ich bin genervt, hier tut sich gaaar nix und zur Gyn kann ich erst Anfang Dezember (gut, hab da auch nicht so den Druck gemacht, aber ein früherer Termin hätte mich schon gefreut). Eure Blutungen (oder eben auch nicht) klingen auch nervig.

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Zahle-was-du-willst-Pakete im Flohmarkt in Gr. 50/56 und 62 - 68 und perspektivisch bis Gr. 104. Schick mir einfach eine PN.

Seit 05/14 mit Tochter und seit 03/19 mit Sohn unterwegs und fühlt sich nun komplett.

Ich habe nur eine ganz leichte Blutung seit Dienstag. Ich bin unsicher, ob ich das als Beginn eines neuen Zyklus werten soll... habt ihr Anhaltspunkte für mich, die mir bei der Deutung helfen?

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Also hier nach ein paar chaotischen zyklusanfaenge, jetzt einfach, ein 4 taegiger mens von mittlerer Staerke, ohne spotting. ok auch gut.

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Hallo, ich schleich mal kurz hier rein mit einer Frage zu Mönchspfeffer. Hab jetzt 40mg tabletten und die Frage ist, soll ich die echt während der Tieflage schon einnehmen? Oder ab Eisprung reicht?
Ich nehme es wegen übelster PMS beschwerden ein. Und weil mein zyklus immer kürzer wird

da habe ich leider keine Erfahrungen...

Meine Blutung ist übrigens stärker geworden, daher def. neuer Zyklus.

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Tini, ja, man nimmt die durch. Ich hoffe, du verträgst sie gut

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Liebe Grüße von Zilla

Ich brauch mal wieder Auskotzraum:
Ich will bittedanke einfach mal wieder zumindest sowas ähnliches wie Libido haben
Seit Monaten vegetiere ich mit 0,0 davon rum und es ist einfach nur frustrieren und anstrengend.

Wieso wird einem immer suggeriert, "im Alter" wäre das doch ach so besonders toll und schön?
Nix schön und toll - nur Mist!
Ich hab mich in meinem ganzen Leben noch nie sowas von figide gefühlt.

Ich könnte echt nur noch
Ich halte momentan ja noch nicht einmal einfache Berührungen aus.

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Schnecke
Nach weit mehr als 20 Jahren und 3 Wunschkids, Dank Menopause , in Nfp-Pension.

Ach Schnecke, wie blöd .


Ich brauche auch seit Jahren Minimum 20 min Massage, besser länger als Einstieg. Habe auch Null Libido.
Wir haben da inzwischen ein schönes Ritual draus gemacht und mein Mann möchte auch seine Massage sehr gerne. Entsprechende ätherische Öle bei der Massage helfen auch( Sandel, Jasmin, Rose, YlangYlang, diverse Zitrus usw.)

Von alleine und spontan geht auch nix mehr schon seit mehr als 10 Jahren. Da geht es mir auch so mit Berührungen

Wir haben uns um gewöhnt und es hat sich gelohnt. Bei anderen Paaren in unserem Alter, die wir kennen, läuft nix mehr.

Ich finde der Aufwand lohnt sich für uns. Ich finde es so auch sehr schön, aber es ist anders, als vorher.
Vielleicht findet ihr auch besondere Möglichkeiten für euch. Ich habe neulich auch von einem Paar gehört, dass sie mit Tantra arbeiten. Erotische Literatur und Aphrodisierendes wäre vielleicht noch was. Es kommt aber drauf an, wie wichtig es euch beiden ist.

Es kann auch ein Weg sein, es auslaufen zu lassen.

Manchen helfen ja auch Hormone, wenn man das mag.

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Tuscany, neurodivers , 60, mit Mann und 4 erwachsenen Kindern, seit 2009 ohne Eierstöcke, Brustkrebs 08 und 25

Huhu!

Ich glaube, ich gehöre nun auch hierher. Ich hab nun fast 9 Jahre kein NFP mehr gemacht, weil ich nach der Spirale mich dann hab sterilisieren lassen. Nun, nachdem ich 1 Jahr intensivst mich mit mir in psychologischer Weise auseinander gesetzt habe, bin ich an einem Punkt angekommen wo ich dachte, es war alles umsonst- es geht mir seit dem Sommer phasenweise schlechter.
Ich bin 44 geworden und ich hab nicht einen Gedanken an die Wechseljahre verschwendet. Dann fragte mich meine Therapeutin, in welchem Abschnitt meines Frauenlebens ich mich befinde. Ich hatte nur zur Antwort. Dann sprachen wir über meine Symptome, meine Mens und alles ergab irgendwie Sinn.

Ich hab nun verkürzte Zyklen, ca. 21 Tage kurz. Ab ZT 14 sinkt die Stimmung dramatisch, BS, Unterleibsschmerzen (leichte Endometriose sagte der Gyn damals nach der Steri), schmerzender Körper, keine Lust mehr (aber auch unabhängig von der zweiten Zyklushälfte), kaum Appetit und auch keine Lust sich zu bewegen. Die Mens gleicht einer Schlachthausparty, irre viel Gewebe.
Am schlimmsten ist für mich die psychische Belastung in der Zeit. Ich bin manchmal nicht arbeitsfähig, weil es mich so runter zieht.
Sonst trage ich Hashimoto, gt eingestellt mir mir herum und ich nehme trotz Metformin nicht mehr ab, sondern halte das Gewicht phasenweise wenigstens. Früher habe ich mit Metformin 12kg in 3 Monaten abgenommen...
Naja, wenn ich es schaffe wieder mehr Bewegung in meine Leben zu bekommen, geht das vielleicht wieder.

