Meine Gyn hat mir Möpf von femidoc empfohlen, da höher dosiert, und damit hab ich meine Brustschmerzen in den Griff bekommen. Und offenbar hilft es mittlerweile auch gegen Schmierblutungen am ZA. Und meine Zyklen sind jetzt wieder normal lang (26-29) und nicht 23, wie im Sommer. Hitze hatte ich noch nicht.

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...mit Mini (10/19) an der Seite und Sternchen (03/24) im Herzen und Zwergi (06/25) an der Brust

Ok, danke dir. Ich habe ja eher Hitze schwitzen schlafprobleme. Wenn ich nicht messen würde, dann würde ich denken alles läuft nach Plan. Zykluslänge immer ähnlich.

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Pillenlos 08/2006, NFP 05/2008
Mit dem Hasen quatschen
Ü50-Kurve Nr.

Ach, sag an?! Willkommen im Club.

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Planet io kurvt auf Umlaufbahn umschwirrt von zwei maunzenden Satelliten und einem zeitlosen Leitstern ✹
„Wenn Sie sich verwirrt fühlen, fassen Sie sich ein Herz: Sie sind nur in Kontakt mit der Wirklichkeit.“ Dean Rusk

Nimmst du auch Progesteron? In der zweiten zyklushälfte? Ich habe immer noch nicht verstanden wann es sinnvoll ist auch Östrogen zu substituieren.

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Anfangs, als da noch sowas ähnliches wie ein Zyklus war, habe ich das Progesteron versucht nach dem ES zu nehmen.
Das war irgendwann aber hald nicht mehr praktikabel. Da das Progesteron einen gewissen Grundspiegel braucht, habe ich angefangen täglich ein bisschen zu cremen.
Erst als mein Östrogen lt Bluttest dann wirklich "zero" war, habe ich auch Estridiol kompensiert.

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Schnecke
Nach weit mehr als 20 Jahren und 3 Wunschkids, Dank Menopause , in Nfp-Pension.

Ich hatte Progesteron in der 2. Zyklushälfte (so ab Tag 10, kurze Zyklen, ich messe ja schon lange nicht mehr) genommen und gegen die Schlafprobleme hat es sehr gut geholfen. Hitze hab ich nicht, das iat ja der Östrogenmangel. Bei mir war die Gelbkörperschwäche belastend und die relative Östrogendominanz. PMS, Brustschmerzen, Depressive Phasen. Hat gut geholfen. Drei Monate später hatte ich aber Schmerzen und Missempfindungen an der Harnröhre und am Damm, eigentlich typisch für Östrogenmangel. Mit Estriolsalbe wurde das besser.

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♪ ...denn alle wirklich großen Schätze erobert man nicht unbeschwert. Sie liegen ganz da hinten, hinterm Horizont. Da, wo der Mut aufhört.♪ (Sarah Lesch)
Wiesel(01/85) in offener Ehe, mit großem Sommerbub (*16.06.2013) und dem kleinen Frühlingsjungen (*14.04.2017) sterilisiert seit 05/2020, ohne GM seit 11/23

In welcher Form hast du das Progesteron genommen? Muss man das dann wirklich schlucken oder hilft da auch die Salbenform oder als „Zäpfchen“?

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Ich creme durchgehend mit 3%iger Progesteroncreme, da ich nur noch selten menstruiere* und pausiere dann nur während der Mens. Ansonsten Creme ich noch Estriol.

Wer, wann, was und wie viel hängt u.a. von der Darreichungsform (transdermal, vaginal, oral / Kapsel oder Creme) ab, das kann man leider nicht pauschal sagen.
Es gibt auch verschiedene Anwendungsprotokolle, je nachdem, ob man bei einer Gyn in Behandlung ist oder bei jemandem, der Hormone nach Rimkus oder Scheuernstuhl verschreibt.

Sopherl hatte vor längerer Zeit mal die S3-Leitlinien der DACH-Gesellschaften für Gynäkologie und Geburtshilfe verlinkt (findest du über die Threadsuche). Demnach werden keine Blutuntersuchungen empfohlen (nach welchen Kriterien die Gyns dann Estrogen verschreiben, weiß ich nicht). Ich bin bei einer Privatärztin, die nach Scheuernstuhl behandelt und da wird anhand von Speicheltests verschrieben (was nicht ideal ist). Rimkus entscheidet glaube ich anhand von Bluttests.

