Meine Haut wurde nach dem Absetzen der Pille dermaßen schlecht. Ich hatte total große Beulen im ganzen Gesicht. Die heilten nicht, sondern füllten sich immer wieder. Unter der Cerazette war es ja schon schlimm, aber nicht so. Vor der Pille hatte ich mit Pickeln keine Probleme.

Jetzt einige Wochen nach dem Absetzen: Tada, wieder super. So eine reine Haut hatte ich schon lange nicht mehr.
Irgendwas muss ja bis jetzt positiv sein, wenn mein Zyklus schon nicht anspringen will.

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Vorsicht, Kurvenführung basiert auf ZS-Bestimmung und Körperempfinden. Zur Nachahmung nicht empfohlen.
NFP seit September 2008

@Cathy 1982: ich weiß nicht, ob du schon darauf hingewiesen wurdest, könnte also doppelt sein

in deiner Kurve steht, du misst oral bis zum Piep. das ist zu kurz. Du solltest länger messen, nämlich digital 3 Minuten. Nur so hast du die hohe Sicherheit, auch wenn es natürlich bei einigen Frauen klappt, die Kurve trotz Messen bis zum Pieps auszuwerten

Hast du schon das Buch Natürlich und sicher? Du solltest es gut durchlesen, bevor due NFP zur Verhütung einsetzt! Wenn du das machst und dich an die Hinweise hälst, ist die Methode SEHR sicher!

Viel Spaß noch mit NFP wünscht dir
Mely

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Wer sich im Himmel auskennt, der kommt auch auf der Erde zurecht.

ne gelesen hab ich das buch noch nicht is aber bestellt!
hab halt gedacht wenn ich jetzt schon pille absetze dann kann ich schonmal anfange zu messen und einzutragen.

hmm...also net nur bis zum piep?
schade...
soll ichs dann grad piepsen lassen aber noch länger im mund behalten?
bis 3min rum sind? und den wert dann nehmen?
hätt nie gedacht das die temperatur so unterschiedlich ist wenn man morgens immer um die gleiche uhrzeit mißt!

ok dann mach ichs morgen mal so das ich 3min messe *schnauf*



danke für den tipp!

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<3 seit dem 23.06.16 mit meinem mittlerweile schon großen Räuber unterwegs!
Seit 07.11.19 mit kleinem Minipups auch nachts wieder erreichbar! <3

Bis zum Pieps ist einfach nicht regelkonform und noch dazu oral, das ist der störanfälligste Messort

Ja, lass es einfach drin und schau nimm erst den Wert, den es nach 3 Minuten anzeigt.

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mit großem Piepmatz (08/2015) im Nest

ui...gleich 2 fehler auf einmal
zu kurz und oral.

is vaginal besser? also nicht so störanfällig? mir wärs egal.
aber kann jetzt in einem zyklus den messort eh nicht wechseln richtig?
hab ich nämlich schon gelese *ganzstolzist*
dann lass ichs jetzt einfach 3min drin!

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Oral ist nicht falsch, aber es eben der störanfälligste Ort.

Du solltest im Zyklus nicht den Messort wechseln, richtig

Aber wenn du jetzt 3 Min. messen willst, solltest du dir das in den Notizen vermerken, falls sich die kommenden Werte sehr von den bisherigen abheben.

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mit großem Piepmatz (08/2015) im Nest

Hi Cathy1982,

ja, notiere alle deine Änderungen in der Messweise!

Und: du bist ja noch nicht so weit im Zyklus vorangeschritten und es kann gut sein, dass du trotz geänderter Messweise noch gut auswerten kannst.

SChau dir doch mal im Forum "Temperaturauswertung" gan oben die FAQ an, da ist nochmal das MEssen beschrieben.

LG Mely

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danke werd ich machen.

heute ist das buch gekommen
hab auch schon ein bissl drin gelese.
ist sehr verständlich geschrieben und die bilder bei der ZS begutachtung sind hilfreich!
aber da steht drin man soll 5min messen sind dann 3 auch ok?
weil 5 find ich echt ewig.
weil steh schon früh genug auf und wenn ich dann noch früher mein wecker stellen soll bekomm ich die kriese

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ich messe 5 Minuten. Aber ich messe auch oral und analog, deswegen... Oral sind 5 angeblich besser!

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hmm...hab heute morge 4 min gemessen!
weil mein wecker klingelt in 4 min dann immer wieder

denk das ichs dann bei 4 min belasse wird ja wohl reichen.
hoff ich. weil noch länger is echt anstrengend so früh morgens

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Nein, die 5 Minuten oral beziehen sich auf analoge Thermis. Bei digitalen reichen überall nur 3 Minuten.

Wobei deine 4 Minuten auch ok sind, es kommt ja hauptsächlich darauf an, dass du immer die gleichen Messvoraussetzungen hast, um deine Werte vergleichbar zu machen.

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mit großem Piepmatz (08/2015) im Nest

Mhh, ich messe 3 Minauten oral (analog)- länger klappt nicht, sonst penn ich wieder ein und das Thermi fällt mir aus dem Mund

Aber meine Kurve ist eigentlich recht ruhig, so dass ich diese Messweise erstmal beibehalten werde..

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Mit Murkelklein am Sternenzelt (4/14) und zwei Sommermädchen im Arm (7/17) und an der Hand (7/15)

3 Minuten oral analog ist laut N&S nicht sicher genug, also würde ich beim nächsten Zyklus auf 5 Min umsteigen! Leg dich einfach auf die Seite und halte das Thermi noch zusätzlich mit der Hand, dann kann nix passieren

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Das mache ich so und so schon - aber ich bin halt immer dermaßen verpennt, dass ich selbst bei den 3 Minuten aufpassen muss, dass ich nicht wieder einschlafe

Na, ich werd´s im nächsten Zyklus mal ausprobieren.. Allerdings finde ich meine Werte so eigentlich schon ganz schön und recht gleichmäßig..

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Diese Diskussion übers wie und wo messen ist eher in diesem Thread aufgehoben
Würde hier sonst zu OT werden

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Music - it´s not what I do, it´s who I am! Bislang unerfüllter KiWu aber glückliche Hundemama