Danke für Deine Antwort, Passera!
Ja, ich habe vorher einen etwas höheren Wert (also als ich schon geschlafen habe. Der Wert, als ich noch wach im Bett lag, zählt da nicht dazu, oder?). Später wurde die Temperatur nie wieder so tief. Die Nachtkurve ist bei mit eine fast stetig steigende Gerade (mit nur ganz minimalen Schwankungen nach jeweils oben und unten).
Ich denke, um Ausreißer zu vermeiden, nehme ich den Durchschnitt der drei tiefsten Werte (wobei in dem Fall durch das Runden dasselbe rauskommt).

Edit: ist es ein Problem, dass die drei tiefsten Werte dabei noch gestern gemessen wurden?

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Ich nehme auch nur die Werte, bei denen ich schon bzw. noch geschlafen habe.

Bei mir sehen die Kurven auch genauso aus wie Du sie beschreibst. Ich frage mich manchmal, ob das identisch mit der Tiefschlafphase ist und ich deswegen tagsüber oft sehr müde bin, weil ich nur sehr kurz wirklich tief schlafe. Wenn ich mir da die sanft abfallenden und lange unten bleibenden Nachtkurven der anderen betrachte, könnte ich glatt neidisch werden.

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Das habe ich mich vorhin auch schon gefragt. Wenn tiefste Temperaturen = Tiefschlafphase bedeutet, habe ich wirklich eine kurze Tiefschlafphase, die v.a. schon echt früh ist.
Naja, mal abwarten, ich habe ja erst eine Nacht den iButton verwendet, vielleicht war das eine Ausnahme. Wobei, daran glaube ich nicht, so, wie die Kurve heute Nacht aussah, wundert mich auch nicht mehr, dass ich bisher schon immer messzeitenabhängig war.

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Ich nehme auch den tiefsten Wert nach dem Einschlafen. Es kann auch sein das er sehr kurz nach dem Einschlafen schon ist. Wenn das nunmal die tiefste Temperatur ist kann ich ja nichts daran machen.
Ich finde es richtig krass wie tief meine Temperatur gehen kann seit ich den Ibutton habe.

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Liebe Grüße Ira mit M.
“Es ist so leicht, andere, und so schwierig, sich selbst zu belehren.”- Oscar Wilde

Danke, Ira, dann ist das also gar nicht so selten, dass der tiefste Wert schon kurz nach dem Einschlafen ist.
Ich fands auch krass, wie tief meine Temperatur so kurz nach dem Einschlafen ist. Hätte ich den ganz normalen, heute Morgen mit Thermi gemessenen Wert genommen, hätte ich 36,55 eingetragen - so waren es nur 35,95.

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Aber regelkonform musst du ja mind. 1 Std geschlafen bzw geruht haben, damit der Wert genutzt werden kann (obwohl ich mich gerade frage ob das beim Basalwert auch so wichtig ist, weil letztendlich ists halt einfach der tiefste wert, egal wann ). Ich nehm immer den tiefsten Wert zwischen 2 und 5 Uhr, allerdings liegt da bei mir idR sowieso der Basalwert.

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Seit 02/12 mit iButton unterwegs!

Ja na klar steht das in N&S so und für ein normales Thermometer finde ich das auch okay. Allerdings ist der Ibutton ja schon was anderes. Die meinen ja wenn du morgens schon auf Klo warst musst du noch eine Stunde ruhen. Der Ibutton nimmt ja die komplette Nachtkurve und da dann den tiefsten Wert und den bekommst du bei einmal morgens messen ja nicht.

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Hmm, da hast Du natürlich Recht. Allerdings glaube ich eher, dass man eine Stunde geschlafen haben soll, damit der Wert nicht nach oben verfälscht ist, oder? Außerdem nehme ich auch aus diesem Grund sicherheitshalber den Durchschnitt der drei tiefsten Werte, das mildert das Ganze ja dann noch ein bisschen ab.

Edit: ich hab mal geschaut, so einen riesigen Unterschied würde es bei mir nicht machen, wenn ich die erste Stunde nicht mitzählen lassen würde. Dann wäre ich statt bei 35,95 bei 36,00.

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Ja das denke ich auch.

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Hallo!

Ich habe schon seit Wochen einen iButton zu Hause herum liegen und habe mich vor der Installation immer etwas gedrückt, weil ich so technische Spielereien gar nicht mag. Jetzt habe ich das Problem, dass mein OneWireViewer sich nicht starten lässt. Ich habe ihn installiert und eine neue "Mission" gestartet und dann das Fenster geschlossen. Wenn ich das Programm jetzt öffnen will, steht da "Java could not be found on your system". Ich habe es aber vorher erst upgedatet und auch die richtige 64-bit-Version genommen. Was also läuft falsch?

Wäre dankbar für eure Hinweise!

Hast du auch das 64er Java installiert? Das wird dir als Downloadmöglichkeit nur angezeigt, wenn du mit dem Internet Explorer 64bit auf der Javahomepage bist.

Der IE 64bit Explorer funktioniert nicht - auf meinem Laptop gar nicht, jetzt bin ich am Laptop meines und da hängt sich die java-Homepage immer auf. Ich habe auf dem alten Laptop aber ganz sicher die 64bit Version downgeladen - halt mit dem normalen IE.

Wenn du magst, lade ich dir die Datei runter.

das wäre super. und wie bekomme ich sie dann?

Hast PN.