Ich war beim Endokrinologen an ZT 13. Die Hormonwerte waren okay. Ich wollte eher die SD kontrollieren lassen und dann kam die Stimmungsschwankung zur Sprache. Er hätte mir Dienogest angeboten, was ich mir überlegen sollte. Irgendwie bin ich nicht so scharf darauf.
Als ich dann die Sache mit den Wechseljahren erfuhr, hsb ich das wieder verworfen. Ich werde im Januar meinen Frauenarzt treffen und ihn dann mal auf Herz und Nieren bzgl Wechseljahre prüfen.
Aber irgendwas muss passieren, die zweite Zyklushälfte ist echt krass.
Am aschlimmsten finde ich, dass mir nur 10 Tage etwa bleiben wo ich so bin ich ich eigentlich bin. Der Rest ist Schmerz und Psycho. .
Ich hab jetzt wieder angefangen zu messen und freu mich über die mynfp app- ist gleich wieder vertraut alles...


Schnecke, ich leide mir dir.... Keine Lust auf Sex zu haben ist so ein Schnitt in die Lebensqualität...

Ich habe versucht zuerst wieder mit mir in kontakt zu kommen. Erotische Bilder und ein heißes Bad...
Mal sehen ob sich die Selbstliebe dann auf meinen Mann und mich überträgt...

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-unten ohne-
...Signatur...

Das klingt anstrengend

Schnecke, bist du denn sicher, dass es die hormonelle Situation ist und nicht auch ganz arg die allgemeine Lage grad? Klingt ja vom zeitlichen Zusammenhang her sehr passend

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Liebe Grüße von Zilla

Tätzchen

Zilla
Den kontinuierlichen Libidorückgang bemerke ich nun schon ganz viele Jahre.
Seit einigen Monaten liegt er nun ganz bei Null!
Im Grunde seit ich keinen Zyklus mehr wirklich ausmachen kann.
Mag aber auch sein, dass unserer Beziehung unsere kleinen Paarauszeiten vom Alltag fehlen. Vor Corona haben wir uns diese immer mal übers WE in einem Hotel gegönnt. Ob es da nun anders wäre... ehrlich gesagt macht mir der Gedanke an Paarauszeit+ Null Libido momentan eher Bauchweh. Aber derzeit ist eh erst einmal noch alles dicht.

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Schnecke
Nach weit mehr als 20 Jahren und 3 Wunschkids, Dank Menopause , in Nfp-Pension.

Mein Gyn nimmt meine Beschwerden nicht ernst und meinte zu mir, er würde aus Prinzip keine bioidentischen Hormone verschreiben. Er würde mir eine Hormonspirale empfehlen

Bei "massivsten Wechseljahresbeschwerden" könne ich mich gerne nochmal melden.

Prävention ist wohl nichts wert...

Zum Glück habe ich im Januar einen Termin bei einer anderen Gyn vereinbart.

Leider sind die Hormonwerte vom Zyklusbeginn immer noch nicht da, das hätte mich interessiert.

Ich habe seit Sonntag Schmierblutungen. Zwischendrin war mal helles Blut dabei und ich dachte, jetzt geht's los, aber das war wohl doch nix und von "gewohnter" Stärke kann keine Rede sein. also immer noch der gleiche Zyklus.

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Tinkerbell (52) mit Handwerksazubi (11.04.2007), Achtklässlerin (11.03.2012), kleinem * (01/2009) & Sternentochter (08/2010)
I wish I could but I don't want to. ~ Phoebe Buffay

Ich wollte mich nochmall für den Buchtipp bedanken. War der von Dir, Bess? Das hat mir wirklich geholfen, die Zusammenhänge zu verstehen.

Zappeltatze: weißt du, warum der Zyklus so kurz ist? Frühe ES oder zu kurze HL?

Tini: ich nehm sie durch, eine Tablette jeden Morgen. Es hat aber wirklich Monate gedauert, bis ich was gemerkt hab. Die Stimmung in der HL ist nicht mehr so düster, auf die Zykluslänge hatte es keinen Einfluss.

Ich hab an ZT 20 Blut abnehmen lassen. (Ist dann so der 4./5. HL-Tag). Östradiol war 69 ng/l und Progesteron 7,0 -allerdings sagte sie was von og/l? Mir ist die Einheit unbekannt. Hab ich mich verhört? Ich dachte das wird auch in ng/angegeben? Weiß das jmd?

Er sieht keinen Handlungsbedarf- da das PMS, die Regelschmerzen und vor allem die Schlafstörungen aber immer noch nervig sind, würde ich gern Progesteron in der 2. Zyklushälfte probieren. Habt ihr da Erfahrungen? Blutstau hatte ich letzte Mens auch wieder

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♪ ...denn alle wirklich großen Schätze erobert man nicht unbeschwert. Sie liegen ganz da hinten, hinterm Horizont. Da, wo der Mut aufhört.♪ (Sarah Lesch)
Wiesel(01/85) in offener Ehe, mit großem Sommerbub (*16.06.2013) und dem kleinen Frühlingsjungen (*14.04.2017) sterilisiert seit 05/2020, ohne GM seit 11/23

Ich creme bioidentisches Progesteron... Mittlerweile jeden Tag, weil ein ES schwer/nicht mehr zuverlässig auszumachen ist.

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Schnecke
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