aber du kannst ja zusätzlich einfach mal den MuMu beobachten. Also hoch, niedrig, geöffnet, geschlossen,weich, hart.

Jaaa ich hab den immer mal wieder beobachtet, aber irgendwie fühlt sich dass nicht so angenehm an. Außerdem ist er immer gleich hoch gefühlt und auch zwischen offen und halboffen kann ich noch nicht unterscheiden, da fand ich dass mit dem schleim viel leichter...naja übung macht den meister und so

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Also ich habe jetzt meinen Thermometer und habe einfach mal vaginal Probe gemessen bevor es morgen los geht. Hatte einmal 37,53 dann 2 mal 37,46. Alles gleich hintereinander. Benutze das demotherm rapid. Ist der Abstand so zu groß, mein Thermometer ungenau oder passt das so?

Ich denk das passt...du musst am schluss ja eh noch auf 0.05 runden... und vielleicht warst du beim ersten mal messen ne minifitzelchen aufgeregter als bei den anderen zwei mal

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Wirst du eine online-kurve führen?

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Danke :*
Ja, wobei dieser Monat ja sicher drunter und drüber gehen wird. Schreibe in 3 Tagen 1,5 Wochen lang Examen. Da werde ich sicher schlecht schlafen oder heulen oder mal super drauf sein. Bin selbst schon ganz gespannt wie meine Temperatur verlaufen wird :)

Willkommen Caniemo

Stell ruhig viele Fragen und fühl dich wohl im Forum, sei aber gewarnt, hier wirst du mess- und forumssüchtig
Und mach dir nicht solche Sorgen um die Temperatur, dass die total spinnt, ist am Anfang nach Hormonen ganz normal... Und wenn sie zackt, kann man immer noch etwas tun.
Ich wünsche dir viel Spaß dabei, die Methode kennenzulernen und deinen Körper zu beobachten, am Anfang klingt das nach sehr vielen Regeln und Ausnahmen, aber sobald du es ausprobierst, verstehst du 'ne Menge und wirst merken, dass dein Körper ziemlich zuverlässig ist, und du damit sowohl sicher verhüten kannst als auch gezielt den KiWu unterstützen, und das sobald du daran gewöhnt bist mindestens so einfach wie mit jedem anderen Verhütungsmittel auch. Der einzige wirkliche Aufwand ist es, die Methode vorher zu erlernen.

Viele Grüße!

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Nicht-Mehr-ganz- mit Papierkurve, wenig aktiv

@AkayaKiyori Dankeschön :) Ich glaube dir sofort, dass man süchtig wird
Ich will jetzt auch wirklich noch was fragen Ich schlafe eigentlich niemals durch. Mein Deckel muss jedes mal um 3 Uhr nachts (wie nachm Wecker) pinkeln gehen. Sprich meistens werde ich da wach. Und wenn nicht werde ich ab 6 Uhr ca 3 mal wach bis ich dann letzendlich beschließe aufzustehen gegen 8. Ich kann aber sofort weiter schlafen. Sprich ich bin 2 Sekunden wach, drehe mich und schlafe weiter. Glaubt ihr das könnte meine Messergebnisse stören?

Und heute Nacht war ich bestimmt 5 mal wach, weil ich so aufgeregt war wegen dem Messen und ich hatte Angst zu verschlafen Hab nämlich geträumt, dass ich verschlafe und erst um 10 messen kann

Naja, im Grunde genommen geht es um die Basaltemperatur, also die Ruhetemperatur deines Körpers. Du könntest also entweder eine teure Anschaffung machen, nämlich einen iButton, eine Art Minithermometer, das du einführst und das dann die ganze Nacht misst, oder du legst für dich fest, schon um 3 Uhr morgens zu messen- sofern du danach eben nicht mehr ruhig schläfst.
Als erstes würde ich aber tatsächlich ausprobieren, einfach regulär vor dem morgendlichen Aufstehen zu messen, ich handhabe es zb so, dass ich gemerkt hab, okay, ich brauch als Zwangi ( ) meine tägliche Routine und messe jeden Morgen um 6, und schlafe dann am Wochenende danach weiter.

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Nicht-Mehr-ganz- mit Papierkurve, wenig aktiv

Es muss nicht sein, dass das stört. Damit es aber leichter rausfindbar ist, könntest du die erste Zeit versuchen, zu möglichst ähnlichen Zeiten zu messen. Musst du aber nicht.
Bei mir hat die Messzeit keinen Einfluss und ich werd nachts auch x-mal wach (ich messe, wann auch immer ich wach werde, und schaue dsnn erst auf die Uhr), aber das hat ne Weile gedauert, die Störfaktoren zu suchen.

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Aois Wald: Baummarderfan mit Lynx*10/2017, Wiesel *03/2021, Ehehörnchen und den Samtpfoten Minze und Findus

Was jeden Tag gleich ist, spielt mal sowieso keine Rolle, weil du jeden Tag die gleichen Bedingungen hast. Wenn es nicht immer so ist, kannst du austesten, ob es bei einer Messzeit um 8h eine Rolle spielt. Sowas ist individuell verschieden. Einfach messen und täglich dazunotieren, ob/wann du wach warst. Dann wird sich zeigen, was Sache ist.

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alternative Tabelle 2.0 für die Schleimzuordnung *klick*
Übrigens kannst du im Kurvenreich mit der Strg-Taste mehrere Schleimeigenschaften pro Rubrik auswählen!

Huhu Caniemo, schön, Dich zu sehen! Bin zwar auch noch nicht lang hier, aber habe schon rausgekriegt, dass man solche Sachen einfach ausprobieren muss. Ich zB schlafe schon seit mehreren Jahren nicht mehr durch und kann die ganze Nacht rumkriechen, stillen, Kinder betüddeln, sogar kurz vor dem Messen aufstehen, ohne dass es stört. Aber wehe, ich messe mal eine Stunde später als sonst, dann kann ich gleich klammern. Einfach echt erst mal alles notieren.
Fröhliches Einlesen!

Ihr seid alle total lieb hier :) fühlt man sich gleich wohl! Danke