Ich habe ziemlich schnell auf durchnehmen gewechselt. Aber meine „Hochlage“ war da eh nur ein paar wenige Tage lang. Ich nehme Progesteron, weil ich nachts so lange wach lag. Das ist jetzt komplett weg.
Meine Eierstöcke arbeiten oder streiken ganz unabhängig davon und lassen sich kein bisschen stören. Manchmal habe ich noch einen Eisprung, eine ganz kurze Hochlage und eine normale Blutung, manchmal ganz lange nicht. Ich glaube, die 200mg Progesteron sind im Vergleich zu dem, was der Körper selber an Progesteron produzieren könnte, so wenig, dass Eisprünge, Hochlagen und Blutungen ganz unabhängig davon klappen oder auch nicht klappen.

Warum zögerst du, es durchzunehmen?

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Ich hab diese Creme, die ist mit Hormonen und nicht einfach nur pflegend: https://www.drwolffgroup.com/product/es ... 17946a7041
Das Östrogen ist so niedrig dosiert, weil es nur lokal wirken muss, dass man kein Progesteron als Ausgleich nehmen muss, das finde ich sehr angenehm. Eine Zeitlang habe ich zweimal pro Woche gecremt, aktuell probiere ich einmal alle zwei Wochen.
Wenn man mehr Baustellen hat, ist das natürlich lästig, mehrere Sachen anzuwenden, klar. Manchmal hilft ja aber auch erstmal mit mehr Sachen anzufangen, um ein Problem grundsätzlicher in den Griff zu bekommen, und danach reichen dann ein reduziertes Vorgehen.
fürs Gyn-Gespräch, dass du da Hilfe bekommst!

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Mit Mann und Kind (2009) endlich in der Postmenoparty!
It's a new dawn, it's a new day, it's a new life for me
And I'm feelin' good | Nina Simone

Ich hab Progesteron auf durchgängig umgestellt, als ich ES und demnach Hochlagen nicht mehr eindeutig feststellen konnte

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Schnecke
Nach weit mehr als 20 Jahren und 3 Wunschkids, Dank Menopause , in Nfp-Pension.

Ich hab zwar großes Durcheinander in meinen Zykluslängen, aber habe noch ES und auch Hochlagen, deshalb zögere ich. Für den besseren Schlaf wäre es eine Erleichterung, aber nur deshalb durchnehmen, obwohl noch Zyklus da ist?

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Nussecke kurvt perimenopausal im 248. Verhütungszyklus

Ich nehme Progesteron durchgehend, 100mg in der Tieflage, 200mg in der Hochlage. Hat mir die Gyn wegen Schlaf- und PMS-Beschwerden verschrieben, bin 42 und mein Zyklus ist noch ganz normal. Sehe es so wie Biensche schreibt, Eisprünge, Hochlagen und Blutungen können auch mit durchgehender Progesteroneinnahme funktionieren. Nehme das Progesteron seit 3 Zyklen, also noch nicht fürchterlich viel Erfahrung, aber bisher sehr schöne Kurven + vor allem bessere Nächte!

ich war heute bei meiner Gyn. Die wollte ja Blutergebnisse weil ich mit 39,5 noch nicht nah genug an der 40 war, wo sie mir die beginnenden Wechseljahre abgenommen hätte. Wie befürchtet und erwartet waren die Blutergebnisse unauffällig, im US vor ein paar Monaten waren auch noch Follikel zu sehen, sie riet mir, das bei einem Endokrinologen abzuklären oder aber eine Pille zu nehmen. Da gäbe es jetzt was mit bioidentischem Östrogen oder so.
Aber eine Hormonersatztherapie würde generell erst gehen wenn die Blutung ausbleibt, meinte sie....

Ich suche dann mal eine(n) Gyn der/die noch Patienten aufnimmt und etwas mehr Ahnung von der Materie hat.

Vor allem... entweder ist es ernst genug dass ich zu einem Endokrinologen soll aber andererseits würden all meine Probleme garantiert verschwinden mit der Pille... und der heilige MöPf, der löst eh alle Probleme und wenn man ihr erklärt dass er das nicht getan hat, dann hat man ihn halt nicht lange genug genommen oder nicht fest genug dran geglaubt

EDIT, der vollständigkeit halber: Drovelis heißt die Pille die sie mir empfahl.

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Sag niemals nie!

Kurvt nicht mehr... es fehlt einfach die Konsequenz zu messen *seufz*

Mie: was ne Kacke hast du Alternativen? Andere/r Gyn?

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♪ ...denn alle wirklich großen Schätze erobert man nicht unbeschwert. Sie liegen ganz da hinten, hinterm Horizont. Da, wo der Mut aufhört.♪ (Sarah Lesch)
Wiesel(01/85) in offener Ehe, mit großem Sommerbub (*16.06.2013) und dem kleinen Frühlingsjungen (*14.04.2017) sterilisiert seit 05/2020, ohne GM seit 11/23

müsste ich nach Chemnitz fahren, das wäre machbar. UND dort jemanden finden der noch Patienten aufnimmt....

erstmal muss ich mich um meine anderen gesundheitlichen Baustellen kümmern. Ich hab schon wieder seit einer Woche ständig schleim im Hals und bin heiser. Ständig klinge ich als würde ich gleich losheulen weil die Stimme weg bricht. Diesmal wills einfach nicht weg gehen, ich hab das manchmal für 1-2 Tage aber dieses Mal ist es hartnäckig. Dr. Google sagt "nicht selbst dran rum doktoren mit Stimmübungen oder so sondern lieber abklären lassen" grmpf... irgendwas ist immer.

