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 Betreff des Beitrags: Re: Frage zur Schlafdauer
BeitragVerfasst: 12. Juni 2013 10:23 
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Hochlagenjunkie

Registriert: 20. August 2011 08:21
Beiträge: 570
NFP seit: Frühjahr 2011
Catelyn hat geschrieben:
die_tabs hat geschrieben:
Und du musst deine Werte noch runden ;-)


Ich dachte das muss ich hier (Kurvenreich) nicht tun. :shock:



Doch, Du musst sie vor dem Eingeben nach den Regeln im Kopf runden.
Wenn Du also bspw. morgens mal 36,22 misst, musst Du auf 36,20 runden und diesen Wert dann bei Kurvenreich eingeben.

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 Betreff des Beitrags: Re: Frage zur Schlafdauer
BeitragVerfasst: 12. Juni 2013 10:29 
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Kurvenjunkie

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Die Sicherheit ist mit gerundeten Werten ermittelt. Wenn du nicht rundest, machst du dir deine eigenen Regeln, und kannst dich damit nicht mehr auf die Sicherheitsstudie von Sensiplan berufen.

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Was dir an Vollkommenheit fehlt, ersetze durch Demut. [Thomas von Kempen]
Tabs (7/90) liebt und lebt mit Ehemann (3/87)
Sohn E. (9/16), Tochter K. (6/21), Tochter S. (11/24) sowie ★★ (7/15)


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 Betreff des Beitrags: Re: Frage zur Schlafdauer
BeitragVerfasst: 12. Juni 2013 10:47 
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Fingerwundschreiberin

Registriert: 24. Mai 2013 16:34
Beiträge: 968
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oh ok, so habe ich das noch gar nicht gesehen. Dann werde ich jetzt eben auch hier immer die gerundeten Werte eintragen.

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NFP seit Juni 2013, dritte Kupferspirale seit Juli 2019
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 Betreff des Beitrags: Re: Frage zur Schlafdauer
BeitragVerfasst: 12. Juni 2013 16:37 
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nicht mehr ganz so neu

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Beiträge: 72
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Hallo!

Habe heute sowohl mit Cyclotest Baby (1 Min.) als auch mit einem normalen Digital-Thermometer (3 Min.) gemessen. Und die Werte waren gleich!
Ich werde aber die nächsten Tage weiter doppelt messen.
Falls aber unterschiedliche Werte rauskommen, welchen nehme ich dann?!
Runden ist jetzt auch klar! ;-)

Und noch eine Frage:
Ist es normal, daß am 5. ZT die Temperatur fällt?

LG,
K.E

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 Betreff des Beitrags: Re: Frage zur Schlafdauer
BeitragVerfasst: 12. Juni 2013 16:45 
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Hochlagenjunkie

Registriert: 20. August 2011 08:21
Beiträge: 570
NFP seit: Frühjahr 2011
KleinElin, letztlich entscheidest Du, Du bist ja für Deine Sicherheit selbst verantwortlich - aber ich würde aus ebendiesen Gründen definitiv ein NFP-geeignetes und empfohlenes Thermometer nehmen! Und das trifft auf Cyclotest Baby gerade nicht zu ...

Hier siehst Du, welche Thermometer bspw. geeignet sind:

https://www.mynfp.de/geeignete-thermometer

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 Betreff des Beitrags: Re: Frage zur Schlafdauer
BeitragVerfasst: 12. Juni 2013 17:10 
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Hochlagenjunkie

Registriert: 20. August 2011 08:21
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Ich muss mich korrigeren, habe gerade recherchiert. Die Meinungen gehen auseinander, aber Tenor ist wohl der, dass der Cyclotest Baby zu den sichereren Computern gehört und zum Messen benutzt werden kann.

Ich frage mich nur, warum meiner Freundin dann davon abgeraten wurde ... kann es sein, dass das von Beraterin zu Beraterin schwankt? *kopfkratz*
Ich meine, dass sie damals auch Cyclotest selbst deswegen kontaktiert hat.

Aber wie gesagt, wenn unterschiedliche Werte rauskommen, dann würde ich persönlich lieber das Thermometer nehmen und die empfohlene Messzeit von 3-5 Minuten einhalten.

