kommt drauf an, wo in der Schwangerschaft man sich befindet

ist aber für dich doch erstmal gar kein Thema. Wo kein Spermakontakt, da unter keinen Umständen ne Schwangerschaft.


übrigens ist die Menge des Schleims uninteressant, es geht einzig um die Qualität

Hallo Snowscoming, willkommen hier
grundsätzlich solltest du, während du die STM erlernst und noch nicht sicher anwenden kannst, NICHT "freigeben" (=unverhütet Sex haben), sondern zur Sicherheit mit Kondomen oÄ verhüten. Auswerten kannst du deine Kurve auch nur mit Temperatur und Schleim (bzw. Muttermund), eine Schleimauswertung allein ist nicht sicher Das nur als Hinweis- wenn du anderweitig verhütest, bis du sicher in der Methode bist, dann ist eine ungewollte/unbemerkte Schwangerschaft schonmal wesentlich unwahrscheinlicher
Bei einer korrekt (!) ausgewerteten Kurve gibt eine Hochlage von 18 und mehr Tagen einen deutlichen Hinweis auf eine Schwangerschaft, allerdings noch keinen Beweis- selten kann so eine lange Hochlage auch ohne eine Schwangerschaft vorkommen. Am Zervixschleim kann man es definitiv nicht festmachen.

Für mich klingt es, als wärst du noch unsicher bezüglich der Regeln. Hast du Natürlich und sicher gelesen? Falls nein, würde ich dir das unbedingt ans Herz legen wollen. Es gibt hier Anfängerinnentagebücher und etliche weitere Threads, in denen man nach Lektüre des Buches sein Wissen über NFP vertiefen kann und wo man bei Unsicherheit auch über die eigene Auswertung schauen lassen kann. Es wird aber natürlich vorausgesetzt, dass man sich bereits selbst Wissen angeeignet hat.

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eins, zwei & Herzkind

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Hallo Snowscoming! Mit NFP kannst du mit hoher Wahrscheinlichkeit feststellen, ob eine Schwangerschaft vorliegt wenn die Regel ausbleibt. Erkenntlich daran, dass die Temperatur weiterhin erhöht ist und keine Blutung nach 18 Tagen erhöhter Temperatur einsetzt. Zu diesem Zeitpunkt kann dann auch ein Schwangerschaftstest zuverlässig anzeigen. Wenn die Blutung einsetzt und die Temperatur absinkt (manchmal bleibt die Temperatur erst ein paar Tage erhöht und sinkt erst ein paar Tage nach Einsetzen der Blutung) ist eine Schwangerschaft zu 100% ausgeschlossen. Soweit ich informiert bin ist das die einzige Möglichkeit eine Schwangerschaft ganz sicher auszuschließen, da es selten auch unter der Schwangerschaft manchmal Blutungen geben kann. Wer kein NFP macht könnte diese Blutungen als "nicht schwanger" interpretieren. Ich glaube dass das aber nicht so häufig vorkommt.
Bei der Pille besteht die Möglichkeit, dass durch den Hormonentzug in der Pillenpause eine Blutung einsetzt obwohl eine Schwangerschaft besteht. Im Langzeitzyklus hat man gar keinen Anhaltspunkt mehr ob eine Schwangerschaft eingetreten sein könnte.

Im Übrigen habe ich den Eindruck, dass du sehr große Panik vor einer Schwangerschaft hast. Die ist aber rational unbegründet. Hast du Natürlich und Sicher schon gelesen? Die Schwangerschaften die den PI von 0,4 verursacht haben entstanden durch unverhüteten Geschlechtsverkehr am Zyklusanfang. In der weiterführenden Lektüre wird beschrieben dass Paare, die in der fruchtbaren Zeit enthaltsam sind auf andere sexuelle Praktiken zurückgreifen - so wie du es tust. Es gab keine einzige Schwangerschaft durch Petting!
Zum Vergleich: Die Pille hat einen PI von 0,1-0,9. Damit ist sie ähnlich sicher wie NFP mit unverhütetem Sex am Zyklusanfang - aber deutlich unsicherer als Petting.
Außerdem gab es in der Studie keine einzige Schwangerschaft durch Sex in der korrekt ausgewerteten Hochlage. Auch damit fährt man besser als mit dem PI von 0,1-0,9 von der Pille.

Ich würde dir raten 3 Zyklen als Lernphase abzuwarten, bevor du das erste Mal freigibst. Außerdem kannst du dich in den Anfängertagebüchern beteiligen und deine Auswertung überprüfen lassen.
Im Verhütungsunterforum kannst du dich ja mal über das Diaphragma informieren, das kann dir helfen deine Sorgen die du dir beim Petting machst zu zerstreuen oder auch als doppelter Boden zum Kondom genutzt werden.
Hattest du unter der Pille auch so eine Schwangerschaftspanik oder ist das schlimmer geworden seitdem du dich mit dem Thema Verhütung vermehrt auseinandersetzt? Vielleicht wäre eine Gynefix oder Kupferspirale was für dich. Dann hast du das Thema Verhütung aus dem Kopf, vielleicht geht es dir damit besser.