Hey (:
Ich bin neu hier und probiere NFP im ersten Zyklus aus. Ich habe erst ein paar Messwerte. Allerdings habe ich schon zwei Ausreißer. Einmal ging die Temperatur nach einer stressigen Nacht um 0,3 hoch. Den Wert habe ich ausgeklammert. Heute war der Wert um 0,17 höher als der gestrige. Ich war etwas später im Bett, sonst war alles normal. Muss ich den Wert auch ausklammern, oder wie viel Schwankung ist normal? Ich bin erst am 6. Zyklustag und habe insgesamt eher eine niedrige Temperatur bei 36,1 oder 36,2.
Ich hoffe, ihr könnt mir helfen. Bin noch sehr unsicher. Danke! Liebe Grüße, Jana Emily

Hallo liebe Jana, ich kann am Handy nicht verlinken , aber suche mal im Forum nach Schwankung...im Titel. Da findest du eine Umfrage.
Gib dir Zeit, du musst erst mal deine Niveaus kennenlernen.
Meine Tieflage ging immer von 35,85 - 36,5. Ich bin in meinem ersten Zyklus schier gezweifelt. Dachte das wird nie was. Guck dir gerne mal meinen ersten Zyklus an

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