Prämenopausen-Austauschthread

Arina · **Registriert:** 24. August 2010 13:02 **Beiträge:** 311

HL Tag 9 und SB, da soll mir noch einer sagen da wär alles in Ordnung. Auch wenn die Werte erstmal unauffällig waren. Ist ja halt auch nur ne Momentaufnahme.

Beobachten konnt ich aber, das zyklen mit späterem Eisprung eine verkürzte HL mit sich ziehen und ich genau diesen Zyklen ab Eisprung zunehmend schlecht schlafe.

Manu

Nachdem heute eine SB angefangen hat (ZT 24), würde ich mal meinen, dass dieser Zyklus anovulatorisch zu Ende gehen wird. Eine reine Östrogenphase, ich freu mich schon auf die Menskrämpfe *ko*

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WitchCat

Ich drück euch *knuddel*

Helgoland

Meine letzten Zyklen waren zum Glück wieder wie gewohnt (wenngleich meine HL seit einiger Zeit verkürzt ist, ich weiß aber nicht, ob das vielleicht auch am Stillen liegt).
Auch meine depressiven Verstimmungen und die Antriebslosigkeit sind weg.
Ich vermute also, dass ich in anovulatorischen Zyklen verstärkte PMS-Symptome habe, und zwar schon relativ früh im Zyklus (leider gehören dazu nämlich auch depressive Verstimmungen).

Ist das ähnlich erklärbar wie Manus Menskrämpfe in anovulatorischen Zyklen?

Kann man generell einen Zusammenhang erkennen zwischen PMS-Symptomen und Wechseljahresbeschwerden?
Oder ist das bei mir Zufall? *kopfkratz*

Arina · **Registriert:** 24. August 2010 13:02 **Beiträge:** 311

Und seit die Mens da ist, schlaf ich wie ein Baby mit einmal aufwachen und schnellem wieder einschlafen.

Da mach ich mich mal schlau zu Zyklusbedingen Schlafstörungen udn was man dagegen tun kann.

mooncat

Steht in eurem vielgelobten Prämenopausen-Buch zufällig auch was über Progesteronüberschuß in der Hochlage? *winke*

Manu

Helgoland, ich hab seit Teenie an schlimme Krämpfe während der Mens, bei mir ist das PMS also nicht Wechselgetrieben. Ich bin heute in einen neuen Zyklus gestartet, muss wegen Probleme im Handgelenk schon ziemlich knackige Schmerzmittel nehmen (die übrigens auch gegen Regelkrämpfe helfen sollen), und spüre meinen Bauch aktuell SEHR deutlich... Will nicht wissen, wie das ohne Schmerzmittel wäre... *ko*

Helgoland

Manu,
ich meinte es eher so, dass einen das PMS quasi als Wechseljahresbeschwerde weiterverfolgt.
In dem Sinne, dass jemand mit z.B. depressiven Verstimmungen eher mit Depressionen in den WJ zu kämpfen hat oder eben die individuellen Symptome, seien es Stimmjngsschwankungen, unreine Haut oder Unterleibsschmerzen.

Doof, dass du solche Schmerzen hast ... *zunge*

Manu

Naja, bei mir fehlt die Progesteronphasend Progesteron wirkt auch schmerzmildernd. Aber Dank der Voltaren geht's eh.

Hm, keine Ahnung, ob einen die bisherigen Symptome "weiter verfolgen". Wahrscheinlich gibts solche und solche.

Manu

Der Vorteil von einem anovulatorischen Zyklus: die Mens war nach 2 Tagen vorbei! Und die SB vorher war auch nur ein Tag statt drei. Vielleicht sind anovulatorische Zyklen doch nicht so übel *grübel*

Arina · **Registriert:** 24. August 2010 13:02 **Beiträge:** 311

Solange sie symptomarm sind bestimmt *daumenhoch*

hast du eigentlich ne Online Kurve Manu?

Bei mir war die Mens auch überraschend kurz und ungewöhnlich Blutungsarm... ob das nicht viel nach geschmiere mit sich bringt?
Ich hab manchmal den verdacht, dass der Ausfluss durch den nach hinten geklappten Mumu verhindert wird. Der drückt an die Rektalwand.

Manu

Nein, ich hab nur die Lily-App.

Arina · **Registriert:** 24. August 2010 13:02 **Beiträge:** 311

ah ok. Hab schon milimeter für milimeter deine Sig abgesucht :mrgreen:

Und wie erwartet, nach einem Blutungsfreien Tag geht das Geschmiere weiter, oder los. Je nachdem wie man das sehen möchte.
Meine Prognose übrigens : Eisprung erst gegen Tag 20 oder später.
Zumindest tippe ich auf Grund des miesen schlafes drauf.

Aber morgen Abend gehts 2 Nächte ins Schlaflabor

Manu

Ich hab wieder eine EHM an ZT 12, für diese HL hab ich mir vorgenommen, dass ich wieder brav mit der Progesteroncreme schmiere, die ist ja die letzten Zyklen ziemlich zu kurz gekommen. Bei der Lily-App hab ich grad was witziges gesehen: in den 4 auswertbaren Zyklen, die ich in der App drinnen habe, lag die HiLi immer bei 36,60. da läuft nun immer eine Linie auf der gleichen Höhe :lol:

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Helgoland

Arina,
wie war es denn im Schlaflabor?
Hat es dir was gebracht?

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