Ja genau, ich würde es so machen am Freitag. Am besten vielleicht ne Uhrzeit die für dich auch in Zukunft wünschenswert ist. Ich zum Beispiel bräuchte 11 Uhr gar nicht ausprobieren, weil ich so lange eh nie schlafe ;)
Sorry bei dem Tag hatte ich nicht in deine Notizen geschaut. Also da bin ich etwas überfragt. Man muss SF in Kombination ja ganz genau begutachten. ABER die 5 h die du geschlafen hast hast du ja oft genug vorher gehabt und die stören nicht.
Oder darf Mary nur davon ausgehen wenn sie noch mal erst um 3 ins Bett geht, um 8 Uhr misst, 1 Glas Sekt getrunken hat, spät gegessen hat und 1 mal auf der Toilette war, ja dann stört es nicht? Wäre zumindest easy erneut umsetzbar ;)

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Gut, dann werde ich das am Freitag mal ausprobieren Ich versuche es dann mal mit 9:30 Uhr oder 10 Uhr, je nachdem wann ich wach werde. Später brauche ich eigentlich auch nicht auszuprobieren, denn so lange schlafe ich auch nie

Stimmt! Ich glaube, 5 Stunden Schlaf machen bei mir nichts aus Und 2-3 Gläser Sekt kann ich seit vorgestern auch ausschließen (so viele Feiern in letzter Zeit!) und 1 Glas Rum-Cola + 1 Glas Sekt + 1 Radler hat letztens auch nichts ausgemacht (wobei das auch wieder mit später Messzeit und wenig Schlaf verbunden war).
Nächtliches zur Toilette gehen kann ich mittlerweile auch zu 100% ausschließen (zumal das ja fast jede Nacht vorkommt ).

Ich finde es ganz gut, wenn man so nach und nach sicher sein kann, dass bestimmte SF nicht stören. Das macht das ganz doch noch ein Stückchen flexibler

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Mary Poppins schwebt mit ihrem Minimann (05/25) auf Wolke 7 und trägt weiterhin ihr Ministernchen (06/24) im Herzen ☆

Ich find das künstliche Austesten grundsätzlich sehr unnötig, weil man meiner Meinung nach nie den exakten SF hinkriegt. Weils selten nur die spätere Messzeit ist oder nur der Alkohol, sondern meistens eine bunte Mischung noch mit Tagesform/Kater, Schlafqualität, Schlafdauer usw., die man so kaum nachstellen kann. Das kommt irgendwann von ganz alleine vor und dann sieht man doch, wie die Temperatur reagiert, und wenns grad im Anstieg ist und diese Kombination noch nie vorkam, ja dann muss man halt sicherheitshalber klammern. Beim Feiern, auf einem JGA o.ä. ist man in einer ganz anderen Grundstimmung, das kann man gar nicht nachstellen, indem man sich eine typische Menge Alkohol reinkippt und spät ins Bett geht.

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Wer lang leben will, muss alt werden.

Es geht bei mir in erster Linie darum zu schauen, ob späteres Messen ein SF ist, wenn keine anderen SF dazu kommen, also einfach nur, wenn ich am Wochenende mal länger schlafen will als unter der Woche.

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Na ja, und das wird irgendwann zum ersten Mal der Fall sein und dann siehst Du, was passiert, auch ohne dass Du es extra als Experiment startest

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Was heißt Experiment, es geht ja nur um die Frage ob ich mir einen Wecker stelle oder nicht. Das hab ich bisher nämlich immer getan...

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Dann versteh ich das ganze Gerede von "Experiment" erst recht nicht, es wäre doch einfach nur Dein ganz normales Leben. (Aber ich versteh ja auch das Wecker stellen am Wochenende nicht.)

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Das habe ich bislang gemacht, damit ich mein TL Niveau und mein HL Niveau besser kennen lerne, da am Anfang die Kurven ja noch recht zackig waren und es mir schwer gefallen wäre zu sagen, ob die später gemessenen Werte aus der TL heraus ragen oder nicht. Aber jetzt kann ich das schon ein kleines bisschen besser einschätzen, was zu HL und was zur TL gehört, deswegen will jetzt gerne keinen Wecker mehr stellen.

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Ich kann dich da sehr gut verstehen. Ich möchte auch gerne am Anfang so lückenlos/fehlerlos wie möglich messen um einfach zu sehen, wie sich das alles entwickelt.
Ich merke bei mir ja auch, dass ich meine Niveaus noch nicht kenne und das erschwert die ganze Sache. und umso sorgfältiger ich jetzt bin, desto eher kann ich alles entspannter angehen. Denke ich mir zumindest so.

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Kleines Katharinchen (06/88) mit großem Ehemann (07/88) verfolgt vom kleinen Leoparden (11/21), mit Ostersternchen im Herzen (03/24) und Sommerhoffnung im Bauch.
*Forumspatin ist die liebe Batheya*

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Und außerdem macht es doch einfach so viel Spaß.

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Ich kann euch gut verstehen! Ich hab auch absichtlich den Wecker zu verschiedenen Uhrzeiten gestellt. Und werde das auch noch weiter austesten.

Mein Zyklus verwirrt mich vollkommen. Zu Zyklus 5 ziemlich starke Mens. Jetzt blute ich so ganz minimal (eine Slipeinlage reicht völlig aus), gestern war mir so übel wie noch nie und meine Temperatur ist nicht abgesackt (war aber etwas messfaul in der HL und daher könnte es auch ein Ausreißer sein). Ich weiß nicht so ganz, ob ich wirklich einen neuen Zyklus anfangen soll. Nach heute morgen, wo es ein bisschen mehr war, hat es eigentlich so gut wie wieder aufgehört. Fühle mich aber so schon nach Mens. Bauchkrämpfe etc
Edit : die Blutungen zu Zyklus 5 könnte aber auch durch die Zyste beeinflusst sein... So wie diese auch in Zyklus 4 den ZS verbessert hatte.

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Begleitet vom kleinen Spatz seit 09/20 und Baby im Bauch 06/22

Blöd an den Störfaktoren finde ich allerdings, dass.auch Kombinationen aus alleine nicht störenden Faktoren dann doch stören können. Daher habe ich es ein bisschen aufgegeben, das aktiv auszutesten (außer der Messzeit). Und versuche im Zeitraum der ehM keine Kombination zu erzeugen

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Kann ja jede machen wie sie will Ich möchte nur vermeiden, dass der Eindruck entsteht, man müsse zwingend ganze Testreihen starten und sonstwas für ausgeklügelte Studien betreiben.

Und was SuAI sagt: möglicherweise bringt das allzu akademische Testen gar nicht mal was.

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Ich hoffe, dass meine ehM in diesem Zyklus über 36,35 °C liegt, sonst macht mir wieder der eine erhöhte Wert nach den 3 Cocktails Probleme, wie im letzten Zyklus.
Ich sollte keine Cocktails mehr in der TL trinken.

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