Hallo zusammen,

im 3. Zyklus pp bin ich nun etwas demotiviert.
Nachdem der Zyklus anfangs sehr gleichmäßig war, habe ich nun wieder starke Schwankungen. Bei mir besteht das Problem, dass ich im Schichtdienst arbeite. Ich versuche deshalb schon, so gut es geht, zur gleichen Zeit zu messen.
Viel wichtiger wäre für mich die Frage: Wann kann ich mir endlich freigeben? Ich hatte leider noch keinen auswertbaren Zyklus.

Vielleicht habt ihr einen Typ für mich? Mache ich etwas falsch? Vielleicht sollte ich doch meinen MuMu mal beobachten...?

Viele Grüße, Verena

_________________
nach 14 Jahren Hormonen (Leios, Valette, Nuvaring, Aida) seit Februar 2012 NFP

Hey Sisley,

also ich finde deine jetzige Kurve ist schon viel ruhiger als deine anderen. Vielleicht liegts daran, dass du jetzt vaginal misst.
Vielleicht fängst du mal an deine Schlafdauer noch mit zu dokumentieren.
Erst dachte ich, dass vielleicht die späteren Messungen stören, aber an ZT 18 hast du auch recht spät gemessen und der Wert scheint ungestört.
Vielleicht liegts auch an deiner Schlafdauer?!

_________________
Caty, der große Piratenjunge (3/12) und die kleine Räubertochter (11/18) tanzen fröhlich durch die Welt

DAS habe ich mir allerdings auch schon gedacht, aber ich weiß einfach nicht, was besser ist: Zur gleichen Uhrzeit zu messen oder nach der gleichen Stundenanzahl an Schlaf?! Es ist für mich -gerade im Frühdienst- nicht immer möglich, immer gleich lang zu schlafen.
Und mir schien es bisher auch so, dass je eher ich aufstehe, desto niedriger der Wert ist und umgekehrt, aber das scheint sich momentan auch zu relativieren.

_________________
nach 14 Jahren Hormonen (Leios, Valette, Nuvaring, Aida) seit Februar 2012 NFP

Vaginale Messungen sind auch viel unanfälliger für Störfaktoren.
Ich würde erstmal so weiter messen wie bisher und dazu dann die Schlafdauer noch notieren.
Vielleicht zeichnet sich dann ja schon ein Muster ab!

_________________
Caty, der große Piratenjunge (3/12) und die kleine Räubertochter (11/18) tanzen fröhlich durch die Welt

hallo,
mir geht's da ähnlich... habe gerade erst angefangen bin also noch im 1. PPZyklus. Arbeite zwar nicht im Schichtdienst habe aber dafür einen anderthalb jährigem der mich zu den unterschiedlichsten Zeiten weckt. Habe momentan nur Zickzack zu bieten und überlege ernsthaft mir den iButton anzuschaffen um (hoffentlich) auswertbare Werte zu bekommen. Zusätzlich habe ich fast immer eine "super" Schleimqualität und bin froh wenigstens in diesem Bereich schon etwas sicherer zu sein (hatte die Schleimauswertung genutzt um schwanger zu werden).
Aber ich glaube fest daran... irgendwann werden auch wir Vorzeigekurven haben!
Ganz liebe Grüße,

mamalone

_________________
NFP zur Verhütung oder nur zur Beobachtung... mal schauen.

Der iButton misst ja nicht regelkonform.
Ansonsten würde ich wohl erstmal auf vaginale Messungen umsteigen, da diese weniger störanfällig sind und deinem Körper Zeit geben

_________________
Caty, der große Piratenjunge (3/12) und die kleine Räubertochter (11/18) tanzen fröhlich durch die Welt

ja, das lässt mich auch Zögern. Dachte an parallelmessung zum Vergleich ist aber dafür eigentlich zu teuer. Bei der Vaginalen Messung habe ich mein kleines Störpaket ja auch... er liegt jetzt immer bei mir im Arm wenn ich Messe und versucht dann Thermometer zu sagen. Fände es nicht so schön wenn er mir unter die Decke guckt wo sein geliebtes Thermometer hin verschwindet...
nee mal im Ernst... ich kann wenn der Kleine mich aufgeschreckt hat und ich ihn dann zu mir ins Bett hole vielleicht noch 30-45 min ruhen bevor ich messe und darin liegt das Problem. Er wacht so zwischen 5 und 6 auf und vom Wecker wird er leider auch wach. In 2 Monaten wollten wir ihn ausquartieren vielleicht klappt es dann....
Beim letzten Mal brauchte ich 3 Zyklen um auf "Normalzustand" zu kommen, bin gespannt wie lange es diesmal dauert.
LG

_________________
NFP zur Verhütung oder nur zur Beobachtung... mal schauen.