Nur soll ich das ja jetzt nach der ivf nehmen, da hab ich Angst das einfach zu reduzieren

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Stolze Patin vom Pünktchen der lieben Doggy83.
Abschied

Ach so, dann würde ich glaube ich auch lieber die Zähne zusammenbeißen. Gibt schlimmeres

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Ja, werde ich auch so machen
Wollte nur mal wissen, ob es davon kommt. Vielen Dank

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Stolze Patin vom Pünktchen der lieben Doggy83.
Abschied

Ich habe mir die Creme von BioVea bestellt und muss mir den Thread noch durchlesen. Cremen möchte ich in erster Linie wegen meiner Endometriose. Habe noch nicht den ganzen Thread gelesen, aber ich finde unterschiedliche Angaben, wann man cremen soll. Vor der ehM oder danach? Wie macht ihr das denn und gibt es hier noch andere Endo-Patientinnen die die Creme von BioVea nutzen? Und wo creme ich am besten? Bei einer solchen Minimenge kann man ja wohl kaum den ganzen Körper einreiben.

Meine Gestagenpille möchte ich nämlich wegen der Nebenwirkungen schnellstmöglich absetzen und wieder zu NFP zurück.

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Für die Welt bist Du irgendjemand, aber für irgendjemand bist Du die Welt!

Progesteron nach der ehM cremen - sonst kanns evtl sein, dass sich dein Eisprung verschiebt oder ausbleibt. Cremen am besten an dünnen Hautstellen, wie unbehaarte Seite der Arme, Hals, Nacken, Brust, unterer Bauch und Innenschenkel. Und die Stelle am besten jedes Mal wechseln!

Ich fange gerade auch nochmal meinen zweiten Versuch mit der Biovea Creme an. Hauptsächlich im Moment wegen den mega rissigen und trockenen Schleimhäuten - an einen Östrogenmangel glaube ich nicht, weil ich doch immer und frühe Eisprünge habe. Außerdem weisen die ganzen anderen Symptome wie PMS, Brustschmerzen, Verhärtung in der Brust, Restless legs etc eher auf Östrogendominanz hin. (meine FA hat mir für die Schleimhäute eine Östrogencreme aufgeschrieben, Hormontest wollte sie keinen machen...)
Außerdem ist mir aufgefallen, dass durch eine Krankheit Morbus Meulengracht die ich habe, Östrogene wohl langsamer abgebaut werden. Da würde es ja Sinn machen, dass ich zu viele habe. Und warum ich während der Östrogenhaltigen Pille so Probleme hatte....

Gibt es hier noch jemanden mit Meulengracht?

edit: ich hatte jetzt vor die Creme bei mir angekommen ist schon fleißig Schafsgarben- und Frauenmanteltee getrunken und als Sitzbad gemacht - das hat meinen Schleimhäuten schon sehr geholfen. GV ging, obwohl sie vor einer Woche noch bei leichten Berührungen schmerzten. Die zwei Pflanzen wirken ja auch progesteronartig.
Außerdem habe ich vor, den Östrogenabbau zu unterstützen. (Schafsgarbenwickel auf Leber sollen z.B. helfen) und so vielleicht grundlegend das Problem zu beseitigen. Weil ich kann ja auch nicht ewig die Creme schmieren

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NFP seit 13.05.09 im 100+.sten Zyklus.
Nur noch auf Papier im geliebten Zyklusbüchlein vollständig und aktuell.

Huhu

Ich habe die vermutung das ich eine östrogendominanz bzw einen progesteronmangel habe.
Folgende probleme habe ich NUR in der hochlage:
Durchgehend sehr schmerzende und juckende brustwarzen
Schlafprobleme
Wasseransammlungen in beinen/füßen
Häufiger harndrang, reizblase
Trockene haut und schleimhaut, juckreiz am körper
Fettige, schuppige haare
Migräneartige kopfschmerzen
Vom gemüt her sehr launisch und reizbar
Kaum libido

Nun hatte ich bei meiner endokrinologin angesprochen das ich gerne eine speicheltest machen lassen würde wo man progesteron und östradiol gegen zycklusende bestimmt um hinweise auf progesteronmangel zu bekommen. Dies hält sie allerdings für eine unnötige und sinnlose untersuchung "dabei handelt es sich nicht um eine krankheit sondern um eine befindlichkeitsstörung die zyklusbedingt ist. Dagegen kann man nichts tun. Wenn sie das abstellen wollen müssen sie die pille nehmen dann werden sie fremdgesteruert und diese befindlichkeitsstörungen unterdrück" na besten dank auch, ich bin heil froh das ich die pille nichtmehr nehmen muss und ja, wenn man nicht die pille nimmt treten gewisse probleme auf aber ich möchte nie mehr auf die gewonnene lebensqualität verzichten die ich nun ohne pille habe. Trotzdem wäre es schön wenn man an oben genannten problemen arbeiten könnte zb mit einer progesteron creme.

