Hallo,

ich bin noch die totale Anfängerin was NFP betrifft, wollte aber jetzt zur Beobachtung damit anfangen
Nun hab ich eine Frage zur 1. hM:
Muss diese mindestens 2/10 höher sein als die höchste Messung der letzten 6 Tage, oder nur mindestens 2/10 höher als die Messung am Tag zuvor?

Ich hoffe, diese Frage wurde nicht schon x-mal gestellt und beantwortet, aber das Forum ist so voll von verschiedenen Themen...

Würd mich sehr über Antwort freuen!
Lg

Willkommen!



Nö, denn die Antwort findet man mit einem Blick in "natürlich und sicher" ganz allein
probiers mal!

Und du darfst dich auch gern dem Anfängerinnen-Tagebuch anschließen, da sind noch viele andere Mädels, die damit erst angefangen haben und auch einige erfahrene NFPlerinnen, die bei Fragen mit Rat und Tat zur Seite stehen

----> viewtopic.php?f=8&t=36778

weder noch

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mit großer Zuckerschnute (* 07/2012) und kleinem Bürschchen (* 03/2016) stillend in Zyklus

Ich hab das Buch leider noch nicht, deshalb informiere ich mich seit ein paar Tagen erstmal im Internet...
...schien wohl doch ne eher doofe Frage gewesen zu sein
Aber danke Lottchen für den Tipp mit dem Anfängerinnen - Tagebuch, werde mich da mal umsehen...
Habe nochmal nach der 1. höheren Messung geguckt und habe es jetzt so verstanden:
Sie ist höher als die der letzten 6 Tage und die zwei darauffolgenden Messungen ebenso, wobei die dritte davon mindestens 2/10 höher sein muss, als die Höchste der 6 Tagen zuvor?! Ist das nicht so, muss ein vierter Wert abgewartet werden, der lediglich über der höchsten Messung der 6 Tage vor der 1. hM liegen muss...
Also kann ich die erste höhere Messung wirklich erst klar identifizieren wenn die darauf folgenden Werte feststehen, richtig?!

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Äffli macht die STM zur Beobachtung im . Zyklus
...und hat sich immernoch nicht dazu durchgerungen, vaginal zu messen!

Das klingt doch schon super. Hast auch vollkommen recht damit, dass eine ehM erst wirklich eine ehM ist, wenn die darauffolgenden Werte den Auswertungsregeln entsprechen.

Und um die Zeit bis zum Erhalt des Buches zu überbrücken, kannst du ja, sofern noch nicht selber entdeckt, den Schnellkurs der Uni Düsseldorf lesen, da lernst du auch schon so im Groben, wie das alles so funktioniert:

http://www.uni-duesseldorf.de/NFP/nfpkurs.pdf


(war im Übrigen keine doofe Frage, es ist nur manchmal so, dass Mädels hier her kommen, sich die Regeln erklären lassen und nicht vorhaben, sich damit selber genauer zu beschäftigen. Daher kommt hier in aller Regel erst einmal der Hinweis auf das Regelwerk. Ansonsten sind wir hier eigentlich alle ganz hilfsbereit )

Das klingt schon viiiel besser

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Liebe Grüße von Zilla

Hui, danke für die superschnelle Antwort!
Nein, so ist es nicht, eigentlich hab ich auch gedacht, dass ich das System für's erste "ganz gut" verstanden hab... Aber ich glaub das war auch eher das Brett vor'm Kopf...
Es kommt mir jetzt grad alles noch so viel vor, an was man denken und worauf man achten muss, sodass ich das dann ziemlich leicht aus den Augen verliere... Hoffe das legt sich noch!;)
Verhüte daneben ja auch noch, sodass es mir eigentlich bisher rein auf die Beobachtung an kommt Weiß nur noch nicht genau, ob ich in dem Anfängerinnen - Tagebuch überhaupt schon was zu suchen hab, hab bisher nur ein Thermometer und ETWAS Basiswissen... ?!

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Äffli macht die STM zur Beobachtung im . Zyklus
...und hat sich immernoch nicht dazu durchgerungen, vaginal zu messen!

Du, so haben hier alle angefangen

Wie verhütest du denn momentan noch? Und weshalb wird gewechselt?

Am Anfang erscheint alles viel und unübersichtlich und man müsste an so wahnsinnig viel denken, aber wenn du etwas in die Materie eingestiegen bist, entwickelt sich ganz viel zur Routine und die Fragen werden immer weniger

"learning by doing" sozusagen. Fremde Kurven stalken, eigene Kurven per Hand auswerten (bzw. manuell am PC) und immer mal im Forum ein paar Kurvendiskussionen verfolgen, dann erschließen sich ganz viele Dinge ganz bald.


*edit* Und wenn du magst, kannst du in der Forenrubrik "Meine Seite" auch eine Art Tagebuch für dich eröffnen, in dem du dann die nicht-nfp-relevanten Themen mit Nutzerinen bequatschen kannst

Ahja, dann werd ich da gleich mal nach schauen
Ich verhüte mit der Gynefix und möchte auch nicht wechseln, sondern nur meinen Zyklus beobachten und besser verstehen...
Wie seid ihr denn so auf NFP gekommen?
...echt lieb von dir, dass du dich so um mich "kümmerst"!

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Äffli macht die STM zur Beobachtung im . Zyklus
...und hat sich immernoch nicht dazu durchgerungen, vaginal zu messen!

Ah eine Gynefixträgerin, ich auch

Ich hab NFP entdeckt, als ich nach Alternativen zum Nuvaring gesucht habe. Gefallen dran gefunden, mir dann später jedoch die Gynefix legen lassen, aber die Finger von NFP kann ich trotzdem nicht mehr lassen, einfach aus Neugierde, zur Zykluskontrolle und zum Mens-Abschätzen.

Ah, jetzt seh ich es auch in deiner Signatur!
Ja genau, so ist's bei mir auch... nur, dass ich jetzt erst damit anfangen möchte.

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Äffli macht die STM zur Beobachtung im . Zyklus
...und hat sich immernoch nicht dazu durchgerungen, vaginal zu messen!

huhu äffli kauf dir lieber das buch die methode ist am anfang doch etwas komplizierter.
es gibt auch ein arbeitsbuch zum üben von der auswertung von kurven!

also soweit ich mich erinnere muss die 1.hm höher sein als alle 6 messungen davor und die 3. höhere messung muss dann 2/10 höher sein als die 6 messungen vor der 1.hm. (korrigier mich bitte einer wenn ichs jetzt falsch erzähle)
da gibt es aber noch allerlei ausnahmen und regelungen, wie gesagt kauf dir das buch da ist alles sehr übersichtlich beschrieben!

Ja, mir ist dann doch noch ein Lichtlein aufgegangen
Aber danke für die Antwort! Du bist auch ganz neu hier, oder?

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Äffli macht die STM zur Beobachtung im . Zyklus
...und hat sich immernoch nicht dazu durchgerungen, vaginal zu messen!

jap =D letzten freitag war der letzte ring tag und heute mein zweiter zyklustag und ab morgen messe ich das erste mal temperatur.