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 Betreff des Beitrags: Re: Frage zur Schlafdauer
BeitragVerfasst: 12. Juni 2013 17:13 
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Hochlagenjunkie

Registriert: 20. August 2011 08:21
Beiträge: 570
NFP seit: Frühjahr 2011
KleinElin hat geschrieben:
Und noch eine Frage:
Ist es normal, daß am 5. ZT die Temperatur fällt?


Hast Du vielleicht Deine Kurve, die Du verlinken könntest? Dann kann man besser was sagen.
Am besten ist es immer, wenn man die Kurve vor Augen hat.
Grds. ist sowas aber normal. Es kommt bspw. vor, dass die Temperatur nicht schon am Zyklusende, sondern erst nach ein paar Tagen im neuen Zyklus wieder sinkt und Tieflagen-Niveau erreicht.

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 Betreff des Beitrags: Re: Frage zur Schlafdauer
BeitragVerfasst: 12. Juni 2013 21:46 
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nicht mehr ganz so neu

Registriert: 21. Mai 2013 13:41
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NFP seit: Mai 2013
Cellissima hat geschrieben:
KleinElin hat geschrieben:
Und noch eine Frage:
Ist es normal, daß am 5. ZT die Temperatur fällt?


Hast Du vielleicht Deine Kurve, die Du verlinken könntest? Dann kann man besser was sagen.
Am besten ist es immer, wenn man die Kurve vor Augen hat.
Grds. ist sowas aber normal. Es kommt bspw. vor, dass die Temperatur nicht schon am Zyklusende, sondern erst nach ein paar Tagen im neuen Zyklus wieder sinkt und Tieflagen-Niveau erreicht.


Hallo!

Vielen Dank für deine Hilfe!
Da hab ich mir extra den Cyclotest zugelegt (der ja auch nicht ganz billig ist...) und dann das... *kopfWand*
Naja, ich messe jetzt diesen Zyklus mal zweigleisig und schaue, was dabei rauskommt...

Habe meine Kurven mal angehängt. Ich weiß aber nicht, ob das so passt?

Irgendwie habe ich mir NFP weniger kompliziert vorgestellt... *undweg*

VLG,
K.E

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 Betreff des Beitrags: Re: Frage zur Schlafdauer
BeitragVerfasst: 12. Juni 2013 21:56 
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Hochlagenjunkie

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Beiträge: 570
NFP seit: Frühjahr 2011
Hm, kannst Du den vielleicht weiterverkaufen, bei ebay oder so?
Eine andere Freundin von mir, die Hormone auch nicht verträgt, der aber NFP nicht zusagt, hat einen Verhütungscomputer.
Aber die manuelle Auswertung, generell die sympto-thermale Methode, sind sicherer. Und man kommt viel billiger weg, denn man braucht wirklich nur ein Thermometer (die normalen für NFP kosten so 10-15 Euro), einen Stift und ein Zyklusblatt, das man ausdrucken kann. *sonne*
OK, noch das NFP-Buch, aber das wars dann auch.

Und keine Sorge, am Anfang sind alle verwirrt und unsicher. ;-)
Du wirst aber bald Routine bekommen. :) Und Fragen kannst Du jederzeit im Forum stellen, hier helfen sich alle gegenseitig. *sonne*

edit: Und der Temp-Abfall schaut nach einem ganz normalen Wechsel von der HL in die TL aus. Schau mal bspw in meinen Zyklus Nr. 8, da fällt die Temp auch erst nach einer Woche im neuen Zyklus. In anderen meiner Kurven schon mit Beginn der Blutung bzw kurz vorher ... das kann immer mal variieren, da musst Du Dir keine Sorgen machen. *sonne*

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 Betreff des Beitrags: Re: Frage zur Schlafdauer
BeitragVerfasst: 12. Juni 2013 22:15 
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nicht mehr ganz so neu

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Ich hab den Cyclo auch schon gebraucht bekommen... Das ärgert mich jetzt! Mein Gyn hat mir den schon vor 2 Jahern empfohlen.

Das Buch habe ich auch. Beim Durchlesen war auch alles soweit klar - aber wenn man dann richtig anfängt, kommen doch noch Fragen auf.

O.k, der Temperaturabfall ist dann wohl normal. Puh!
Ich verwende NFP u.a auch, um festzustellen, ob ich überhaupt jeden Monat einen ES habe....