Wie ist das bei euch? Habt ihr anwenderinnen von progesteroncreme euch alle testen lassen und wenn ja welcher test Wurde da gemacht und bei welchem facharzt? Ich werde demnächst selbes problem mal bei meinem gyn vortragen aber meine vermutung ist das er sich damit nicht so wirklich auskennt und selbst wenn ein test anzeigt das ich diese problem habe vermute ich das er nicht wirklich weis wie man das behandelt. Ich denke es ist schwierig einen arzt in der nähe zu finden der da mitzieht und wirklich ahnung hat. Gibt es hier auch damen die auf verdacht und aus eigener entscheidung heraus progesteron cremen? Woher beziht ihr eure cremes?

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Mit kleinem Bärchen 10/2018 nun wieder kurvend unterwegs

Hallo zusammen

Zwischenzeitlich war ich bei einer gynäkoligin an die ich über einer arztempfehlungsliste zum buch "die hormonrevulotion" von dr platt gekommen bin. Sie kennt sich mit progesteron aus und zudem hat sie eine vortbildung in naturheilverfahren.

Mit ihr hatte ich eine beratung die recht teuer war da keine kassenleistung. den inhalt wollte ich mal mit euch teilen. Die ärztin hat mir progestogel verschrieben und dieses soll ich in der zweiten zyklushälfte auf der brust cremen (ein ganzer gelstreifen von der dosierhilfe). Sie meinte das progestogel von den meisten relativ gut vertragen wird, falls es nicht klappt müsste ich natürliches progesteron versuchen. Auf die brust soll ich es schmieren weil das auch mein hauptproblem neben vielen anderen ist - stark schmerzende brustwazten in der zweiten zyklushälfte.
Allerdings sagte die ärztin, das progesteroncreme auch nur eine symptomatische behandlung ist und man das problem an der wurzel packen müsste. Aufgrund meiner probleme die ich ihr geschildert hatte ist sie der ansicht das ich einen zu hohen cortisolspiegel habe und da müsste man gegenarbeiten. Dazu empfiehlt sie ein protein/stärkehaltiges frühstück zb auch in form von eiweisshakes. das soll länger satt halten und den cortisolspiegel senken.
Des weiteren vermutet sie einen mangel an epa/dha wesshalb ich krillöl zu mir nehmen soll. Das klingt irgendwie recht passen da ich ja auch probleme mit trockener haut und schleimhaut habe und dafür die omega 3 fettsäuren aus dem krillöl helfen könnten.

Jetzt hätte ich allerdings noch ein paar fragen... Wer hier benutzt auch progestogel und wann/wo/wieviel genau wendet ihr an. Beginne ich mit der ehm oder wenn die ersten brustschmerzen auftreten? Und wann genau höre ich auf zu cremen.... Wenn die mens kommt oder schon vorher?

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Mit kleinem Bärchen 10/2018 nun wieder kurvend unterwegs

Hallo lieber Anwenderinnen

Ich bin auch mit von der Partie und benutze die Progesteroncreme nun schon im zweiten Zyklus.

Ich habe gelesen, dass viele von euch geschrieben haben, dass sie keine Erhöhung der Temperatur feststellen konnten. Gibt es hier auch jemanden, der Gegenteiliges erlebt hat?

Ich habe an ZT 13 mit dem Progesteron begonnen und an ZT 18 ging die Temperatur hoch. Einen Eisprung bemerke ich eigentlich immer recht zuverlässig. Auch der Schleim passt nicht, deshalb gehe ich davon aus, dass kein Eisprung stattgefunden hat und die Temperatur verfälscht ist.

Hat das Progesteron bei euch auch Einfluss auf den Schleim? Ich merke, dass es deutlich weniger ist und eine schlechtere Qualität hat.

Hallo ihr,

ich hole den Thread mal wieder hoch mit einer Frage: ich wende natuerliches Progesteron als Salbe dreimal taeglich an aufgrund von massiv hohem Cortisolspiegel und massiv niedrigem DHEA-Spiegel.
Ich mache das jetzt seit etwa anderthalb Zyklen und psychisch geht es mir wesentlich besser (nicht mehr so launisch, nicht mehr so aengstlich, nicht mehr so erschoepft, ich schlafe besser, ich bin nicht mehr reizbar, ich halte Stress wesentlich besser aus).
Nur: meine Libido ist gleich null, ich kann grundsaetzlich nicht mehr ertragen, Sex ist mir ein Graeuel, wenn ich Sex versuche, werde ich nicht feucht und generell fuehle ich mich, als ginge mich die Welt nichts an. Ich hab mich als Teenager schon mal so gefuehlt und grundsaetzlich ist gegen das Kaeseglockengefuehl nichts einzuwenden, weil das 1000mal besser ist als tagtaeglich Panikattacken zu haben, aber ein wenig unheimlich ist mir die Gleichgueltigkeit ja schon.
Gibt es noch ein paar Erfahrungsberichte zu natuerlichem Progesteron und seinen Wirkungen, die nichts mit dem Zyklus an sich zu tun haben?

