Hallo Leute,

ich habe letzten Freitag (19.08) meine Blutung bekommen, die ging bis ca. Dienstag.
Zudem hätte ich am Dienstag mit einem neuen Verhütungspflaster beginnen müssen.

Ich habe mich jedoch entschieden, die hormonelle Verhütung abzusetzen und mit
NFP zu verhüten.
Ich habe Mittwoch, Donnerstag und heute jeweils um 9:30 Uhr meine Temperatur mit dem
Demotherm Rapid gemessen. Da kamen bei allen drei Tagen relativ hohe Werte heraus.
(Mittwoch: 36,6° ; Dienstag: 36,85°)

Heute morgen hatte ich einen Wert von 36,98° ... da war ich etwas verwirrt, und habe noch zwei bis dreimal
zusätzlich gemessen - jedes Mal kam ein anderer Wert heraus!
Jetzt weiß ich nicht welchen Wert ich in die Kurve eintragen soll. Den ersten gemessenen von 36,98° ?
Oder den niedrigsten von den 4 Messungen?

Zudem hab ich fast jede Nacht Durchschlafprobleme, weil es sehr warm in meinem Zimmer ist, und ich generell einen
gestörten Schlaf manchmal habe.


Weiß zufällig jemand von euch Rat? Was soll ich eintragen? Und ist es schlimm wenn ich jetzt in diesem Zyklus
(oder vielleicht auch bei nächsten) öfters hohe Werte an manchen Tagen messe?
Ich bin mir unsicher, ob ich dann überhaupt den Eisprung noch feststellen kann, wenn ich ständig
höhere Werte messe.


Tut mir Leid, falls mein Text etwas lang wurde und ich so verunsichert bin, immerhin habe ich gerade
erst mit NFP begonnen! (Und das Buch "Natürlich & Sicher" hab ich auch! )



Liebe Grüße,

Rosenblüte

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Gott hat den Menschen die Tiere anvertraut, er hat sie ihnen nicht ausgeliefert.

Ich hab den doppelten Thread mal geschlossen

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)