Hallo ihr Lieben!

Ich bin ganz neu hier im Forum und auch eine blutige Anfängerin was die NFP angeht. Entschuldigt bitte, wenn ich etwas frage, das schon 100 Mal gefragt wurde, aber ich habe über die Suchfunktion leider keine Antwort gefunden. Ist wahrscheinlich auch etwas speziell

Und zwar habe ich folgendes "Problem", mein Herzallerliebster steht momentan meistens deutlich vor mir auf und ich werde jedes Mal wach, kann dann jedoch recht schnell wieder einschlafen...müsste ich schon zu diesem Zeitpunkt messen oder reicht es die Temperatur zu messen, wenn mein Wecker klingelt (so ca. 1 Stunde später)?

Ich danke schonmal ganz herlich für eure Hilfe!!

Liebe Grüße!

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Merrykind rennt mit Raupe Nimmersatt und Minibaby (*04/2020) auf dem Arm dem fahrradfahrenden Lachfröschchen (*10/2015) hinterher.
Verkupfert im Zyklus

Hallo Merrykind und hier!

Im Prinzip würde jede Möglichkeit gehen - wenn Du vor dem Messen ca. eine Stunde geruht / geschlafen hast, dann verfälscht das die Temperatur nicht und es ist noch regelkonform.

Bei solchen Fragen kannst Du Dich übrigens auch gerne dem Anfängerinnen-Tagebuch anschließen, da sind solche Fragen prima aufgehoben und Du kannst Dich mit anderen Forinen austauschen.

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Forumswegweiser
There's a crack in everything. That's how the light gets in. (Leonard Cohen)

Oh fein! Danke für die schnelle Antwort und die liebe Begrüßung!

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Merrykind rennt mit Raupe Nimmersatt und Minibaby (*04/2020) auf dem Arm dem fahrradfahrenden Lachfröschchen (*10/2015) hinterher.
Verkupfert im Zyklus

Ist zwar schon paar Tage her, aber:

Aber das stimmt nicht? In N&S steht zwar (bei Sensiplan in der Stillzeit), dass manche Frauen mit einer Stunde ruhen auswertbare Kurven erhalten, aber ob eine Stunde vorm Messen wachgewesen sein stört, muss trotzdem jede Frau individuell rausfinden. Das kann schon sein, dass es die Temperatur verfälscht.

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Was dir an Vollkommenheit fehlt, ersetze durch Demut. [Thomas von Kempen]
Tabs (7/90) liebt und lebt mit Ehemann (3/87)
Sohn E. (9/16), Tochter K. (6/21), Tochter S. (11/24) sowie ★★ (7/15)

Ach echt? Ich hatte es auch so verstanden, dass es nie stört, wenn man die letzte Stunde geschlafen hat.
Ohje, ich stehe andauernd vorm Messen auf, weil ich fast jede Nacht auf Toilette muss ( ), sofern ich dann, wenn ich mich wieder hinlege, noch genug Zeit habe, einzuschlafen und eine Stunde noch zu schlafen. Ich hab das nie beachtet, aber es scheint bei mir dann wohl nicht zu stören, weil ich es fast jede Nacht mache

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Elfe mit minikleiner Stella im Herzen, Wuselchen (7/17) und Purzelchen (2/20)

Oh wow, mir war das auch nicht so klar. Hatte sowas im Kopf wie Sommersprosse. Aber im NuS steht tatsächlich, dass man min. 1h geruht haben soll vorm Messen in Zusammenhang mit Stillen (S. 48). Genau lesen sollte man.

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Mila kurvt verhütend nun schon im 9. Frauenjahr:

Elfe, wenn der Klogang bei dir nicht stört, ist doch alles gut
aber es heißt eben nicht, dass das bei allen Frauen so ist.

Und ich möchte nochmal anmerken, dass sich die Stunde ruhen auf die Nacht bezieht! Gemeint ist sowas wie: 2 Stunden schlafen, Aufstehen zum Baby holen, stillen, nochmal dösen und dann zur gewonten Zeit messen. Alternativ eben aufs Klo gehen
NICHT gemeint ist es, sich am Mittag mal 'ne Stunde hinzulegen und dann zu messen.
Verständlich was ich meine?

Liebe Merrykind, probier doch mal beides für jeweils einen Zyklus aus und guck dir an, welche Kurve ruhiger ist.

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Mariechen

Mit ★ (2018) im Herzen. Mit MärzKäfer (2020) an der Hand. Guter Hoffnung. Kurven nicht regelkonform.

Ja, das war mir klar, dass es um die Nacht geht.
Na ja, zum Glück stört es bei mir nicht. Ich hatte es nur von Anfang angenommen, dass das nie stört, weil ich es in N&S falsch verstanden habe, und nie darauf geachtet. Da hätte ich mir ja theoretisch falsche Anstiege basteln können.

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Elfe mit minikleiner Stella im Herzen, Wuselchen (7/17) und Purzelchen (2/20)

Also ich habe das immer so verstanden, wenn ich normalerweise um sechs uhr aufstehe, aber ich schon um fünf wachwerde und nicht mehr schlafen kann, aber im Bett liegenbleibe und döse oder lese, dann kann ich auch um sechs uhr normal messen?

Oder nicth?

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Ein ganzes Leben und der Rest von heute
••••••••• Dont mess wiht a geocacher, they know the best places to hide a body
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die_tabs hat darauf ja quasi schon die Antwort gegeben:

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Uschi --> unterwegs mit #1 (6/2018) und #2 (6/2022)

ok. gut zu wissen, bisher habe ich zum Glück relativ wenig SF und meistens messe ich auch immer direkt wenn ich wach werde, egal ob jetzt um fünf oder um sechs.

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Ein ganzes Leben und der Rest von heute
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Das wäre auch meine Frage. Oft liege ich nach dem wach werden noch ein bisschen im Bett und döse einfach oder lese ein bisschen. Muss ich sofort nach dem wach werden messen oder geht auch z.b. 15-30min später kurz bevor ich dann aufstehe?
Bin auch noch totale Anfängerin, sorry

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Hashimoto, PCO und nun Clomifen...

Also bei mir geht das nicht :(

Die beste Temp bekomme ich wirklich bei Augen halb auf - Thermi in den Mund - quasi im Schlaf messen

Ich mache das auch direkt nach dem Aufwachen. So im Halbdusel das Termi rein und dann dösen oder direkt wieder einschlafen.

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Sternchen im ♥ (5/14)
seit 6/15 mit dem Elfchen unterwegs

Dösen mag vielleicht gehen (bei mir würde das heißen, ich bin nicht wach genug zum messen ), alle anderen Aktivitäten sind nicht regelkonform. Bei manchen Frauen funktioniert das trotzdem, aber wenn du wach genug bist zum lesen, kann du ja auch erstmal messen.

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)