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Gut feelings are guardian angels.

Hallo,
das ist ja schön, dass ich hier im Forum auch etwas zu Progesteron finde.
Kennt sich hier jemand gut aus mit dem Erkennen einer Östrogendominanz bzw. mit den Blutwerten und Verhältnissen?
Nach einer Blutuntersuchung wurde mir von der Ärztin gesagt, ich hätte einen relativen Progesteronmangel und eine 10% Creme bzw Utrogest empfohlen. Nun lese ich in Büchern und im Internet selten etwas von 10%. In der Regel finde ich etwas zu 1% oder 3%. Scheint also eine relativ hohe Dosis zu sein? Ich bin schon bei meinen Schilddrüsen Medikamten sehr empfindlich... und zu viel Progesteron soll ja auch nicht gut sein? Mir sagte die Ärztin, dass zu viel eigentlich garnicht geht.
Ich habe mir meine Werte jetzt zusenden lassen und muss sagen, ich erkenne da jetzt nicht unbedingt was draus (okay die Werte nsind nicht perfekt, aber ich weiß halt auch nicht wie man dieses Verhältnis berechnet/ erkennt). Mein normaler Gyn kann mir da nicht wirklich weiterhelfen (schwört auf die Pille oder höchstens Nuva Ring). Und einen 2. Arzt kenne ich nicht, was das Thema angeht.
Viele Grüße

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Hallo Patricia,
ich habe es schon an verschiedenen Stellen des Forums gelesen: eine Blutuntersuchung hat bezüglich Sexualhormonen keinen Aussagewert. Leider sind etliche Ärzte diesbezüglich noch nicht aufgeklärt. Aussagekräftiger ist ein Speicheltest, da nur im Speichel das tatsächliche freie Progesteron gemessen werden kann - im Blut zeigt sich nur der Gesamtspiegel, aber nicht das, was dem Körper wirklich zur Verfügung steht.
Zusätzlich ist die Entnahmezeit des Speichels wichtig, außerdem der Zyklusstand. Anhand des Speicheltests kann dann auch bestimmt werden, welche Creme du wirklich benötigst.

Alles Gute!

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Gut feelings are guardian angels.

Achso alles klar. :)
Aber wenn ich das hier richtig verstanden habe, können PMS und Symptome wie Gereiztheit, innere Unruhe, etc. sowohl von einem Progesteronmangel (Östrogendominanz) als auch bei einem zu viel an Progesteron verursacht werden, oder? Das heißt während der Nutzung der Creme oder so nach 3 Monaten wäre eine erneute Kontrolle der Werte sinnvoll? Und jegliche Symptome , die während der Anwendung auftreten muss man quasi für sich selbst interpretieren und können bedeuten, dass mehr oder weniger Creme notwendig ist?

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Hallo zusammen, ich habe mir natürl. Progesteron wegen PMS besorgt und jetzt habe ich kaum noch Symptome - also ohne die Creme angewendet zu haben

Hat von euch jemand eine Auswirkung auf den Zyklus festgestellt, also zb frühere Eisprünge? Das wär nämlich auch eine Hoffnung gewesen, dass der Zyklus regelmäßiger wird. Dafür würde ich sie vielleicht jetzt ausprobieren, bin aber noch unschlüssig. Will ungern einfach so reinpfuschen, ohne Beschwerden.

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Und ich möchte gerne träumen mit offenen Augen, möchte sehen und verstehen und Gefühle erlauben - ich will der Welt um mich herum ohne Angst vertrauen, möchte an die Hoffnung glauben.. Und damit bin ich nicht allein!
Bukahara - Vogel

Hallo Miezii, nein, solche Wirkungen habe ich nicht gestellt und laut meinem damaligen Arzt sind die Cremes auch nicht so dosiert, dass Du auf einmal 4 Tage längere HL hättest o.ä.

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Do it the heart way. Mit singendem Novemberwind unterwegs (*11/20).

Danke Mine, für deine Erfahrungen!

Ich ärger mich ein bisschen, dass ich sie gekauft habe und jetzt zu feige bin bzw. keine Notwendigkeit mehr sehe sie auszuprobieren

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Und ich möchte gerne träumen mit offenen Augen, möchte sehen und verstehen und Gefühle erlauben - ich will der Welt um mich herum ohne Angst vertrauen, möchte an die Hoffnung glauben.. Und damit bin ich nicht allein!
Bukahara - Vogel