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Sag niemals nie!

Kurvt nicht mehr... es fehlt einfach die Konsequenz zu messen *seufz*

Vielen Dank für den Podcast-Tipp! Ich habe mich mittlerweile durch alle verfügbaren Folgen gehört (chronologisch) und kann den Podcast ebenfalls sehr empfehlen. Viele interessante Themen und Therapieansätze werden dort besprochen.

Ich nehme Progesteron auch durchgehend im gleichen Schema wie Tibia - bin erst 35, hab ziemlich regelmäßige Zyklen meist mit ES, aber seit einigen Jahren ne deutlich verkürzte Eireifungsphase und damit insgesamt kürzer werdende Zyklen (über die Jahre von 28/29 Tagen auf 24/25), HL ist total stabil. Ich hatte ganz massive Stimmungseinbrüche kurioserweise in der Eireifungsphase, das ist seit der Progesteroneinnahme weg, auch der Schlaf hat sich wieder deutlichst gebessert. Zyklusveränderungen über die vorhandenen hinaus stell ich hier nicht fest, hab auch das Gefühl, dass ES da ganz unbeeindruckt sind

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Sit with your pain, cradle it close, lean in and listen, take it slow. Sit with your pain, cradle it close and when you‘re ready let it go -Fia-

Das ist ja interessant. Hat eine von euch zufällig auch zyklusabhängige Migräne und falls ja, hat die durchgehende Einnahme einen (positiven) Einfluss darauf?

Aktuell nehme ich Progesteron in der zweiten Zyklushälfte. In diesem Zeitraum scheint die Migräne auch etwas milder zu verlaufen, dafür schlägt sie am Zyklusanfang (in der Progesteronpause) dann richtig zu und ist stärker/länger. Das hatte ich beim ersten Progesteronversuch vor zwei/drei Jahren auch.
In der ersten Zyklushälfte habe ich zusätzlich diverse andere Symptome (Hitzewallungen, schlechter Schlaf usw.). Daher klingt die durchgehende Einnahme interessant. Nicht zuletzt wegen der schlaffördernden Wirkung..

Wegen der Migräne steht aber auch im Raum, vielleicht auf eine Monogestagenpille (durchgehende Einnahme) umzusteigen, um den Eierstock ruhigzustellen und damit auch die Östrogenschwankungen zu verhindern. Laut dem Hormonpodcast könnte dann transdermal Östrogen dazugegeben werden. So würde der Östriogenmangel abgefangen und gleichzeitig die Dosis stabil sein (= weniger Angriffsfläche für die Migräne).

Mal sehen, was meine Frauenärztin vorschlägt. Habe gleich einen Kontrolltermin.

Kleines Update:
- Wir probieren es nun mit dreiwöchiger Einnahme von Progesteron ab dem 7. Zyklustag. Eine durchgehende Einnahme von bioidentischem Progesteron bei noch arbeitenden Eierstöcken ist meiner Frauenärztin nicht so recht (wegen der Schleimhaut, die sich durch das körpereigene Östrogen noch aufbaut und dann evtl. nicht richtig abblutet)
- Versuchsweise kann ich am Zyklusanfang nun immer fünf Tage lang Östradiolgel cremen (Idee: Östrogenabfall wird gemindert und Symptome wie Nachtschweiß, Hitzewallungen, Migräne etc. vielleicht verbessert. Außerdem dürfte das für den Knochendichteerhalt sinnvoll sein.)
- Estriolzäpfchen nehme ich auch weiterhin, da ich da schon einen positiven Effekt merke

Falls das so nicht funktioniert, wäre die Gestagenpille weiterhin eine Möglichkeit. Die ist allerdings wegen meiner Osteopenie nicht ganz so ideal bzw. nur in Kombination mit Östriadiol.

Nada, das freut mich
Den Podcast über Muskel und Gelenkschmerzen ist der einzige mit Schaudig, den ich zum zweiten Mal gehört habe. Kompetente Orthopäd*innen sind selten zu finden und deshalb schätze ich Dr. Sänger und ihr Wissen ganz besonders.
Auch passt sie insofern gut zu Frau Schaudig, als dass sie öfter auf Fragen antwortet: „Das wissen wir noch nicht.“

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Kulmine-Marktplatz

Ich finde den Podcast auch gut! Danke für den Tipp.

Meine Brüste spannen fühlt sich alles nach ÖD an, aber die Tempi ist unten. Was is denn nun schon wieder

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♪ ...denn alle wirklich großen Schätze erobert man nicht unbeschwert. Sie liegen ganz da hinten, hinterm Horizont. Da, wo der Mut aufhört.♪ (Sarah Lesch)
Wiesel(01/85) in offener Ehe, mit großem Sommerbub (*16.06.2013) und dem kleinen Frühlingsjungen (*14.04.2017) sterilisiert seit 05/2020, ohne GM seit 11/23