Das Bild ist ziemlich uneinheitlich und verwirrend, was, wie ich finde, die Möglichkeit zuverlässig und zeitnah eine gute Therapie zu finden, erschwert.

P.S. Mir ist übrigens noch Harninkontinenz als WJ-Beschwerde eingefallen, von der ich auch ziemlich erleichtert war, sie losgeworden zu sein.

*Für die Cremes gibt es unterschiedliche Protokolle, je nachdem ob man noch regelmäßig konstruiert (Edit: Nein, menstruieren! liebe Autokorrektur!), unregelmäßig oder gar nicht mehr. Für andere Darreichungsformen weiß ich das nicht.

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Ich kann meinen Beitrag leider nicht mehr editieren, dabei habe ich das, um was es mir bei meiner Frage eigentlich ging, vergessen zu schreiben.
Ich meinte, hilft eine Progesteroncreme oder vaginale Kapsel auch, wenn es um besseren Schlaf geht?
Ich meine mal gelesen zu haben, dass man es dafür schlucken muss, weil in der Leber das Progesteron dann umgewandelt wird in einen Stoff, der dann für guten Schlaf sorgt. Und geschluckt kommt es in der Leber an. Über die anderen Wege eher nicht.
Aber vielleicht helfen die anderen Wege ja trotzdem bei besserem Schlaf?

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Biensche, ich habe bislang ausschließlich gecremt und mein Schlaf hat sich deutlich verbessert. Und das obwohl das Cremen als nicht so wirksam verschrieen ist. Möglicherweise wäre es schneller gegangen, wenn ich andere Anwendungsformen genutzt hätte, aber dass bestimmte Wirkweisen ausgeschlossen wären, habe ich noch nie irgendwo gelesen.

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Ich hab eine Kapsel 200mg Abends eingenommen. Hab ich gut vertragen. Hat nur sehr schläfrig gemacht, das geht wirklich nur Abends. Jetz hab ich 100mg, sie aber noch nicht genommen.

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Wiesel wie alt bist du?
Ich glaub ähnlich wie ich um die 40 oder?

Ich trau mich nach wie vor nicht an das Cyclo-Prognova ran....
Hier hab ich seit gestern voll den Einbruch. Vermutlich war es einfach zuviel. Und vor allem 3 schlechte Nächte jetzt hinter mir und ich war die Woche immer um 5 Uhr frühs wach....
Ja ich hab ja schon ewig mit der Psyche zu kämpfen vermutlich durchs ADHS aber grad ist es wieder einfach doof.

Ach ja und immer wenn ich wo sage das ich Wechseljahrsbeschwerden habe werd ich groß angeschaut, weil ich ja erst 42 bin
Und dann immer die entsprechenden Kommentare dazu, danke fürs Unverständnis....

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Fridolina unterwgs mit großem Sonnenschein 04/2017 durch das wilde Leben

Nicht mal. Ich werde im Januar erst 39....

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Ok.
Ich hab heut im Gespräch mit jemandem der genauso alt ist wie ich wieder festgestellt das die Ärzte ja leider keine zeit mehr für ihre Patienten haben.
Schlimm mittlerweile.
Im März ist der nächste Termin bei der gyn dann werd ich sagen das ich bitte Creme oder kapseln oder sonstwas möchte.
Diese Pille ist mir irgendwie net geheuer grad.

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Fridolina unterwgs mit großem Sonnenschein 04/2017 durch das wilde Leben

Danke euch! Also wenn meine gyn mir dann Progesteron verschreiben will obwohl Hitze mein schlimmstes Symptom ist, dann ist das eher kontraproduktiv oder? Ich schlafe ja schlecht wegen der Hitze!

Fühle mich total überfordert. Da muss man ja tatsächlich zu einer privatpraxis die auf bioidentische Hormone spezialisiert ist??

Gestern Abend hatte ich wieder 37,5 Temperatur und mir was sooo heiß. Wenigstens ohne Schüttelfrost. Ich mache mir momentan wirklich sorgen, was los ist. Wechseljahre liegen nahe aber erhöhte Temperatur ist scheinbar untypisch und wenn man googelt, dann kommt halt immer auch Krebs
Ich werde nochmal zum hausarzt gehen. Die haben mir ja empfohlen eine Woche später nochmal Blut abnehmen zu lassen um zu schauen, ob diese blutsenkung noch erhöht ist. Wenn man das googelt……auch Krebs.

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