Nochmal vielen Dank für deine Hilfe!
(Ich werde bestimmt noch ein paar Fragen haben...;-) )
LG,
K.E

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 Betreff des Beitrags: Re: Frage zur Schlafdauer
BeitragVerfasst: 13. Juni 2013 08:19 
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Fingerwundschreiberin

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Cellissima hat geschrieben:
Und man kommt viel billiger weg, denn man braucht wirklich nur ein Thermometer (die normalen für NFP kosten so 10-15 Euro), einen Stift und ein Zyklusblatt, das man ausdrucken kann. *sonne*
OK, noch das NFP-Buch, aber das wars dann auch.




Man bekommt ein Thermometer, dass die NFP zulässt schon für 5-6 Euro im Internet. Das teuerste an der ganze Sache, ist wirklich nur das Buch.

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 Betreff des Beitrags: Re: Frage zur Schlafdauer
BeitragVerfasst: 13. Juni 2013 08:28 
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Fingerwundschreiberin

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Beiträge: 968
NFP seit: Juni 2013
Puh, nochmal Glück gehabt. Mein Cyclotest Thermometer (digital) ist bei den aufgeführten mit dabei. Ich habe heute morgen mal brav 3 Minuten gemessen. Der Wert liegt aber noch im normalen Bereich. Trotzdem werde ich jetzt immer die 3 Minuten messen, sicher ist sicher. Wenn ich schon messe, dann richtig.

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 Betreff des Beitrags: Re: Frage zur Schlafdauer
BeitragVerfasst: 13. Juni 2013 08:40 
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Hochlagenjunkie

Registriert: 20. August 2011 08:21
Beiträge: 570
NFP seit: Frühjahr 2011
@Desertfleur: danke für den Tip, das Nächste bestell ich dann online.
Ich hab mir letzte Woche ein neues Thermometer gekauft, weil ich nicht sicher war, ob mein altes den Umzug heil überstanden hat ... da erschienen mir die ca. 13 Euro für mein Geratherm basal doch ziemlich teuer. Zumindest kann ich mich erinnern, dass das erste Geratherm, das ich damals gekauft habe, deutlich billiger war! :shock:
Die scheinen in der Apotheke die Preise ordentlich erhöht zu haben.

@blueberry: Die angeführten Thermometer sind ja nur Beispiele, die sich besonders eignen und die besonders viele Anwenderinnen benutzen. ;-)
Aber das mit dem Messen stimmt schon so. Man kann experimentieren, ob man nun wirklich 5 Minuten messen muss, oder ob es nocht auch 4 oder 3 Minuten tun.
Ich messe 4 wie in der Packungsbeilage vom Geratherm basal angegeben.
3 sind auch völlig ok, aber drunter würde ich persönlich nicht gehen.
3 Minuten sollten es schon sein, steht auch irgendwo bei den NFP-Seiten.

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 Betreff des Beitrags: Re: Frage zur Schlafdauer
BeitragVerfasst: 13. Juni 2013 08:51 
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Fingerwundschreiberin

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Beiträge: 875
NFP seit: 13.09.2011
Alles ab 3 Minuten ist regelkonform, sofern es nicht mitten im Zyklus ständig geändert wird (mal 3, mal 8, mal pieps...).
Bei Messungen, die kürzer als 3 Minuten sind, kann eben der PI nicht mehr garantiert werden. Das soll jetzt niemandem Angst einjagen, aber der PI wurde ja unter eben genau diesen Bedingungen ermittelt und gilt dann eben auch nur für genau diese. *sonne*

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muhkuh mit Millie (12/2016) und Vanilli (06/2020)


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 Betreff des Beitrags: Re: Frage zur Schlafdauer
BeitragVerfasst: 13. Juni 2013 09:02 
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Fingerwundschreiberin

Registriert: 21. März 2013 10:07
Beiträge: 939
NFP seit: 04/2013
Ok ich hab das DOMOTHERM RAPID, das bekommst für den Preis. Aber hab gerade gesehen, dass das Geratherm basal auch um die 13 Euro kostet ( bei Amazon). Hab aber gerade geschaut in der Versandapotheke, da kostet das analoge 10,09 Euro und das digital 9,69 und das Rapid 3,99. Muss man eben versandkosten bezahlen oder für ne x Summe was bestellen. Aber aus der Apotheke braucht man immer mal etwas.

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